Стратегия и тактика жизни.
Стратегия важнее всего. Ведь если вы - гений тактики (умеете добывать ресурс, уговаривать, разруливать проблемы или мутить что-то полезное), но живете не своей жизнью - толку от умспешного достижения НЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ нуль. Со стратегией жизни, на мой взгляд, лучше всего разобраться психологически. Вытащить родительские программы, социальные и т.д. И понять, что же именно нужно ТЕБЕ.
И потом уже браться за тактику. Иногда тактика уже прокачана, и надо только со стратегией разобраться.
Тактика - это энергоэффективность. Тайм-менеджмент. Переход от "раздолбая" к "четкости". Цель-средство-результат.
Здоровье. Тело. Режим дня. Спорт.
Выгрести поганой метлой сахар, кофе, ЛЮБОЙ алгоколь (даже суперктутое вино и коньяки), мучное. Сократить жаренное. Последний раз кушать за 4 и более часво до сна. Последняя еда дня не сладкая! Сладость разгоняет энергостистемы организма и потом сложнее уснуть.
И не забывать радоваться жизни ) Не путать с наслаждением. Наслаждение - кратковременный выброс дофамина (от еды, секса, алкоголя, кофеина, никогтина и прочей наркоты всех мастей и тд). Радость - серотонин, от любви, удовлетворения своими делами, созерцанием прекрасного и тд. Радость не угасает как наслаждение, а встраивается в тебя и никуда не исчезает вообще.
Есть у меня знакомая, живущая по заветам мамы (и кстати, в свои 30-ть с хвостом с ней продивающая, что говорит о дикой привязке к ней). Тактик великолепный. Стратег нулевой. Привлекательная для мужчин (тактика), но выбирает только тех, кто ее ни во что не ставит (стратегия). Знает туеву хучу сексуальный практик (тактика), но применяет не с теми (стратегия).
Знакомый. Вроде успешный, популярен в своих кругах. Цели достигает почти все. Но всю свою жизнь положил на то, чтоб доказать родителям, что не лох (не осознавая того). То есть живет не для себя, а для воображаемых в голове образах родителей (что вообще всегда и у всех не совпадает с реальными родителями). В итоге кайф от успеха длится несколько дней (а на достижение уходят месяцы), далее - эмоциональное выгорание, что-то вроде депрессняка и заход на новый виток достигаторства.
Противоположный пример, еще одна знакомая. Живущая как порхающая бабочка, кайфует всегда и от всего. Пока не сядут батарейки. А садятся на удивление быстро. Деньги исчезают со скоростью света ))) в никуда ))) умение планировать - нулевое. Стратегия ок, а тактика просто ужас.
Важно и то и то, но первоочередное - стратегия. Стратегию надо проработать раз в жизни и редко-редко корректировать. Тактику надо поддерживать ежедневно, и менять зависимо от ситуации.
Да прибудет с нами СИЛА )
Стратегия важнее всего. Ведь если вы - гений тактики (умеете добывать ресурс, уговаривать, разруливать проблемы или мутить что-то полезное), но живете не своей жизнью - толку от умспешного достижения НЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ нуль. Со стратегией жизни, на мой взгляд, лучше всего разобраться психологически. Вытащить родительские программы, социальные и т.д. И понять, что же именно нужно ТЕБЕ.
И потом уже браться за тактику. Иногда тактика уже прокачана, и надо только со стратегией разобраться.
Тактика - это энергоэффективность. Тайм-менеджмент. Переход от "раздолбая" к "четкости". Цель-средство-результат.
Здоровье. Тело. Режим дня. Спорт.
Выгрести поганой метлой сахар, кофе, ЛЮБОЙ алгоколь (даже суперктутое вино и коньяки), мучное. Сократить жаренное. Последний раз кушать за 4 и более часво до сна. Последняя еда дня не сладкая! Сладость разгоняет энергостистемы организма и потом сложнее уснуть.
И не забывать радоваться жизни ) Не путать с наслаждением. Наслаждение - кратковременный выброс дофамина (от еды, секса, алкоголя, кофеина, никогтина и прочей наркоты всех мастей и тд). Радость - серотонин, от любви, удовлетворения своими делами, созерцанием прекрасного и тд. Радость не угасает как наслаждение, а встраивается в тебя и никуда не исчезает вообще.
Есть у меня знакомая, живущая по заветам мамы (и кстати, в свои 30-ть с хвостом с ней продивающая, что говорит о дикой привязке к ней). Тактик великолепный. Стратег нулевой. Привлекательная для мужчин (тактика), но выбирает только тех, кто ее ни во что не ставит (стратегия). Знает туеву хучу сексуальный практик (тактика), но применяет не с теми (стратегия).
Знакомый. Вроде успешный, популярен в своих кругах. Цели достигает почти все. Но всю свою жизнь положил на то, чтоб доказать родителям, что не лох (не осознавая того). То есть живет не для себя, а для воображаемых в голове образах родителей (что вообще всегда и у всех не совпадает с реальными родителями). В итоге кайф от успеха длится несколько дней (а на достижение уходят месяцы), далее - эмоциональное выгорание, что-то вроде депрессняка и заход на новый виток достигаторства.
Противоположный пример, еще одна знакомая. Живущая как порхающая бабочка, кайфует всегда и от всего. Пока не сядут батарейки. А садятся на удивление быстро. Деньги исчезают со скоростью света ))) в никуда ))) умение планировать - нулевое. Стратегия ок, а тактика просто ужас.
Важно и то и то, но первоочередное - стратегия. Стратегию надо проработать раз в жизни и редко-редко корректировать. Тактику надо поддерживать ежедневно, и менять зависимо от ситуации.
Да прибудет с нами СИЛА )
Life strategy and tactics.
Strategy is most important. After all, if you are a genius of tactics (you know how to get a resource, persuade, solve problems or muddle something useful), but do not live your life, there is no sense in the clever achievement of NOT YOUR OWN GOALS. The strategy of life, in my opinion, is best dealt with psychologically. Pull out parenting programs, social, etc. And to understand what exactly YOU need.
And then take up the tactics. Sometimes the tactics have already been pumped, and you just need to figure out the strategy.
The tactic is energy efficiency. Time management. The transition from "gouging" to "clarity". Purpose-means-result.
Health. Body. Daily regime. Sport.
Roke sugar, coffee, ANY alcohol (even superkutty wine and brandies), flour with a filthy broom. Cut back on fried. Eat for the last time 4 or more hours before bedtime. The last meal of the day is not sweet! Sweetness accelerates the energy systems of the body and then it is more difficult to fall asleep.
And do not forget to enjoy life) Do not confuse with pleasure. Pleasure is a short-term release of dopamine (from food, sex, alcohol, caffeine, nikogtin and other drugs of all stripes, etc.). Joy is serotonin, from love, satisfaction with one's deeds, contemplation of the beautiful, and so on. Joy does not fade away as pleasure, but is embedded in you and does not disappear anywhere at all.
I have a friend who lives according to the behests of her mother (and by the way, at the age of 30, she is threading her with a tail, which speaks of a wild attachment to her). Great tactician. Zero strategist. Attractive to men (tactics), but only chooses those who do not value it (strategy). Knows tueva huchu sexual practice (tactics), but uses the wrong ones (strategy).
Familiar. He seems to be successful, popular in his circles. Almost everything achieves its goals. But he devoted his whole life to prove to his parents that he is not a sucker (without realizing it). That is, he does not live for himself, but for the images of parents imagined in the head (which in general always and for everyone does not coincide with real parents). As a result, the buzz from success lasts for several days (and it takes months to achieve), then - emotional burnout, something like a depressive and entering a new round of achievement.
The opposite example, another familiar one. Living like a fluttering butterfly, it always gets high from everything. Until the batteries run out. And they sit down surprisingly quickly. Money disappears at the speed of light))) to nowhere))) the ability to plan is zero. The strategy is ok, but the tactics are just awful.
Both are important, but the top priority is strategy. The strategy needs to be worked out once in a lifetime and rarely, rarely adjusted. Tactics must be maintained daily and changed depending on the situation.
May the force be with us )
Strategy is most important. After all, if you are a genius of tactics (you know how to get a resource, persuade, solve problems or muddle something useful), but do not live your life, there is no sense in the clever achievement of NOT YOUR OWN GOALS. The strategy of life, in my opinion, is best dealt with psychologically. Pull out parenting programs, social, etc. And to understand what exactly YOU need.
And then take up the tactics. Sometimes the tactics have already been pumped, and you just need to figure out the strategy.
The tactic is energy efficiency. Time management. The transition from "gouging" to "clarity". Purpose-means-result.
Health. Body. Daily regime. Sport.
Roke sugar, coffee, ANY alcohol (even superkutty wine and brandies), flour with a filthy broom. Cut back on fried. Eat for the last time 4 or more hours before bedtime. The last meal of the day is not sweet! Sweetness accelerates the energy systems of the body and then it is more difficult to fall asleep.
And do not forget to enjoy life) Do not confuse with pleasure. Pleasure is a short-term release of dopamine (from food, sex, alcohol, caffeine, nikogtin and other drugs of all stripes, etc.). Joy is serotonin, from love, satisfaction with one's deeds, contemplation of the beautiful, and so on. Joy does not fade away as pleasure, but is embedded in you and does not disappear anywhere at all.
I have a friend who lives according to the behests of her mother (and by the way, at the age of 30, she is threading her with a tail, which speaks of a wild attachment to her). Great tactician. Zero strategist. Attractive to men (tactics), but only chooses those who do not value it (strategy). Knows tueva huchu sexual practice (tactics), but uses the wrong ones (strategy).
Familiar. He seems to be successful, popular in his circles. Almost everything achieves its goals. But he devoted his whole life to prove to his parents that he is not a sucker (without realizing it). That is, he does not live for himself, but for the images of parents imagined in the head (which in general always and for everyone does not coincide with real parents). As a result, the buzz from success lasts for several days (and it takes months to achieve), then - emotional burnout, something like a depressive and entering a new round of achievement.
The opposite example, another familiar one. Living like a fluttering butterfly, it always gets high from everything. Until the batteries run out. And they sit down surprisingly quickly. Money disappears at the speed of light))) to nowhere))) the ability to plan is zero. The strategy is ok, but the tactics are just awful.
Both are important, but the top priority is strategy. The strategy needs to be worked out once in a lifetime and rarely, rarely adjusted. Tactics must be maintained daily and changed depending on the situation.
May the force be with us )
У записи 31 лайков,
7 репостов,
861 просмотров.
7 репостов,
861 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владимир Клак
