Суриндер. как же невероятно круто, мощно и тепло быть здесь с ним, жить в его гестхаусе для учеников, каждое утро практикуя йогу. каким-то волшебным образом в Ришикеше открывается сердце, а Суриндер умеет указать в открывшемся пространстве на самые дорогие сокровища - любовь, доброту, счастье, чувство юмора, детскую непосредственность и радость.
в одном из последних занятий перед отъездом Суриндер рассказывал метафору, которую я слышала много раз и очень люблю.
представьте, что у вас есть кастрюля, в которой мутная, грязная, неспокойная, колызающаяся волнами вода. туда бросили монетку и накрыли сверху тряпкой. как достать монетку, если сверху тряпка, а вода сильно колышется и мутная?
надо сначала убрать тряпку и терпеливо дождаться, когда вода успокоится. тогда на дно осядет вся грязь, делая воду прозрачной. и вы легко достанете монетку.
угадайте о чем эта метафора?) об уме, конечно). чтобы добраться до сокровища внутри ума, нужно сначала убрать иллюзии, потом терпеливо дождаться, когда успокоится ум и увидеть, что в глубине он всегда спокоен, что бы не происходило вверху. тогда все лишнее осядет и уйдет, давая истинным ценностям стать видимыми. они-то и укажут путь к настоящему я. ❤
а ещё Паша erotic_gorilla наконец тоже познал на себе все эти raise your chest, maintain your pose, little more, this is, you are so good! и конечно же relaaaaaaax нараспев. ????????
ух, а ещё летом будет кое что, но пока тсссс ;) one of Surinder's endless stories about life. it is such a blessing to be here, share and learn from this amazing person. lots of love and gratitude to Surinder Ji. ❤
#surinderyoga #yoga #swastiyoga #суриндер #indiamafriend #rishikesh
в одном из последних занятий перед отъездом Суриндер рассказывал метафору, которую я слышала много раз и очень люблю.
представьте, что у вас есть кастрюля, в которой мутная, грязная, неспокойная, колызающаяся волнами вода. туда бросили монетку и накрыли сверху тряпкой. как достать монетку, если сверху тряпка, а вода сильно колышется и мутная?
надо сначала убрать тряпку и терпеливо дождаться, когда вода успокоится. тогда на дно осядет вся грязь, делая воду прозрачной. и вы легко достанете монетку.
угадайте о чем эта метафора?) об уме, конечно). чтобы добраться до сокровища внутри ума, нужно сначала убрать иллюзии, потом терпеливо дождаться, когда успокоится ум и увидеть, что в глубине он всегда спокоен, что бы не происходило вверху. тогда все лишнее осядет и уйдет, давая истинным ценностям стать видимыми. они-то и укажут путь к настоящему я. ❤
а ещё Паша erotic_gorilla наконец тоже познал на себе все эти raise your chest, maintain your pose, little more, this is, you are so good! и конечно же relaaaaaaax нараспев. ????????
ух, а ещё летом будет кое что, но пока тсссс ;) one of Surinder's endless stories about life. it is such a blessing to be here, share and learn from this amazing person. lots of love and gratitude to Surinder Ji. ❤
#surinderyoga #yoga #swastiyoga #суриндер #indiamafriend #rishikesh
Surinder. how incredibly cool, powerful and warm to be here with him, to live in his guesthouse for students, practicing yoga every morning. In some magical way, the heart opens in Rishikesh, and Surinder is able to point out in the opened space to the most expensive treasures - love, kindness, happiness, a sense of humor, childish spontaneity and joy.
in one of his last lessons before leaving, Surinder told a metaphor that I had heard many times and loved very much.
Imagine that you have a saucepan with muddy, dirty, restless, rippling water. a coin was thrown there and covered with a rag. how to get a coin if there is a rag on top, and the water sways strongly and is cloudy?
you must first remove the rag and wait patiently for the water to calm down. then all the dirt will settle to the bottom, making the water transparent. and you can easily get a coin.
guess what this metaphor is about?) about the mind, of course). to get to the treasure inside the mind, one must first remove the illusions, then patiently wait for the mind to calm down and see that in the depths it is always calm, no matter what happens above. then all that is superfluous will settle and go away, allowing true values to become visible. they will show the way to the real self. ❤
and Pasha erotic_gorilla finally got to know all these raise your chest, maintain your pose, little more, this is, you are so good! and of course relaaaaaaax chanting. ????????
wow, and there will be something in the summer, but for now, shhh;) one of Surinder's endless stories about life. it is such a blessing to be here, share and learn from this amazing person. lots of love and gratitude to Surinder Ji. ❤
#surinderyoga #yoga #swastiyoga #surinder #indiamafriend #rishikesh
in one of his last lessons before leaving, Surinder told a metaphor that I had heard many times and loved very much.
Imagine that you have a saucepan with muddy, dirty, restless, rippling water. a coin was thrown there and covered with a rag. how to get a coin if there is a rag on top, and the water sways strongly and is cloudy?
you must first remove the rag and wait patiently for the water to calm down. then all the dirt will settle to the bottom, making the water transparent. and you can easily get a coin.
guess what this metaphor is about?) about the mind, of course). to get to the treasure inside the mind, one must first remove the illusions, then patiently wait for the mind to calm down and see that in the depths it is always calm, no matter what happens above. then all that is superfluous will settle and go away, allowing true values to become visible. they will show the way to the real self. ❤
and Pasha erotic_gorilla finally got to know all these raise your chest, maintain your pose, little more, this is, you are so good! and of course relaaaaaaax chanting. ????????
wow, and there will be something in the summer, but for now, shhh;) one of Surinder's endless stories about life. it is such a blessing to be here, share and learn from this amazing person. lots of love and gratitude to Surinder Ji. ❤
#surinderyoga #yoga #swastiyoga #surinder #indiamafriend #rishikesh
У записи 26 лайков,
1 репостов,
464 просмотров.
1 репостов,
464 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Саша Киракосьян
