заботливый фейсбук напоминает о том, что было на моей странице 2 года назад.
вау, 2 года назад на одно из первых моих робких занятий по йоге пришел сам Шива! :) сказал, круто было, давай ещё. и я так и не остановилась, ае!
????
вспоминая сейчас свои первые занятия, мне легко и радостно. по сути ничего не изменилось - я все так же веду занятия из сердца. сейчас конечно более уверенно. столько всего произошло со мной за эти два года. и как с преподавателем, и как с учеником.
а ровно год назад я уехала в Индию учиться у Суриндера быть собой и делиться этим умением с другими. и это было одно из самых мощных событий в моей жизни. моё сердце стало больше и чутче.
сегодня я как и прежде веду занятия пару раз в неделю и не делаю на этом огромных денег. я свозила йожиков на Байкал и планирую весной подобное в Непале (тсссс!). йога для меня не про достижения, умения и итоги. и уж, боже упаси, не про профессионализм.
????
йога для меня про жизнь, счастье изнутри, связь между умом и телом (и душой, если вы в неё верите, но это необязательно), гармонию не только на коврике, но и в обычной, мирской жизни. когда становится проще не судить других, быть другом себе, быть добрее в любой ситуации, уметь прощать, жить из сердца искренне, постепенно убирая оборонительные сооружения от сердца, переставая защищаться там, где не нападают (а это в большинстве ситуаций). а ещё про здоровье. физическое, ментальное и эмоциональное. и тишину.
йога это не религия и не физкультура. и вам не нужно быть каким-то особенным, чтобы ей заниматься, это всем доступно.
????
будьте счастливы, друзья!
#омнамахшивая #kirakosyoga
вау, 2 года назад на одно из первых моих робких занятий по йоге пришел сам Шива! :) сказал, круто было, давай ещё. и я так и не остановилась, ае!
????
вспоминая сейчас свои первые занятия, мне легко и радостно. по сути ничего не изменилось - я все так же веду занятия из сердца. сейчас конечно более уверенно. столько всего произошло со мной за эти два года. и как с преподавателем, и как с учеником.
а ровно год назад я уехала в Индию учиться у Суриндера быть собой и делиться этим умением с другими. и это было одно из самых мощных событий в моей жизни. моё сердце стало больше и чутче.
сегодня я как и прежде веду занятия пару раз в неделю и не делаю на этом огромных денег. я свозила йожиков на Байкал и планирую весной подобное в Непале (тсссс!). йога для меня не про достижения, умения и итоги. и уж, боже упаси, не про профессионализм.
????
йога для меня про жизнь, счастье изнутри, связь между умом и телом (и душой, если вы в неё верите, но это необязательно), гармонию не только на коврике, но и в обычной, мирской жизни. когда становится проще не судить других, быть другом себе, быть добрее в любой ситуации, уметь прощать, жить из сердца искренне, постепенно убирая оборонительные сооружения от сердца, переставая защищаться там, где не нападают (а это в большинстве ситуаций). а ещё про здоровье. физическое, ментальное и эмоциональное. и тишину.
йога это не религия и не физкультура. и вам не нужно быть каким-то особенным, чтобы ей заниматься, это всем доступно.
????
будьте счастливы, друзья!
#омнамахшивая #kirakosyoga
0
У записи 16 лайков,
1 репостов,
547 просмотров.
1 репостов,
547 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Саша Киракосьян
