пожалуй, Ришикеш с самого начала ассоциировался у меня с Суриндером – моим любимым учителем йоги.
я приезжаю его повидать в каждый свой приезд, начиная с того самого дня 5 лет назад, когда я продиралась по наводке друзей сквозь крохотные ришикешские проулки и кучи коровьего дерьма по колено к заветному зелёному домику без единого указателя или вывески. со второго раза нашла таки, сходила на одно занятие и поняла, что мне сюда. вернулась через 2 года на углублённый курс по йоге для преподавателей длиной в месяц. с первого занятия меня впечатлило, что учитель не выгнал опоздавшую и взмыленную меня, ворвавшуюся посреди занятия в зал, а предложил место для коврика. впечатлила его практика, когда надо включить все свои мышцы, о существовании которых я не подозревала, держаться из последних сил, крутя в скачущем уме, когда же уже всёёё (кому знакомо?????). и тут подходит бородатый дядя, серьезно поправляет асану, видит мои пыхтения и кряхтения, грозно говорит maintain your pose, accept the challenge, relax your face, this is! ???? и хитро улыбается в усы, похлопывая заботливо по спине, приговаривая you are so good! thanks to all. и тут-то и становится видно, что вообще-то тяжело только в голове.
ах, эти фразочки! thank you please. ???? и интонации. обожаю. спасибо пожалуйста, друзья! raise your second big toes! hold it! little more! and relaaaaax.
you are becoming better and better everyday in every way, in each aspect of your life.
ладно, это невозможно пересказать, можно только прочувствовать самому. to experience.
мы с Пашей подарили учителю вот эту крутую футболку фром Волга-мама ту Ганга-мама. он ржал и благодарил, а когда пришел в ней на занятие, мы с трудом сдержали смех, открыв глаза. ???? это прекрасно, когда индийский учитель вещает про философию жизни на серьезных щщах, а на груди Волга-мама. хорошо, не купола. ????
мы ходили вместе в гурудвару (сикхский храм), и Суриндер рассказывал про обычаи, про философию этой религии, про единство всего сущего в сикхизме. мы ели храмовую еду, ходили по чистейшим дворикам возле храма, наблюдая, как сердечно Суриндер здоровается со знакомыми, с каким вовлечением рассказывает нам о своей религии, как о чем-то очень дорогом ему. моё сердце лило благодарность и радость в ответ. ♥️????️
вишенкой на торте для меня всегда была беседа в конце каждого занятия. обычно Суриндер рассказывает что-то про йогу и то, как её применять в жизни. например, 1 января он рассказывал, что это отличное время, чтобы отпустить мрак и впустить в свою жизнь свет. а ещё про то, что хорошо бы все остальные 364 дня про это не забывать и не только в молитвах, но и на деле. благодарить вселенную и do your duty на пути к свету. каждый сам знает в своем сердце, какие есть у него "обязанности", необходимые шаги, чтобы не терять путь, чтобы продолжать рост. и важно не лениться их делать не только по праздникам. так что счастливого нового года и каждого дня в нём!
om shanti shanti shanti
#суриндер #surinderyoga #indiamafriend #yogaga #surindersinghyoga
я приезжаю его повидать в каждый свой приезд, начиная с того самого дня 5 лет назад, когда я продиралась по наводке друзей сквозь крохотные ришикешские проулки и кучи коровьего дерьма по колено к заветному зелёному домику без единого указателя или вывески. со второго раза нашла таки, сходила на одно занятие и поняла, что мне сюда. вернулась через 2 года на углублённый курс по йоге для преподавателей длиной в месяц. с первого занятия меня впечатлило, что учитель не выгнал опоздавшую и взмыленную меня, ворвавшуюся посреди занятия в зал, а предложил место для коврика. впечатлила его практика, когда надо включить все свои мышцы, о существовании которых я не подозревала, держаться из последних сил, крутя в скачущем уме, когда же уже всёёё (кому знакомо?????). и тут подходит бородатый дядя, серьезно поправляет асану, видит мои пыхтения и кряхтения, грозно говорит maintain your pose, accept the challenge, relax your face, this is! ???? и хитро улыбается в усы, похлопывая заботливо по спине, приговаривая you are so good! thanks to all. и тут-то и становится видно, что вообще-то тяжело только в голове.
ах, эти фразочки! thank you please. ???? и интонации. обожаю. спасибо пожалуйста, друзья! raise your second big toes! hold it! little more! and relaaaaax.
you are becoming better and better everyday in every way, in each aspect of your life.
ладно, это невозможно пересказать, можно только прочувствовать самому. to experience.
мы с Пашей подарили учителю вот эту крутую футболку фром Волга-мама ту Ганга-мама. он ржал и благодарил, а когда пришел в ней на занятие, мы с трудом сдержали смех, открыв глаза. ???? это прекрасно, когда индийский учитель вещает про философию жизни на серьезных щщах, а на груди Волга-мама. хорошо, не купола. ????
мы ходили вместе в гурудвару (сикхский храм), и Суриндер рассказывал про обычаи, про философию этой религии, про единство всего сущего в сикхизме. мы ели храмовую еду, ходили по чистейшим дворикам возле храма, наблюдая, как сердечно Суриндер здоровается со знакомыми, с каким вовлечением рассказывает нам о своей религии, как о чем-то очень дорогом ему. моё сердце лило благодарность и радость в ответ. ♥️????️
вишенкой на торте для меня всегда была беседа в конце каждого занятия. обычно Суриндер рассказывает что-то про йогу и то, как её применять в жизни. например, 1 января он рассказывал, что это отличное время, чтобы отпустить мрак и впустить в свою жизнь свет. а ещё про то, что хорошо бы все остальные 364 дня про это не забывать и не только в молитвах, но и на деле. благодарить вселенную и do your duty на пути к свету. каждый сам знает в своем сердце, какие есть у него "обязанности", необходимые шаги, чтобы не терять путь, чтобы продолжать рост. и важно не лениться их делать не только по праздникам. так что счастливого нового года и каждого дня в нём!
om shanti shanti shanti
#суриндер #surinderyoga #indiamafriend #yogaga #surindersinghyoga
Perhaps, from the very beginning, Rishikesh was associated with Surinder, my favorite yoga teacher.
I come to see him every time I visit, since that very day 5 years ago, when I was wading, on a tip from friends, through tiny Rishikesh alleys and knee-deep heaps of cow shit to the coveted green house without a single sign or sign. the second time I found it, went to one lesson and realized that I was here. returned 2 years later for a month-long advanced yoga teacher course. from the first lesson I was impressed that the teacher did not kick out the late and lousy me, who burst into the hall in the middle of the lesson, but offered a place for the rug. I was impressed by his practice, when you need to turn on all your muscles, the existence of which I did not suspect, to hold on with the last bit of strength, spinning in a jumping mind, when is everything already (who knows ?????). and then a bearded uncle comes up, seriously corrects the asana, sees my panting and groaning, says menacingly maintain your pose, accept the challenge, relax your face, this is! ???? and smiles slyly into his mustache, patting carefully on the back, saying you are so good! thanks to all. and then it becomes clear that, in fact, it is hard only in the head.
oh, these little phrases! thank you please. ???? and intonation. love. thank you please friends! raise your second big toes! hold it! little more! and relaaaaax.
you are becoming better and better everyday in every way, in each aspect of your life.
okay, this is impossible to retell, you can only feel it yourself. to experience.
Pasha and I gave the teacher this cool T-shirt from Volga-Mama to Ganga-Mama. he laughed and thanked, and when he came to class in her, we could hardly restrain our laughter, opening our eyes. ???? it is wonderful when an Indian teacher broadcasts about the philosophy of life on serious students, and on his chest is the Volga-mother. ok, not domes. ????
we went together to the gurudwara (Sikh temple), and Surinder talked about customs, about the philosophy of this religion, about the unity of everything in Sikhism. we ate temple food, walked around the cleanest courtyards near the temple, watching how warmly Surinder greets friends, with what involvement he tells us about his religion, as something very dear to him. my heart poured out gratitude and joy in return. ♥ ️ ???? ️
the cherry on the cake has always been a conversation at the end of every class. usually Surinder tells something about yoga and how to apply it in life. for example, on January 1, he said that this is a great time to let go of the darkness and let light into your life. and also about the fact that it would be nice not to forget about it all the other 364 days, not only in prayers, but also in practice. thank the universe and do your duty on the way to light. everyone knows in his heart what "responsibilities" he has, the necessary steps not to lose the path to continue growing. and it is important not to be lazy to do them not only on holidays. so happy new year and every day in it!
om shanti shanti shanti
#surinder #surinderyoga #indiamafriend #yogaga #surindersinghyoga
I come to see him every time I visit, since that very day 5 years ago, when I was wading, on a tip from friends, through tiny Rishikesh alleys and knee-deep heaps of cow shit to the coveted green house without a single sign or sign. the second time I found it, went to one lesson and realized that I was here. returned 2 years later for a month-long advanced yoga teacher course. from the first lesson I was impressed that the teacher did not kick out the late and lousy me, who burst into the hall in the middle of the lesson, but offered a place for the rug. I was impressed by his practice, when you need to turn on all your muscles, the existence of which I did not suspect, to hold on with the last bit of strength, spinning in a jumping mind, when is everything already (who knows ?????). and then a bearded uncle comes up, seriously corrects the asana, sees my panting and groaning, says menacingly maintain your pose, accept the challenge, relax your face, this is! ???? and smiles slyly into his mustache, patting carefully on the back, saying you are so good! thanks to all. and then it becomes clear that, in fact, it is hard only in the head.
oh, these little phrases! thank you please. ???? and intonation. love. thank you please friends! raise your second big toes! hold it! little more! and relaaaaax.
you are becoming better and better everyday in every way, in each aspect of your life.
okay, this is impossible to retell, you can only feel it yourself. to experience.
Pasha and I gave the teacher this cool T-shirt from Volga-Mama to Ganga-Mama. he laughed and thanked, and when he came to class in her, we could hardly restrain our laughter, opening our eyes. ???? it is wonderful when an Indian teacher broadcasts about the philosophy of life on serious students, and on his chest is the Volga-mother. ok, not domes. ????
we went together to the gurudwara (Sikh temple), and Surinder talked about customs, about the philosophy of this religion, about the unity of everything in Sikhism. we ate temple food, walked around the cleanest courtyards near the temple, watching how warmly Surinder greets friends, with what involvement he tells us about his religion, as something very dear to him. my heart poured out gratitude and joy in return. ♥ ️ ???? ️
the cherry on the cake has always been a conversation at the end of every class. usually Surinder tells something about yoga and how to apply it in life. for example, on January 1, he said that this is a great time to let go of the darkness and let light into your life. and also about the fact that it would be nice not to forget about it all the other 364 days, not only in prayers, but also in practice. thank the universe and do your duty on the way to light. everyone knows in his heart what "responsibilities" he has, the necessary steps not to lose the path to continue growing. and it is important not to be lazy to do them not only on holidays. so happy new year and every day in it!
om shanti shanti shanti
#surinder #surinderyoga #indiamafriend #yogaga #surindersinghyoga
У записи 38 лайков,
2 репостов,
682 просмотров.
2 репостов,
682 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Саша Киракосьян
