Образовач от несравненной Фиалковой (жаль она ушла из вк):
кетогенная или кетоновая диета - до сих пор популярный и обсуждаемый тип питания для похудения. суть в том, что можно есть майонез, бекон, копченую курицу со шкуркой, съедать десяток яиц, стейков и любимого всеми желтого сыра. все это на фоне скудного количества зелени и зелёных овощей. немного утрирую, но суть такова: больше жира, достаточно белка, резкое ограничение по углеводам. на такой высокожировой диете можно достаточно быстро похудеть, но и умереть тоже можно. хотя некоторые сми до сих пор пишут возмутительные вещи: "на кетогенной диете не толстеют и не заболевают, а худеют и оздоравливаются". животворящий кетоз, при этом, и выработку инсулина нормализует, и мышечную ткань укрепляет, и чувство голода 'гасит'. подумаешь, изо рта несёт ацетоном, это же почти физиологично, ну почти. про слабость, головные боли, болезненные месячные, камни в почках, повышение артериального давления в сми что-то не упоминают. зато обещают новую жизнь. и эту новую жизнь я сегодня наблюдала в анализах: зашкаливает 'плохой' холестерин, мочевая кислота, биллирубин, кетоновые тела в моче, густая кровь.. вот что животворящие хамоны творят????♀️
да, похудеете на кетогенной диете быстро, но обязательно станете амебой - вялой, облезлой и вонючей.
https://www.facebook.com/TianaFialkova?hc_ref=ARRSdZKenByltXH7BjqjaqbtI4mnNzYcQD-kMRD0yjY5dONGQRASYA21O6tkc9118Gc
кетогенная или кетоновая диета - до сих пор популярный и обсуждаемый тип питания для похудения. суть в том, что можно есть майонез, бекон, копченую курицу со шкуркой, съедать десяток яиц, стейков и любимого всеми желтого сыра. все это на фоне скудного количества зелени и зелёных овощей. немного утрирую, но суть такова: больше жира, достаточно белка, резкое ограничение по углеводам. на такой высокожировой диете можно достаточно быстро похудеть, но и умереть тоже можно. хотя некоторые сми до сих пор пишут возмутительные вещи: "на кетогенной диете не толстеют и не заболевают, а худеют и оздоравливаются". животворящий кетоз, при этом, и выработку инсулина нормализует, и мышечную ткань укрепляет, и чувство голода 'гасит'. подумаешь, изо рта несёт ацетоном, это же почти физиологично, ну почти. про слабость, головные боли, болезненные месячные, камни в почках, повышение артериального давления в сми что-то не упоминают. зато обещают новую жизнь. и эту новую жизнь я сегодня наблюдала в анализах: зашкаливает 'плохой' холестерин, мочевая кислота, биллирубин, кетоновые тела в моче, густая кровь.. вот что животворящие хамоны творят????♀️
да, похудеете на кетогенной диете быстро, но обязательно станете амебой - вялой, облезлой и вонючей.
https://www.facebook.com/TianaFialkova?hc_ref=ARRSdZKenByltXH7BjqjaqbtI4mnNzYcQD-kMRD0yjY5dONGQRASYA21O6tkc9118Gc
0
У записи 26 лайков,
2 репостов,
858 просмотров.
2 репостов,
858 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владимир Клак
