"С тех пор как вышла книга Scientific Guide, я пришла к выводу, что умение оставаться над собственным эмоциональным центром притяжения – это управление эмоциями по модели «спящий еж». Увидев спящего ежика на стуле, куда вы собирались сесть, вы должны:
• назвать зверя, которого видите;
• взять его на руки, сесть и положить его к себе на колени;
• разобраться, что ему может быть нужно;
• рассказать об этой потребности партнеру, чтобы вы сообща помогли ежику.
Можно просто рассердиться на бедного ежа или испугаться его, но это не поможет ни вам, ни ему. И уж точно нельзя просто сбросить животное на партнера с криком «Спящий еж!» – и думать, что партнер как-нибудь справится с колючками. Это ваш еж. Чем спокойнее вы будете, тем меньше риска пораниться или поранить кого-то еще."
Эмили Нагоски "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса"
Книжка, если честно, хорошая. Там очень много всего, кроме секса. И кроме женщин. Она биологична и гуманистична одновременно. Она вообще про людей. Про то, какие мы, кто мы.
• назвать зверя, которого видите;
• взять его на руки, сесть и положить его к себе на колени;
• разобраться, что ему может быть нужно;
• рассказать об этой потребности партнеру, чтобы вы сообща помогли ежику.
Можно просто рассердиться на бедного ежа или испугаться его, но это не поможет ни вам, ни ему. И уж точно нельзя просто сбросить животное на партнера с криком «Спящий еж!» – и думать, что партнер как-нибудь справится с колючками. Это ваш еж. Чем спокойнее вы будете, тем меньше риска пораниться или поранить кого-то еще."
Эмили Нагоски "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса"
Книжка, если честно, хорошая. Там очень много всего, кроме секса. И кроме женщин. Она биологична и гуманистична одновременно. Она вообще про людей. Про то, какие мы, кто мы.
“Since the Scientific Guide came out, I've come to the conclusion that staying above your own emotional center of gravity is about managing your emotions like a sleeping hedgehog. When you see a sleeping hedgehog on the chair where you are going to sit, you should:
• name the beast you see;
• take him in your arms, sit down and put him on your lap;
• figure out what he might need;
• tell your partner about this need so that you can help the hedgehog together.
You can just get angry with the poor hedgehog or be afraid of him, but this will not help you or him. And you certainly can't just throw the animal on your partner with a cry "Sleeping hedgehog!" - and think that your partner will somehow cope with the thorns. This is your hedgehog. The calmer you are, the less risk you will get hurt or hurt someone else. "
Emily Nagoski "As a Woman Wants. Workshop on the Science of Sex"
The book, to be honest, is good. There is a lot besides sex. And apart from women. She is biological and humanistic at the same time. It’s generally about people. About who we are, who we are.
• name the beast you see;
• take him in your arms, sit down and put him on your lap;
• figure out what he might need;
• tell your partner about this need so that you can help the hedgehog together.
You can just get angry with the poor hedgehog or be afraid of him, but this will not help you or him. And you certainly can't just throw the animal on your partner with a cry "Sleeping hedgehog!" - and think that your partner will somehow cope with the thorns. This is your hedgehog. The calmer you are, the less risk you will get hurt or hurt someone else. "
Emily Nagoski "As a Woman Wants. Workshop on the Science of Sex"
The book, to be honest, is good. There is a lot besides sex. And apart from women. She is biological and humanistic at the same time. It’s generally about people. About who we are, who we are.
У записи 28 лайков,
0 репостов,
781 просмотров.
0 репостов,
781 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Белая
