Размышление на тему женского лишнего веса
Наше тело идеально заточено природой миллионами лет эволюции
Те мизерные десятки тысяч лет, что прошли с пещерных времен - не оказали влияние на наш организм практически никак
И все, что было естественно тогда, правильно и сейчас. В том числе сон по солнцу (засыпать сразу после заката и просыпаться с заходом )
Есть могли только в середине дня, и естественно изрядно потрудившись . На ночь есть совсем не естественно .
Кроме того, жили изрядно впроголодь . Потому сейчас голоданием лечат кучу болезней, в тч психиатрические
Сухопарая женщина - это неестественно
Женские гормоны делают женщину мягкой и объемной
Но всему есть предел, норма
К сожалению, многие зациклены только на внешности . Хотя большинство внешних проявлений (В частности лишний вес ) - лишь одно из проявлений заболевания или функционального нарушения
Не стоит относиться к лишнему весу как к норме . Это симптом нарушения . Физиологического
И не стоит бороться с симптомом - выявите причину
У высокого аппетита чаще всего 2 причины
1 психологическая - нехватка радости в жизни компенсируется наслаждением от еды
2 физиология. Нехватка питательных веществ
Современная еда грубо говоря пустая с искусственными вкусовыми химикатами. А организм чувством голода сигнализирует что ему чего то не хватает
Составьте себе сбалансированный рацион, и займитесь тем, что Вас радует
И не спешите . Быстрые изменения быстро возвращают в привычное состояние
Будьте здоровы и счастливы. По-настоящему )
Наше тело идеально заточено природой миллионами лет эволюции
Те мизерные десятки тысяч лет, что прошли с пещерных времен - не оказали влияние на наш организм практически никак
И все, что было естественно тогда, правильно и сейчас. В том числе сон по солнцу (засыпать сразу после заката и просыпаться с заходом )
Есть могли только в середине дня, и естественно изрядно потрудившись . На ночь есть совсем не естественно .
Кроме того, жили изрядно впроголодь . Потому сейчас голоданием лечат кучу болезней, в тч психиатрические
Сухопарая женщина - это неестественно
Женские гормоны делают женщину мягкой и объемной
Но всему есть предел, норма
К сожалению, многие зациклены только на внешности . Хотя большинство внешних проявлений (В частности лишний вес ) - лишь одно из проявлений заболевания или функционального нарушения
Не стоит относиться к лишнему весу как к норме . Это симптом нарушения . Физиологического
И не стоит бороться с симптомом - выявите причину
У высокого аппетита чаще всего 2 причины
1 психологическая - нехватка радости в жизни компенсируется наслаждением от еды
2 физиология. Нехватка питательных веществ
Современная еда грубо говоря пустая с искусственными вкусовыми химикатами. А организм чувством голода сигнализирует что ему чего то не хватает
Составьте себе сбалансированный рацион, и займитесь тем, что Вас радует
И не спешите . Быстрые изменения быстро возвращают в привычное состояние
Будьте здоровы и счастливы. По-настоящему )
Reflection on the topic of female excess weight
Our body is perfectly sharpened by nature over millions of years of evolution
Those scanty tens of thousands of years that have passed since cave times have practically no effect on our body
And everything that was natural then is correct now. Including sleep in the sun (falling asleep immediately after sunset and waking up with sunset)
They could eat only in the middle of the day, and naturally after working hard. It's not natural to eat at night.
In addition, they lived fairly from hand to mouth. Because now fasting is used to treat a bunch of diseases, including psychiatric
Lean woman is unnatural
Female hormones make a woman soft and plump
But everything has a limit, a norm
Unfortunately, many are fixated only on appearance. Although most external manifestations (in particular overweight) are only one of the manifestations of the disease or functional impairment
You should not treat excess weight as normal. This is a symptom of a disorder. Physiological
And do not fight the symptom - identify the cause
High appetite usually has 2 reasons
1 psychological - the lack of joy in life is compensated by the enjoyment of food
2 physiology. Lack of nutrients
Modern food is roughly empty with artificial flavoring chemicals. And the body, with a feeling of hunger, signals that it lacks something
Make yourself a balanced diet, and do what pleases you
And don't be in a hurry. Rapid changes quickly return to normal
Be healthy and happy. For real )
Our body is perfectly sharpened by nature over millions of years of evolution
Those scanty tens of thousands of years that have passed since cave times have practically no effect on our body
And everything that was natural then is correct now. Including sleep in the sun (falling asleep immediately after sunset and waking up with sunset)
They could eat only in the middle of the day, and naturally after working hard. It's not natural to eat at night.
In addition, they lived fairly from hand to mouth. Because now fasting is used to treat a bunch of diseases, including psychiatric
Lean woman is unnatural
Female hormones make a woman soft and plump
But everything has a limit, a norm
Unfortunately, many are fixated only on appearance. Although most external manifestations (in particular overweight) are only one of the manifestations of the disease or functional impairment
You should not treat excess weight as normal. This is a symptom of a disorder. Physiological
And do not fight the symptom - identify the cause
High appetite usually has 2 reasons
1 psychological - the lack of joy in life is compensated by the enjoyment of food
2 physiology. Lack of nutrients
Modern food is roughly empty with artificial flavoring chemicals. And the body, with a feeling of hunger, signals that it lacks something
Make yourself a balanced diet, and do what pleases you
And don't be in a hurry. Rapid changes quickly return to normal
Be healthy and happy. For real )
У записи 32 лайков,
2 репостов,
987 просмотров.
2 репостов,
987 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владимир Клак
