Думаю, многие знают про упражнение американских спецназовцев - их со связанными сзади руками бросают в бассейн. Задача - выжить. Привычная инстинктивная тактика - всеми силами удерживаться на поверхности воды - не работает. Силы быстро кончатся и человек без сил уйдет под воду и захлебнется. Верная тактика - преодолевая инстинкт сознательно уйти под воду, чтоб достичь дна, оттолкнуться от него, подпрынгуть до поверхности вдохнуть, и снова уйти на дно.
В жизни человека нечто подобное. Правда никто не тонет. Но все силы уходят на поддержание статус - кво. В страхе уйти на дно. Теряем кровь жизни - время - просто на компенсацию своих страхов. Нелюбимая работа, в страхе остаться без денег, сложные отношения в страхе одиночества или семейных сложностей, жить с родителями в неуверенности способности быть самостоятельным и тд. Инстинкт заставояет нас цепко держаться за привычное, хоть и не устраивающее. Это и есть та самая "зона комфорта". Она нифига не комфортная. Просто ссыкотно из привычного в новое. Страх того самого "дна". Хотя пример американских спецназовцев демонстрирует необходимость упасть на дно. И подняться с этого дна другим человеком.
И самое важное. В такой ситуации нет никаких гарантий. Опираться можешь только на себя. Хотя иногда бывают проводники. Так случается, если ты это заслужил. Важно его распознать, и схватить протянутую им руку.
В жизни человека нечто подобное. Правда никто не тонет. Но все силы уходят на поддержание статус - кво. В страхе уйти на дно. Теряем кровь жизни - время - просто на компенсацию своих страхов. Нелюбимая работа, в страхе остаться без денег, сложные отношения в страхе одиночества или семейных сложностей, жить с родителями в неуверенности способности быть самостоятельным и тд. Инстинкт заставояет нас цепко держаться за привычное, хоть и не устраивающее. Это и есть та самая "зона комфорта". Она нифига не комфортная. Просто ссыкотно из привычного в новое. Страх того самого "дна". Хотя пример американских спецназовцев демонстрирует необходимость упасть на дно. И подняться с этого дна другим человеком.
И самое важное. В такой ситуации нет никаких гарантий. Опираться можешь только на себя. Хотя иногда бывают проводники. Так случается, если ты это заслужил. Важно его распознать, и схватить протянутую им руку.
I think many people know about the exercise of the American special forces - they are thrown into the pool with their hands tied behind. The task is to survive. The habitual instinctive tactic of staying on the surface of the water by all means does not work. The strength will quickly run out and a person without strength will go under water and drown. The correct tactic is to overcome the instinct to deliberately go under the water in order to reach the bottom, push off from it, jump to the surface to breathe in, and then go to the bottom again.
There is something similar in human life. True, no one drowns. But all efforts are spent on maintaining the status quo. In fear of going to the bottom. We lose the blood of life - time - just to compensate for our fears. Unloved work, in fear of being left without money, difficult relationships in fear of loneliness or family difficulties, living with parents in the lack of confidence in the ability to be independent, etc. Instinct forces us to tenaciously hold on to the familiar, although not satisfying. This is the very "comfort zone". She's not comfortable. It’s just pissing from familiar to new. Fear of that very "bottom". Although the example of the American special forces demonstrates the need to fall to the bottom. And rise from this bottom as a different person.
And the most important. In such a situation, there are no guarantees. You can only rely on yourself. Although sometimes there are guides. This happens if you deserve it. It is important to recognize him, and grab the hand outstretched to him.
There is something similar in human life. True, no one drowns. But all efforts are spent on maintaining the status quo. In fear of going to the bottom. We lose the blood of life - time - just to compensate for our fears. Unloved work, in fear of being left without money, difficult relationships in fear of loneliness or family difficulties, living with parents in the lack of confidence in the ability to be independent, etc. Instinct forces us to tenaciously hold on to the familiar, although not satisfying. This is the very "comfort zone". She's not comfortable. It’s just pissing from familiar to new. Fear of that very "bottom". Although the example of the American special forces demonstrates the need to fall to the bottom. And rise from this bottom as a different person.
And the most important. In such a situation, there are no guarantees. You can only rely on yourself. Although sometimes there are guides. This happens if you deserve it. It is important to recognize him, and grab the hand outstretched to him.
У записи 137 лайков,
20 репостов,
5866 просмотров.
20 репостов,
5866 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владимир Клак
