13/30 Если бы вы были своей бабушкой или дедушкой (можно прабабушкой/прадедушкой, чем старше, тем лучше), какой основной совет вы бы себе дали? И кроме основного можно еще любых, если хочется)
****
Читаю вопрос и не могу отделаться от того, что вижу психодраматическую сцену: (психодрама - это метод психотерапии, в котором я чаще всего работаю)
На "сцене" я в роли своей прабабушки смотрю на себя сегодняшнюю (а так, конечно, на человека, который играет эту роль), ведущий задает вопросы, погружая меня в роль
- Как вас зовут?
Я отвечаю: - Евдокия
- Сколько вам сейчас лет?
- 78
- Вы прожили долгую жизнь. Наверное, много разного опыта...
Я, вспоминая, о жизни прабабушки, постепенно погружаюсь в ее ощущения. Это уже мне 78 и колоссальный жизненный опыт за плечами, это у меня было 4 сестры и брат, который умер в 8 лет, это у меня отец очень рано погиб на войне, это у меня было трое дочерей от мужа, которого рано не стало, а потом родилась и четвертая девочка от второго мужа, которого тоже рано не стало.., это я вязала трикотажные чулки на машинке и ходила пешком из деревни продавать их на рынок в городе, чтобы прокормить дочерей, это я жарила грибы на сковороде без масла, т.к. масла не было, и вообще больше никакой еды могло не быть... и много чего еще. Но тут голос ведущего прерывает ряд воспоминаний.
- Евдокия, перед вами Катя, ваша правнучка. Что вы бы хотели ей сказать, посоветовать сейчас через годы?
Я как Евдокия внимательно смотрю на лицо человека напротив, я вижу в нем себя сегодняшнюю, 37летнюю. И у меня рождаются слова. Я говорю:
- Катенька, да что ж тебе посоветовать... Ты вон какая выросла, умная, красивая, образование получила, работаешь, сына растишь, дом у тебя есть, в большом городе живешь, всё умеешь, всё знаешь. Люби жизнь. Пой, танцуй, люби и работай. Находи хорошее в любой ситуации.
Ведущий просит меня поменяться ролями, это значит я встаю на место того, человека, который играл меня сегодняшнюю, и принимаю роль "себя сейчас", а он встает на место прабабушки и становится для меня ею. Актер из роли прабабушки повторяет мне все те слова, что я говорила. Максимально дословно, с теми же интонациями и жестами.
Я слушаю. Я вижу перед собой свою прабабушку, это уже очень приятная встреча, а ее слова поднимают во мне много много тепла, доверия, трепета. Я смотрю ей в глаза, так хочется обнять ее... Мы обнимаемся.
- Спасибо, бабушка. Спасибо, что ты была и есть у меня. Ты всегда в моем сердце. И твой совет очень ценен мне.
Мы прощаемся. Бабушка уходит. Раздается хлопок. Встреча с неживыми завершилась.
Ведущий просит "снять роль" с актера. Мы выходим с территории сцены. Актер и участники, кто был зрителями, под руководством ведущего еще какое-то время делятся переживаниями, которые возникли в процессе этой сцены.
Я тихонько сижу и наслаждаюсь ощущениями тепла бабушкиных рук и слов. Радуюсь искренним откликам участников, чувствую, что я не одна со своей радостью.
А вы бы хотели встретиться со своей прабабушкой? Или может кем-то другим, важным для вас? И может спросить совета.
П.С. Домик не бабушкин, но очень похож.
#игроваяплощадка_30
https://vk.com/ploshadka_igr
#психодрама
****
Читаю вопрос и не могу отделаться от того, что вижу психодраматическую сцену: (психодрама - это метод психотерапии, в котором я чаще всего работаю)
На "сцене" я в роли своей прабабушки смотрю на себя сегодняшнюю (а так, конечно, на человека, который играет эту роль), ведущий задает вопросы, погружая меня в роль
- Как вас зовут?
Я отвечаю: - Евдокия
- Сколько вам сейчас лет?
- 78
- Вы прожили долгую жизнь. Наверное, много разного опыта...
Я, вспоминая, о жизни прабабушки, постепенно погружаюсь в ее ощущения. Это уже мне 78 и колоссальный жизненный опыт за плечами, это у меня было 4 сестры и брат, который умер в 8 лет, это у меня отец очень рано погиб на войне, это у меня было трое дочерей от мужа, которого рано не стало, а потом родилась и четвертая девочка от второго мужа, которого тоже рано не стало.., это я вязала трикотажные чулки на машинке и ходила пешком из деревни продавать их на рынок в городе, чтобы прокормить дочерей, это я жарила грибы на сковороде без масла, т.к. масла не было, и вообще больше никакой еды могло не быть... и много чего еще. Но тут голос ведущего прерывает ряд воспоминаний.
- Евдокия, перед вами Катя, ваша правнучка. Что вы бы хотели ей сказать, посоветовать сейчас через годы?
Я как Евдокия внимательно смотрю на лицо человека напротив, я вижу в нем себя сегодняшнюю, 37летнюю. И у меня рождаются слова. Я говорю:
- Катенька, да что ж тебе посоветовать... Ты вон какая выросла, умная, красивая, образование получила, работаешь, сына растишь, дом у тебя есть, в большом городе живешь, всё умеешь, всё знаешь. Люби жизнь. Пой, танцуй, люби и работай. Находи хорошее в любой ситуации.
Ведущий просит меня поменяться ролями, это значит я встаю на место того, человека, который играл меня сегодняшнюю, и принимаю роль "себя сейчас", а он встает на место прабабушки и становится для меня ею. Актер из роли прабабушки повторяет мне все те слова, что я говорила. Максимально дословно, с теми же интонациями и жестами.
Я слушаю. Я вижу перед собой свою прабабушку, это уже очень приятная встреча, а ее слова поднимают во мне много много тепла, доверия, трепета. Я смотрю ей в глаза, так хочется обнять ее... Мы обнимаемся.
- Спасибо, бабушка. Спасибо, что ты была и есть у меня. Ты всегда в моем сердце. И твой совет очень ценен мне.
Мы прощаемся. Бабушка уходит. Раздается хлопок. Встреча с неживыми завершилась.
Ведущий просит "снять роль" с актера. Мы выходим с территории сцены. Актер и участники, кто был зрителями, под руководством ведущего еще какое-то время делятся переживаниями, которые возникли в процессе этой сцены.
Я тихонько сижу и наслаждаюсь ощущениями тепла бабушкиных рук и слов. Радуюсь искренним откликам участников, чувствую, что я не одна со своей радостью.
А вы бы хотели встретиться со своей прабабушкой? Или может кем-то другим, важным для вас? И может спросить совета.
П.С. Домик не бабушкин, но очень похож.
#игроваяплощадка_30
https://vk.com/ploshadka_igr
#психодрама
0
У записи 14 лайков,
0 репостов,
362 просмотров.
0 репостов,
362 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Потёмкина