Вот и закончился тренинг Алексея Капранова "Кто Я".
Приезжал получить ответы на свои вопросы, а вместо этого получил вывих мозга и стало понятно, что мои вопросы неправильные и ответов на них нет. Вместо них получил много верных вопросов себе. И когда вопрос верный, он сам по себе уже ответ. О том, что правильных и неправильных ответов нет. Есть выбор и его последствия. И всегда есть плюсы и минусы в том или ином выборе.
Чаще всего человек живет не своей жизнью, а по заложенной программе, выдыхаясь к возрасту "кризиса среднего возраста". И старые программы слетают нафиг. А новых нет.
Мы так гонимся в поиске своего "правильно", что чем дальше и глубже - тем больше отдаляемся от себя настоящего. А корни себя - в детстве. До родительских назиданий и социальных ожиданий, которым мы подчиняемся или противостоим. И не важно, ты хороший мальчик/девочка, подчиняющийся, или бунтарь, делающий наперекор. Это обе чуждые программы, где опора идет на чужую волю.
Слой за слоем снимая все эти установки и можно докопаться до своего "креативного ребенка", успокоив "ребенка бунтаря" и "подчиняющегося ребенка".
А внутреннего родителя перевести из состояния критика в заботу.
Именно это и происходило на тренинге. Аккуратно и методично забрасывая разные идеи то в сознание, то прямо в подкорку.
Виноватых не бывает. Ни кого-то, ни себя. Есть обстоятельства, причины и следствия. Вина убивает внутреннюю свободу.
Стыд туда же. Стыд - страх вины.
Самое популярное в мире радио - "мама FM" и ее осуждающая фраза в голове каждого "э-э-эх, тьфу! Иш, что удумал, чего захотел!" Этот "критикующий родитель" внутри нас ломает 99% нашего "хочу" и лишает сил. А если человек-бунтарь, то он действует наперекор маминой установке. Это дает энергию, но точно так же уводит от себя.
Обретая новые навыки себя не отыскать. Только вытаскивая на поверхность установки и прорабатывая их.
Для меня ключевым моментом была "детская тюрьма", где мы учились трансформировать установки родителей (кто хочет от них вообще избавиться, допускают ошибку, это невозможно). Установка переводится из запрета/критики/осуждения в "полезно вот так", и начинает работать не против, а за тебя.
Продолжение следует
Приезжал получить ответы на свои вопросы, а вместо этого получил вывих мозга и стало понятно, что мои вопросы неправильные и ответов на них нет. Вместо них получил много верных вопросов себе. И когда вопрос верный, он сам по себе уже ответ. О том, что правильных и неправильных ответов нет. Есть выбор и его последствия. И всегда есть плюсы и минусы в том или ином выборе.
Чаще всего человек живет не своей жизнью, а по заложенной программе, выдыхаясь к возрасту "кризиса среднего возраста". И старые программы слетают нафиг. А новых нет.
Мы так гонимся в поиске своего "правильно", что чем дальше и глубже - тем больше отдаляемся от себя настоящего. А корни себя - в детстве. До родительских назиданий и социальных ожиданий, которым мы подчиняемся или противостоим. И не важно, ты хороший мальчик/девочка, подчиняющийся, или бунтарь, делающий наперекор. Это обе чуждые программы, где опора идет на чужую волю.
Слой за слоем снимая все эти установки и можно докопаться до своего "креативного ребенка", успокоив "ребенка бунтаря" и "подчиняющегося ребенка".
А внутреннего родителя перевести из состояния критика в заботу.
Именно это и происходило на тренинге. Аккуратно и методично забрасывая разные идеи то в сознание, то прямо в подкорку.
Виноватых не бывает. Ни кого-то, ни себя. Есть обстоятельства, причины и следствия. Вина убивает внутреннюю свободу.
Стыд туда же. Стыд - страх вины.
Самое популярное в мире радио - "мама FM" и ее осуждающая фраза в голове каждого "э-э-эх, тьфу! Иш, что удумал, чего захотел!" Этот "критикующий родитель" внутри нас ломает 99% нашего "хочу" и лишает сил. А если человек-бунтарь, то он действует наперекор маминой установке. Это дает энергию, но точно так же уводит от себя.
Обретая новые навыки себя не отыскать. Только вытаскивая на поверхность установки и прорабатывая их.
Для меня ключевым моментом была "детская тюрьма", где мы учились трансформировать установки родителей (кто хочет от них вообще избавиться, допускают ошибку, это невозможно). Установка переводится из запрета/критики/осуждения в "полезно вот так", и начинает работать не против, а за тебя.
Продолжение следует
0
У записи 47 лайков,
1 репостов,
835 просмотров.
1 репостов,
835 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владимир Клак
