ВИДЕО ОТ СУРИНДЕРА
Друзья, Суриндер записал для нас видео о том, что важно сейчас помнить, куда двигаться. Кто говорит по-английски, просто смотрите видео. :)
для остальных я сделала перевод на русский с соблюдением авторства.????
английский Суриндера переводить на художественный русский сложно, но я постаралась сохранить максимальное авторство и при этом лексический смысл. субтитры делать не умею, поэтому текстом:
"Намасте, доброе утро. Сегодня я хочу немного поделиться на тему карантина. Мы проходим период карантина, когда нам нужно сначала понять значение происходящего. Первый уровень это карантин, второй – практика, третий – я бы хотел связать с темой йоги. А именно – с пратьяхарой и дхармой.
Начнем с карантина. Он очень важен. В первую очередь мы думаем о себе, потому что наша базовая потребность заключается в выживании. Нам нужно выживать и поддерживать друг друга, а для этого нам сейчас необходимо оставаться взаперти, в одной комнате. Да, мы держим своё тело в одном и том же помещении, но пожалуйста не забудьте, что нашему уму тоже нужна отдельная "комната". И эта комната – наша душа, наша прекрасная душа. И тогда карантин поможет нам найти себя, поможет ответить на вопрос "Кто я?".
Конечно, ещё мы поддерживаем социальную дистанцию, когда мы на улице, но это отличное время найти себя, найти истинный центр внутри себя. Это поможет нам увидеть чуть более глубокий уровень карантина, и понять, какова моя дхарма, каковы мои обязанности (задачи) относительно меня, моей нации и всей Вселенной, и относительно всей природы. Таким образом первая часть нашей беседы про карантин, а вторая – о практике, о том, как познать и найти себя. Не только пытаться познать умом, но получить опыт на практике. Практика очень важна. Если мы практикуем взаперти, ищем себя, то нам будет намного проще разрешить ситуацию, которая сейчас происходит не только в Индии или Китае, но и во всём мире. Поэтому мы должны рассматривать весь мир, не только себя индивидуально.
А йога помогает нам на каждом уровне не только преодолеть заболевания, но и найти верный путь в жизни. Сначала – карантин: мы должны оставаться в одном помещении. Но мы ещё и ищем хорошее "помещение" для своего ума, чтобы уйти глубже, услышать свою душу, услышать, каковы мои обязанности и моя дхарма. Дхарма поможет нам увидеть истинный путь в жизни. На самом деле вся йога помогает, найти свою дхарму, свои задачи и цель в жизни.
Цель в жизни это высшая задача. А ещё важно уважать вселенную и природу.
У нас так много проблем, потому что часто мы слишком требовательны к окружающему. А когда мы очень многого хотим, мы переходим черту, мы играем с природой, с животными. Поэтому я вас прошу, уважайте природу. Природа всегда даёт нам возможность наслаждаться всем, что нам нужно в жизни. Она нас всегда приветствует, даёт всё необходимое. Пожалуйста, наслаждайтесь этим, но не нужно играть в игры с природой. Сегодня у нас всё больше ожиданий, всё больше желаний, и мы используем природу, согласно этому. И природа не против, она всё даёт нам, приглашает наслаждаться тем, что она может дать. Но не нужно играть в игры с этим. Поэтому карантин – это отличное время найти истину и цель, которые жизненно важны. Йога нам в помощь.
Практика асан помогает нам усилить иммунную систему, сделать сильным тело. Практика пранаямы также помогает успокоить ум и поднять свой энергетический уровень. Это всё станет отличной подготовкой для практики пратьяхары – отвлечения, сворачивания внутрь органов чувств. Кстати, карантин как раз этим и является: прямо сейчас каждый человек остался один и практикует пратьяхару, которая необходима, и которую несложно понять в этих условиях. Сначала мы все соблюдаем дистанцию снаружи, а с практикой пратьяхары мы соединяемся с истиной внутри и способны увидеть удивительную гармонию в мире. Мы начнем заботиться, поддерживать друг друга и расти вместе.
Моя дхарма сегодня – немного поговорить об этом: о карантине и практике. Карантин помогает пониманию, а практика помогает помнить, о том, что мы должны делать. Пратьяхара – это как карантин внутри каждого из нас, мы должны сейчас погрузиться внутрь себя, сосредоточить свой ум на своей прекрасной душе – нашей истинной, божественной природе. Найти свою божественную природу – это моя дхарма, это намерение в жизни.
Я желаю вам всего самого лучшего и молюсь за вас. Давайте будем возносить молитвы, как умеем. Может свои личные, может коллективные – любые. Давайте молиться за всех, за крепкое здоровье и счастье.
Пожалуйста, не думайте, что взаперти вы теряете время, это не так. Это как раз правильное время и правльный момент, чтобы найти себя, найти истину, найти смысл жизни. Пожалуйста, давайте поддержим природу, поприветствуем её и будем наслаждаться её плодами, и не будем вносить в нее беспорядок. Иначе мы не следуем свой дхарме и создаём много проблем себе и другим.
Я желаю вам всего самого хорошего! Наслаждайтесь этим днём, наслаждайтесь этой жизнью и будьте счастливы! И, пожалуйста, соединяйтесь со своей прекрасной душой.
Хари Ом и намасте. "
Суриндер Сингх
Друзья, Суриндер записал для нас видео о том, что важно сейчас помнить, куда двигаться. Кто говорит по-английски, просто смотрите видео. :)
для остальных я сделала перевод на русский с соблюдением авторства.????
английский Суриндера переводить на художественный русский сложно, но я постаралась сохранить максимальное авторство и при этом лексический смысл. субтитры делать не умею, поэтому текстом:
"Намасте, доброе утро. Сегодня я хочу немного поделиться на тему карантина. Мы проходим период карантина, когда нам нужно сначала понять значение происходящего. Первый уровень это карантин, второй – практика, третий – я бы хотел связать с темой йоги. А именно – с пратьяхарой и дхармой.
Начнем с карантина. Он очень важен. В первую очередь мы думаем о себе, потому что наша базовая потребность заключается в выживании. Нам нужно выживать и поддерживать друг друга, а для этого нам сейчас необходимо оставаться взаперти, в одной комнате. Да, мы держим своё тело в одном и том же помещении, но пожалуйста не забудьте, что нашему уму тоже нужна отдельная "комната". И эта комната – наша душа, наша прекрасная душа. И тогда карантин поможет нам найти себя, поможет ответить на вопрос "Кто я?".
Конечно, ещё мы поддерживаем социальную дистанцию, когда мы на улице, но это отличное время найти себя, найти истинный центр внутри себя. Это поможет нам увидеть чуть более глубокий уровень карантина, и понять, какова моя дхарма, каковы мои обязанности (задачи) относительно меня, моей нации и всей Вселенной, и относительно всей природы. Таким образом первая часть нашей беседы про карантин, а вторая – о практике, о том, как познать и найти себя. Не только пытаться познать умом, но получить опыт на практике. Практика очень важна. Если мы практикуем взаперти, ищем себя, то нам будет намного проще разрешить ситуацию, которая сейчас происходит не только в Индии или Китае, но и во всём мире. Поэтому мы должны рассматривать весь мир, не только себя индивидуально.
А йога помогает нам на каждом уровне не только преодолеть заболевания, но и найти верный путь в жизни. Сначала – карантин: мы должны оставаться в одном помещении. Но мы ещё и ищем хорошее "помещение" для своего ума, чтобы уйти глубже, услышать свою душу, услышать, каковы мои обязанности и моя дхарма. Дхарма поможет нам увидеть истинный путь в жизни. На самом деле вся йога помогает, найти свою дхарму, свои задачи и цель в жизни.
Цель в жизни это высшая задача. А ещё важно уважать вселенную и природу.
У нас так много проблем, потому что часто мы слишком требовательны к окружающему. А когда мы очень многого хотим, мы переходим черту, мы играем с природой, с животными. Поэтому я вас прошу, уважайте природу. Природа всегда даёт нам возможность наслаждаться всем, что нам нужно в жизни. Она нас всегда приветствует, даёт всё необходимое. Пожалуйста, наслаждайтесь этим, но не нужно играть в игры с природой. Сегодня у нас всё больше ожиданий, всё больше желаний, и мы используем природу, согласно этому. И природа не против, она всё даёт нам, приглашает наслаждаться тем, что она может дать. Но не нужно играть в игры с этим. Поэтому карантин – это отличное время найти истину и цель, которые жизненно важны. Йога нам в помощь.
Практика асан помогает нам усилить иммунную систему, сделать сильным тело. Практика пранаямы также помогает успокоить ум и поднять свой энергетический уровень. Это всё станет отличной подготовкой для практики пратьяхары – отвлечения, сворачивания внутрь органов чувств. Кстати, карантин как раз этим и является: прямо сейчас каждый человек остался один и практикует пратьяхару, которая необходима, и которую несложно понять в этих условиях. Сначала мы все соблюдаем дистанцию снаружи, а с практикой пратьяхары мы соединяемся с истиной внутри и способны увидеть удивительную гармонию в мире. Мы начнем заботиться, поддерживать друг друга и расти вместе.
Моя дхарма сегодня – немного поговорить об этом: о карантине и практике. Карантин помогает пониманию, а практика помогает помнить, о том, что мы должны делать. Пратьяхара – это как карантин внутри каждого из нас, мы должны сейчас погрузиться внутрь себя, сосредоточить свой ум на своей прекрасной душе – нашей истинной, божественной природе. Найти свою божественную природу – это моя дхарма, это намерение в жизни.
Я желаю вам всего самого лучшего и молюсь за вас. Давайте будем возносить молитвы, как умеем. Может свои личные, может коллективные – любые. Давайте молиться за всех, за крепкое здоровье и счастье.
Пожалуйста, не думайте, что взаперти вы теряете время, это не так. Это как раз правильное время и правльный момент, чтобы найти себя, найти истину, найти смысл жизни. Пожалуйста, давайте поддержим природу, поприветствуем её и будем наслаждаться её плодами, и не будем вносить в нее беспорядок. Иначе мы не следуем свой дхарме и создаём много проблем себе и другим.
Я желаю вам всего самого хорошего! Наслаждайтесь этим днём, наслаждайтесь этой жизнью и будьте счастливы! И, пожалуйста, соединяйтесь со своей прекрасной душой.
Хари Ом и намасте. "
Суриндер Сингх
VIDEO FROM SURINDER
Friends, Surinder recorded a video for us that it is important now to remember where to go. Who speaks English just watch the video. :)
for the rest I made a translation into Russian with respect to authorship. ????
It is difficult to translate Surinder's English into artistic Russian, but I tried to preserve the maximum authorship and at the same time the lexical meaning. I don't know how to do subtitles, so the text:
"Namaste, good morning. Today I want to share a little on the topic of quarantine. We are going through a period of quarantine, when we first need to understand the meaning of what is happening. The first level is quarantine, the second is practice, the third is I would like to associate with the topic of yoga. Namely - with pratyahara and dharma.
Let's start with quarantine. It is very important. We think about ourselves first, because our basic need is survival. We need to survive and support each other, and for this we now need to stay locked up in the same room. Yes, we keep our body in the same room, but please don't forget that our mind also needs a separate "room". And this room is our soul, our beautiful soul. And then quarantine will help us find ourselves, help us answer the question "Who am I?"
Of course, we also maintain social distance when we are on the street, but this is a great time to find ourselves, to find the true center within ourselves. This will help us see a slightly deeper level of quarantine, and understand what my dharma is, what are my duties (tasks) in relation to me, my nation and the entire Universe, and in relation to all nature. Thus, the first part of our conversation is about quarantine, and the second is about practice, about how to know and find yourself. Not only try to cognize with the mind, but gain experience in practice. Practice is very important. If we practice locked up, looking for ourselves, then it will be much easier for us to resolve the situation that is now happening not only in India or China, but throughout the world. Therefore, we must consider the whole world, not only ourselves individually.
And yoga helps us at every level not only to overcome diseases, but also to find the right path in life. First, quarantine: we must stay in the same room. But we are also looking for a good "room" for our mind, in order to go deeper, to hear our soul, to hear what my duties and my dharma are. Dharma will help us see the true path in life. In fact, all yoga helps to find your dharma, your tasks and purpose in life.
Purpose in life is the highest task. It is also important to respect the universe and nature.
We have so many problems because we are often too demanding of our surroundings. And when we want a lot, we cross the line, we play with nature, with animals. Therefore, I ask you to respect nature. Nature always gives us the opportunity to enjoy everything we need in life. She always greets us, gives us everything we need. Please enjoy it, but there is no need to play games with nature. Today we have more and more expectations, more and more desires, and we use nature according to this. And nature does not mind, it gives us everything, invites us to enjoy what it can give. But no need to play games with this. Therefore, quarantine is a great time to find truth and purpose, which are vital. Yoga will help us.
Asana practice helps us to strengthen the immune system, to make the body strong. The practice of pranayama also helps to calm the mind and raise your energy level. All this will be an excellent preparation for the practice of pratyahara - distraction, turning inside the senses. By the way, this is exactly what quarantine is: right now every person is left alone and is practicing pratyahara, which is necessary and which is easy to understand under these conditions. First, we all keep distance from the outside, and with the practice of pratyahara we connect with the truth inside and are able to see the amazing harmony in the world. We will start caring, supporting each other and growing together.
My dharma today is to talk a little about this: quarantine and practice. Quarantine helps to understand, and practice helps to remember what we should be doing. Pratyahara is like a quarantine inside each of us, we must now plunge into ourselves, focus our mind on our beautiful soul - our true, divine nature. Finding your divine nature is my dharma, this is my intention in life.
I wish you all the best and pray for you. Let us offer prayers as best we can. Maybe their own, maybe collective - any. Let's pray for everyone, for good health and happiness.
Please do not think that you are wasting your time locked up, you are not. This is just the right time and the right moment to find yourself, find the truth, find the meaning of life. Please let us support nature, welcome it and enjoy its fruits, and not mess with it. Otherwise, we do not follow our dharma and create many problems for ourselves and others.
I wish you all the best! Enjoy this day, enjoy this life and be happy! And please connect with St.
Friends, Surinder recorded a video for us that it is important now to remember where to go. Who speaks English just watch the video. :)
for the rest I made a translation into Russian with respect to authorship. ????
It is difficult to translate Surinder's English into artistic Russian, but I tried to preserve the maximum authorship and at the same time the lexical meaning. I don't know how to do subtitles, so the text:
"Namaste, good morning. Today I want to share a little on the topic of quarantine. We are going through a period of quarantine, when we first need to understand the meaning of what is happening. The first level is quarantine, the second is practice, the third is I would like to associate with the topic of yoga. Namely - with pratyahara and dharma.
Let's start with quarantine. It is very important. We think about ourselves first, because our basic need is survival. We need to survive and support each other, and for this we now need to stay locked up in the same room. Yes, we keep our body in the same room, but please don't forget that our mind also needs a separate "room". And this room is our soul, our beautiful soul. And then quarantine will help us find ourselves, help us answer the question "Who am I?"
Of course, we also maintain social distance when we are on the street, but this is a great time to find ourselves, to find the true center within ourselves. This will help us see a slightly deeper level of quarantine, and understand what my dharma is, what are my duties (tasks) in relation to me, my nation and the entire Universe, and in relation to all nature. Thus, the first part of our conversation is about quarantine, and the second is about practice, about how to know and find yourself. Not only try to cognize with the mind, but gain experience in practice. Practice is very important. If we practice locked up, looking for ourselves, then it will be much easier for us to resolve the situation that is now happening not only in India or China, but throughout the world. Therefore, we must consider the whole world, not only ourselves individually.
And yoga helps us at every level not only to overcome diseases, but also to find the right path in life. First, quarantine: we must stay in the same room. But we are also looking for a good "room" for our mind, in order to go deeper, to hear our soul, to hear what my duties and my dharma are. Dharma will help us see the true path in life. In fact, all yoga helps to find your dharma, your tasks and purpose in life.
Purpose in life is the highest task. It is also important to respect the universe and nature.
We have so many problems because we are often too demanding of our surroundings. And when we want a lot, we cross the line, we play with nature, with animals. Therefore, I ask you to respect nature. Nature always gives us the opportunity to enjoy everything we need in life. She always greets us, gives us everything we need. Please enjoy it, but there is no need to play games with nature. Today we have more and more expectations, more and more desires, and we use nature according to this. And nature does not mind, it gives us everything, invites us to enjoy what it can give. But no need to play games with this. Therefore, quarantine is a great time to find truth and purpose, which are vital. Yoga will help us.
Asana practice helps us to strengthen the immune system, to make the body strong. The practice of pranayama also helps to calm the mind and raise your energy level. All this will be an excellent preparation for the practice of pratyahara - distraction, turning inside the senses. By the way, this is exactly what quarantine is: right now every person is left alone and is practicing pratyahara, which is necessary and which is easy to understand under these conditions. First, we all keep distance from the outside, and with the practice of pratyahara we connect with the truth inside and are able to see the amazing harmony in the world. We will start caring, supporting each other and growing together.
My dharma today is to talk a little about this: quarantine and practice. Quarantine helps to understand, and practice helps to remember what we should be doing. Pratyahara is like a quarantine inside each of us, we must now plunge into ourselves, focus our mind on our beautiful soul - our true, divine nature. Finding your divine nature is my dharma, this is my intention in life.
I wish you all the best and pray for you. Let us offer prayers as best we can. Maybe their own, maybe collective - any. Let's pray for everyone, for good health and happiness.
Please do not think that you are wasting your time locked up, you are not. This is just the right time and the right moment to find yourself, find the truth, find the meaning of life. Please let us support nature, welcome it and enjoy its fruits, and not mess with it. Otherwise, we do not follow our dharma and create many problems for ourselves and others.
I wish you all the best! Enjoy this day, enjoy this life and be happy! And please connect with St.
У записи 26 лайков,
4 репостов,
605 просмотров.
4 репостов,
605 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Саша Киракосьян
