Лев на льве )))
Мой сын Святослав по зодиаку - лев, и характер его соответствующий )))
Ну и мысли мои.
Размышлял на тему конфликтов при общении. Часто, человек, испытывающий внутреннюю боль или глотает ее, не высказывая, или бросает жесткую оценку-ответный удар - вроде "ты плохой". Оба варианта тупиковые и разрушительные, так как проблема есть и не решена.
Есть так называемое "я-сообщение". Человек, испытывающий негативное чувство говорит - я испытываю гнев/обиду/другое чувство, когда ты (описание поступка). Таким образом человек на вербальном уровне признает, что ОН сам испытывает чувство, и его речь начинается со слова Я, а не ТЫ. Так же идет описание действия партнера. После этого возможен анализ. И два варианта - ошибка в восприятии, и человек "подкинулся" неадекватно, из-за своей психотравмы на обычное действие, тогда ее надо проработать, и человек после этого станет здоровее, и спокойно реагировать на подобное. Или действие было реальным нарушением границ, и тогда парнеру необходимо учитывать это. Так же, возможно, действие партнера было невротичным, и тогда травму необходимо отработать ему самому.
При таком варианте открытого общения оба партнера помогают друг другу стать лучше, и отношения углубляются, и со временем кайф от общения только увеличивается.
Мой сын Святослав по зодиаку - лев, и характер его соответствующий )))
Ну и мысли мои.
Размышлял на тему конфликтов при общении. Часто, человек, испытывающий внутреннюю боль или глотает ее, не высказывая, или бросает жесткую оценку-ответный удар - вроде "ты плохой". Оба варианта тупиковые и разрушительные, так как проблема есть и не решена.
Есть так называемое "я-сообщение". Человек, испытывающий негативное чувство говорит - я испытываю гнев/обиду/другое чувство, когда ты (описание поступка). Таким образом человек на вербальном уровне признает, что ОН сам испытывает чувство, и его речь начинается со слова Я, а не ТЫ. Так же идет описание действия партнера. После этого возможен анализ. И два варианта - ошибка в восприятии, и человек "подкинулся" неадекватно, из-за своей психотравмы на обычное действие, тогда ее надо проработать, и человек после этого станет здоровее, и спокойно реагировать на подобное. Или действие было реальным нарушением границ, и тогда парнеру необходимо учитывать это. Так же, возможно, действие партнера было невротичным, и тогда травму необходимо отработать ему самому.
При таком варианте открытого общения оба партнера помогают друг другу стать лучше, и отношения углубляются, и со временем кайф от общения только увеличивается.
0
У записи 12 лайков,
1 репостов,
1049 просмотров.
1 репостов,
1049 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владимир Клак
