Друзья, интересующиеся некоторой йогой и около того, давайте (само)организуемся на семинар Хочу шпагат от Дмитрия Яннау?
Мне кажется, это будет замечательно, но кворум пока не набирается....
Описание со странички АЙЦ:
по многочисленным просьбам Дмитрий Яннау повторяет свой прошлогодний семинар «Хочу шпагат!». И даже если шпагат не является вашей мечтой, семинар будет полезен, потому что на нем вы узнаете:
–– как устроены и как работают наши мышцы;
–– что такое мышечные рефлексы и как их использовать для улучшения гибкости;
–– что делать, если кажется, что нет прогресса в каких-то асанах;
–– как безопасно двигаться к сложным позам (лотос, нога за головой и т.д.);
–– как снимать боль при мышечных спазмах (например, шеи);
Семинар включает 1,5 часа теории и 2 часа практики.
Предположительные даты - 2 или 7 ноября. Или может быть, 13?
Мне кажется, это будет замечательно, но кворум пока не набирается....
Описание со странички АЙЦ:
по многочисленным просьбам Дмитрий Яннау повторяет свой прошлогодний семинар «Хочу шпагат!». И даже если шпагат не является вашей мечтой, семинар будет полезен, потому что на нем вы узнаете:
–– как устроены и как работают наши мышцы;
–– что такое мышечные рефлексы и как их использовать для улучшения гибкости;
–– что делать, если кажется, что нет прогресса в каких-то асанах;
–– как безопасно двигаться к сложным позам (лотос, нога за головой и т.д.);
–– как снимать боль при мышечных спазмах (например, шеи);
Семинар включает 1,5 часа теории и 2 часа практики.
Предположительные даты - 2 или 7 ноября. Или может быть, 13?
Friends who are interested in some yoga and so, let's (ourselves) organize for the seminar. Want a twine from Dmitry Yannau?
I think it will be great, but the quorum is not yet reached ...
Description from the ICE page:
by popular demand Dmitry Jannau repeats his last year's seminar "I want to twine!" And even if the twine is not your dream, the seminar will be useful, because during it you will learn:
–– how our muscles are arranged and how they work;
–– what are muscle reflexes and how to use them to improve flexibility;
–– what to do if it seems that there is no progress in some asanas;
–– how to safely move to difficult positions (lotus, leg behind the head, etc.);
–– how to relieve pain in case of muscle spasms (eg, neck);
The workshop includes 1.5 hours of theory and 2 hours of practice.
Estimated dates are November 2 or 7. Or maybe 13?
I think it will be great, but the quorum is not yet reached ...
Description from the ICE page:
by popular demand Dmitry Jannau repeats his last year's seminar "I want to twine!" And even if the twine is not your dream, the seminar will be useful, because during it you will learn:
–– how our muscles are arranged and how they work;
–– what are muscle reflexes and how to use them to improve flexibility;
–– what to do if it seems that there is no progress in some asanas;
–– how to safely move to difficult positions (lotus, leg behind the head, etc.);
–– how to relieve pain in case of muscle spasms (eg, neck);
The workshop includes 1.5 hours of theory and 2 hours of practice.
Estimated dates are November 2 or 7. Or maybe 13?
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Новикова
