#марафон #тринеделидисциплины
Прошла неделя)
Задание на сегодня было написать, какие привычки удалось привить в сознательном возрасте:
- вегетарианство, стремлюсь к сыроедению. Благодаря этому типу питания сняла несколько диагнозов.
- отказ от алкоголя, любого, чтобы голова всегда была светлая.
- резкое сокращение выпитого кофе, раньше пила литрами каждый день. Сейчас очень-очень редко, но бывает, да(
- самообразование, всегда чему-то учусь, сама.
- много читаю, разное, могу читать одновременно несколько книг, получаю огромное удовольствие.
- позитивное мышление, раньше был просто караул, "все плохо, все пропало".
- я жуткий интроверт, могу сидеть одна дома днями, молча, что для меня огромное удовольсивие, и быстро сойтись с человеком было сложно. Я научилась вылезать из своей скорлупки для новых знакомст)
Пью воду, тренируюсь, дома чисто, продолжаю изучать информацию, необходимую для моей работы.
Настроение прекрасное, энергии много, минус 2 кг!!! Юля, низко кланяюсь тебе!
#дисциплина #мотивация #детоксдляума #зож #пп #ясмогу #ялюблюсвоюжизнь
Прошла неделя)
Задание на сегодня было написать, какие привычки удалось привить в сознательном возрасте:
- вегетарианство, стремлюсь к сыроедению. Благодаря этому типу питания сняла несколько диагнозов.
- отказ от алкоголя, любого, чтобы голова всегда была светлая.
- резкое сокращение выпитого кофе, раньше пила литрами каждый день. Сейчас очень-очень редко, но бывает, да(
- самообразование, всегда чему-то учусь, сама.
- много читаю, разное, могу читать одновременно несколько книг, получаю огромное удовольствие.
- позитивное мышление, раньше был просто караул, "все плохо, все пропало".
- я жуткий интроверт, могу сидеть одна дома днями, молча, что для меня огромное удовольсивие, и быстро сойтись с человеком было сложно. Я научилась вылезать из своей скорлупки для новых знакомст)
Пью воду, тренируюсь, дома чисто, продолжаю изучать информацию, необходимую для моей работы.
Настроение прекрасное, энергии много, минус 2 кг!!! Юля, низко кланяюсь тебе!
#дисциплина #мотивация #детоксдляума #зож #пп #ясмогу #ялюблюсвоюжизнь
# marathon # three weeks of disciplines
A week has passed)
The task for today was to write what habits we managed to instill at a conscious age:
- vegetarianism, strive for a raw food diet. Thanks to this type of nutrition, I removed several diagnoses.
- refusal from alcohol, any, so that the head is always light.
- a sharp reduction in the amount of coffee consumed, before drinking liters every day. Now it is very, very rare, but it happens, yes (
- self-education, always learning something, myself.
- I read a lot, different things, I can read several books at the same time, I get great pleasure.
- positive thinking, before there was just a guard, "everything is bad, everything is lost."
- I'm a terrible introvert, I can sit alone at home for days, silently, which is a great pleasure for me, and it was difficult to quickly get along with a person. I learned to crawl out of my shell for new acquaintances)
I drink water, exercise, clean at home, continue to study the information necessary for my work.
The mood is excellent, there is a lot of energy, minus 2 kg !!! Julia, I bow low to you!
# discipline # motivation # detox for mind # healthy lifestyle # pp # yasmogu # i love my life
A week has passed)
The task for today was to write what habits we managed to instill at a conscious age:
- vegetarianism, strive for a raw food diet. Thanks to this type of nutrition, I removed several diagnoses.
- refusal from alcohol, any, so that the head is always light.
- a sharp reduction in the amount of coffee consumed, before drinking liters every day. Now it is very, very rare, but it happens, yes (
- self-education, always learning something, myself.
- I read a lot, different things, I can read several books at the same time, I get great pleasure.
- positive thinking, before there was just a guard, "everything is bad, everything is lost."
- I'm a terrible introvert, I can sit alone at home for days, silently, which is a great pleasure for me, and it was difficult to quickly get along with a person. I learned to crawl out of my shell for new acquaintances)
I drink water, exercise, clean at home, continue to study the information necessary for my work.
The mood is excellent, there is a lot of energy, minus 2 kg !!! Julia, I bow low to you!
# discipline # motivation # detox for mind # healthy lifestyle # pp # yasmogu # i love my life
У записи 24 лайков,
0 репостов,
416 просмотров.
0 репостов,
416 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Ядрышникова
