ГЕШТАЛЬТ РЕТРИТ В КРЫМУ
вообще я поехала на него пожрать инжиру, поржать с Настей, потусить с классными людьми. похоже всё получилось. ????
оказалось всё намного глубже и насыщеннее, чем я представляла. наш гештальт-терапевт [id38663830|Эльвира] мужественно направляла группу к важному. это было очень красиво, глубоко и бесценно. знаете, что такое групповая психотерапия? нет, не то, что вы подумали. это когда 14 человек по 5 часов в день узнают друг друга, учатся не бояться выражать любые свои эмоции, принимать любые свои эмоции, быть в контакте, быть живыми и настоящими. это куда сложнее, чем при личной терапии. это же жизнь! мы встречаемся с разными людьми, реагируем, строим отношения, живём рядом. и вот в группе появляется реальный опыт этого. как всё это делать, замечая свои чувства, не давя их, находя по-настоящему общий язык с другим. и с собой. вернее всегда сначала с собой. а потом уже всё остальное.
за 5 дней мы стали одной семьёй, хоть мы все и очень-очень разные. у меня было столько открытий про людей рядом! мой давний запрос про суждения и оценки расцвел на этом семинаре. вот уж не подумала бы, что некоторые мужчины могут быть такими искренними в своих чувствах, рассказывая и показывая их при всех. я в очередной раз ощутила, как не права бываю, когда сужу по первому впечатлению, навешивая ярлыки на людей.
мы офигенно провели время! снова как в пионерском лагере. ???? наш гогот по вечерам был слышен на всю деревню Солнечногорское.
???? я сожрала тонну инжира! не меньше килограмма в день, и он не закончился! Люда, ты ведьма)
???? я 2 раза искупалась за 5 дней
⚫ я узнала 11 офигительных людей, с которыми можно так по-настоящему делиться
???? я встретила почти 5 рассветов
???? я провела 1 йога-акро-тусыч
⚫ мы с Настей провели офигенный экстатик-йога-рейв с видом на море! было жарко, жжово и нежно
???? я сотню раз сопереживала участникам в их историях
???? я сотню раз обнималась
⚫ я сотню раз влюбилась
???? я сплела свои чётки заново с помощью Наташи :*
???? я сотню раз собиралась рассказать о том, что было на семинаре, и не находила слов. нашла ли?)
⚫ я покаталась на джипе вранглер без крыши под дождем с тремя классными парнями
???? я ночевала в Ялте и видела ласточкино гнездо, чего не собиралась делать никогда ????
???? я ночевала в одной комнате с тремя мужчинами, и всё было хорошо
⚫ я наконец была на занятии по тайцзы цуань, и это было круто и очень красиво
???? я не поехала в Коктебель, как собиралась, и рванула с ребятами без определенного плана кататься по Крыму
???? в 9 вечера в Ялте я не знала, где буду спать этой ночью
⚫ я 2 раза поела в вегетарианской кафешке в Ялте с тремя мужчинами, которые сами меня туда и привели, хотя некоторые из них совсем не вегетарианцы ????
????благодаря семинару я оказалась в бухте Ласпи, где прямо сейчас волшебно себя чувствую
???? я фоталась под куполом двойной радуги
⚫ я слушала своё сердце много-много раз, и снова убедилась, что только так все складывается наилучшим и наивысшим образом.
хорошо. мне просто хорошо. спасибо ????????♥️
#комарики #неоринаменя #адавайтеещёдинамики #летающиетрусызолушки
#гештальт #арбузыотникиты
вообще я поехала на него пожрать инжиру, поржать с Настей, потусить с классными людьми. похоже всё получилось. ????
оказалось всё намного глубже и насыщеннее, чем я представляла. наш гештальт-терапевт [id38663830|Эльвира] мужественно направляла группу к важному. это было очень красиво, глубоко и бесценно. знаете, что такое групповая психотерапия? нет, не то, что вы подумали. это когда 14 человек по 5 часов в день узнают друг друга, учатся не бояться выражать любые свои эмоции, принимать любые свои эмоции, быть в контакте, быть живыми и настоящими. это куда сложнее, чем при личной терапии. это же жизнь! мы встречаемся с разными людьми, реагируем, строим отношения, живём рядом. и вот в группе появляется реальный опыт этого. как всё это делать, замечая свои чувства, не давя их, находя по-настоящему общий язык с другим. и с собой. вернее всегда сначала с собой. а потом уже всё остальное.
за 5 дней мы стали одной семьёй, хоть мы все и очень-очень разные. у меня было столько открытий про людей рядом! мой давний запрос про суждения и оценки расцвел на этом семинаре. вот уж не подумала бы, что некоторые мужчины могут быть такими искренними в своих чувствах, рассказывая и показывая их при всех. я в очередной раз ощутила, как не права бываю, когда сужу по первому впечатлению, навешивая ярлыки на людей.
мы офигенно провели время! снова как в пионерском лагере. ???? наш гогот по вечерам был слышен на всю деревню Солнечногорское.
???? я сожрала тонну инжира! не меньше килограмма в день, и он не закончился! Люда, ты ведьма)
???? я 2 раза искупалась за 5 дней
⚫ я узнала 11 офигительных людей, с которыми можно так по-настоящему делиться
???? я встретила почти 5 рассветов
???? я провела 1 йога-акро-тусыч
⚫ мы с Настей провели офигенный экстатик-йога-рейв с видом на море! было жарко, жжово и нежно
???? я сотню раз сопереживала участникам в их историях
???? я сотню раз обнималась
⚫ я сотню раз влюбилась
???? я сплела свои чётки заново с помощью Наташи :*
???? я сотню раз собиралась рассказать о том, что было на семинаре, и не находила слов. нашла ли?)
⚫ я покаталась на джипе вранглер без крыши под дождем с тремя классными парнями
???? я ночевала в Ялте и видела ласточкино гнездо, чего не собиралась делать никогда ????
???? я ночевала в одной комнате с тремя мужчинами, и всё было хорошо
⚫ я наконец была на занятии по тайцзы цуань, и это было круто и очень красиво
???? я не поехала в Коктебель, как собиралась, и рванула с ребятами без определенного плана кататься по Крыму
???? в 9 вечера в Ялте я не знала, где буду спать этой ночью
⚫ я 2 раза поела в вегетарианской кафешке в Ялте с тремя мужчинами, которые сами меня туда и привели, хотя некоторые из них совсем не вегетарианцы ????
????благодаря семинару я оказалась в бухте Ласпи, где прямо сейчас волшебно себя чувствую
???? я фоталась под куполом двойной радуги
⚫ я слушала своё сердце много-много раз, и снова убедилась, что только так все складывается наилучшим и наивысшим образом.
хорошо. мне просто хорошо. спасибо ????????♥️
#комарики #неоринаменя #адавайтеещёдинамики #летающиетрусызолушки
#гештальт #арбузыотникиты
GESTALT RETREAT IN CRIMEA
in general, I went to eat figs, neigh with Nastya, hang out with cool people. it looks like everything worked out. ????
everything turned out to be much deeper and richer than I imagined. our Gestalt Therapist [id38663830 | Elvira] courageously guided the group towards the important. it was very beautiful, deep and priceless. Do you know what group psychotherapy is? no, not what you thought. this is when 14 people get to know each other for 5 hours a day, learn not to be afraid to express any of their emotions, to accept any of their emotions, to be in touch, to be alive and real. it is much more difficult than with personal therapy. this is life! we meet different people, react, build relationships, live side by side. and now in the group there is a real experience of this. how to do all this, noticing your feelings, without crushing them, finding a truly common language with another. and with you. or rather, always first with you. and then everything else.
in 5 days we became one family, even though we are all very, very different. I had so many discoveries about people nearby! my long-standing request for judgment and evaluation blossomed in this workshop. I would never have thought that some men can be so sincere in their feelings, telling and showing them in front of everyone. I once again felt how wrong I am when I judge by first impression, hanging labels on people.
we had a great time! again like in a pioneer camp. ???? our cackle in the evenings was heard throughout the village of Solnechnogorskoye.
???? I ate a ton of figs! not less than a kilogram a day, and it is not over! Luda, you are a witch)
???? I bathed 2 times in 5 days
⚫ I got to know 11 awesome people you can really share with
???? I met almost 5 sunrises
???? i did 1 yoga acro party
⚫ Nastya and I had an awesome ecstatic yoga rave overlooking the sea! it was hot, hot and tender
???? I empathized with the participants in their stories a hundred times
???? I hugged a hundred times
⚫ I fell in love a hundred times
???? I woven my rosary again with the help of Natasha: *
???? I was going to talk a hundred times about what happened at the seminar, and I could not find the words. found it?)
⚫ I rode a roofless jeep Wrangler in the rain with three cool guys
???? I spent the night in Yalta and saw a swallow's nest, which I never intended to do ????
???? I spent the night in the same room with three men, and everything was fine
⚫ I finally had a Tai Chi Chuan class and it was cool and very beautiful
???? I didn’t go to Koktebel, as I was going to, and rushed with the guys without a definite plan to ride around Crimea
???? at 9 pm in Yalta, I did not know where I would sleep that night
⚫ I ate 2 times in a vegetarian cafe in Yalta with three men who brought me there themselves, although some of them are not vegetarians at all ????
???? thanks to the seminar I ended up in Laspi Bay, where I feel magical right now
???? I took a photo under the dome of a double rainbow
⚫ I listened to my heart many, many times, and again I was convinced that this is the only way everything develops in the best and highest way.
well. I'm just fine. thanks ???????? ♥ ️
# mosquitoes # neorinameya # adawaytechdynamics #flying cowards
#gestalt #watermelonotnikity
in general, I went to eat figs, neigh with Nastya, hang out with cool people. it looks like everything worked out. ????
everything turned out to be much deeper and richer than I imagined. our Gestalt Therapist [id38663830 | Elvira] courageously guided the group towards the important. it was very beautiful, deep and priceless. Do you know what group psychotherapy is? no, not what you thought. this is when 14 people get to know each other for 5 hours a day, learn not to be afraid to express any of their emotions, to accept any of their emotions, to be in touch, to be alive and real. it is much more difficult than with personal therapy. this is life! we meet different people, react, build relationships, live side by side. and now in the group there is a real experience of this. how to do all this, noticing your feelings, without crushing them, finding a truly common language with another. and with you. or rather, always first with you. and then everything else.
in 5 days we became one family, even though we are all very, very different. I had so many discoveries about people nearby! my long-standing request for judgment and evaluation blossomed in this workshop. I would never have thought that some men can be so sincere in their feelings, telling and showing them in front of everyone. I once again felt how wrong I am when I judge by first impression, hanging labels on people.
we had a great time! again like in a pioneer camp. ???? our cackle in the evenings was heard throughout the village of Solnechnogorskoye.
???? I ate a ton of figs! not less than a kilogram a day, and it is not over! Luda, you are a witch)
???? I bathed 2 times in 5 days
⚫ I got to know 11 awesome people you can really share with
???? I met almost 5 sunrises
???? i did 1 yoga acro party
⚫ Nastya and I had an awesome ecstatic yoga rave overlooking the sea! it was hot, hot and tender
???? I empathized with the participants in their stories a hundred times
???? I hugged a hundred times
⚫ I fell in love a hundred times
???? I woven my rosary again with the help of Natasha: *
???? I was going to talk a hundred times about what happened at the seminar, and I could not find the words. found it?)
⚫ I rode a roofless jeep Wrangler in the rain with three cool guys
???? I spent the night in Yalta and saw a swallow's nest, which I never intended to do ????
???? I spent the night in the same room with three men, and everything was fine
⚫ I finally had a Tai Chi Chuan class and it was cool and very beautiful
???? I didn’t go to Koktebel, as I was going to, and rushed with the guys without a definite plan to ride around Crimea
???? at 9 pm in Yalta, I did not know where I would sleep that night
⚫ I ate 2 times in a vegetarian cafe in Yalta with three men who brought me there themselves, although some of them are not vegetarians at all ????
???? thanks to the seminar I ended up in Laspi Bay, where I feel magical right now
???? I took a photo under the dome of a double rainbow
⚫ I listened to my heart many, many times, and again I was convinced that this is the only way everything develops in the best and highest way.
well. I'm just fine. thanks ???????? ♥ ️
# mosquitoes # neorinameya # adawaytechdynamics #flying cowards
#gestalt #watermelonotnikity
У записи 66 лайков,
5 репостов,
1463 просмотров.
5 репостов,
1463 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Саша Киракосьян
