9-ый день:
+ 6.40 (чётко по будильнику).
+ Пробежка (14 минут).
+ Стойка пехотинца (10 минут).
+ контрастный душ (5 холодно-5 горячо по 20 секунд).
+ зеркало (2 минуты).
+ аффирмации (3 минуты).
+ Улыбка (от души).
С заданием справилась, но не особо шиковала, покушала дома:) Шоколадка, бумажные платочки, 2 жетона метро, 100 рублей на телефон, проезд на маршрутке. Завтра выложу фото артефактов. Добрых снов:)
+ 6.40 (чётко по будильнику).
+ Пробежка (14 минут).
+ Стойка пехотинца (10 минут).
+ контрастный душ (5 холодно-5 горячо по 20 секунд).
+ зеркало (2 минуты).
+ аффирмации (3 минуты).
+ Улыбка (от души).
С заданием справилась, но не особо шиковала, покушала дома:) Шоколадка, бумажные платочки, 2 жетона метро, 100 рублей на телефон, проезд на маршрутке. Завтра выложу фото артефактов. Добрых снов:)
0
У записи 5 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Сараева
