Правило, которое действует безотказно!
Специалисты выяснили, что всего 20 минут должен тратить человек каждый день, чтобы постепенно прийти к своей цели. Просто возьми в руки часы (таймер) и начни заниматься тем, что тебе не по душе. Не волнуйся, умирать не придется, — нужно будет потерпеть всего 1 200 секунд! Увильнуть не получится — не нужно быть стойким оловянным солдатиком, чтобы выдержать чуть больше четверти часа. Это золотое правило, которое действует безотказно!
Правило 20 минут действует во всех сферах жизнедеятельности:
1. Удели 20 минут в день спорту, и ты забудешь о проблемах со здоровьем.
2. Выдели 20 минут в день на ненавистную уборку, и ты забудешь, что такое беспорядок.
3. Всего 20 минут в день на нудную курсовую — и у тебя не будет проблем с защитой.
4. Лишь 20 минут в день на отдых — и усталость станет для тебя пустым словом.
5. Наскреби 20 минут в день на самопознание и тишину — и твой источник вдохновения никогда не иссякнет.
6. Подари 20 минут времени прочтению хорошей книги — и в твоей голове будет масса идей.
7. Выдели себе 20 минут в день и выслушай мужа (или жену) — и ты забудешь, что такое проблемы в отношениях.
8. Всего 20 минут в день на ведение личных записей и выяснение внутренних мотивов позволят тебе забыть о недостатке идей.
Как видишь, всё достаточно просто. Теперь уже не будешь отнекиваться, что нет времени, — 20 минут могут выделить даже суперзанятые люди. Между прочим, психологи настаивают, что лучше всего тратить это время сразу после того, как проснулся: тогда весь день тебя не будут мучить мысли о невыполненном долге. Всего 20 минут в день — и вскоре ты будешь у заветной цели. Только делать это нужно ежедневно, без пропусков!
Специалисты выяснили, что всего 20 минут должен тратить человек каждый день, чтобы постепенно прийти к своей цели. Просто возьми в руки часы (таймер) и начни заниматься тем, что тебе не по душе. Не волнуйся, умирать не придется, — нужно будет потерпеть всего 1 200 секунд! Увильнуть не получится — не нужно быть стойким оловянным солдатиком, чтобы выдержать чуть больше четверти часа. Это золотое правило, которое действует безотказно!
Правило 20 минут действует во всех сферах жизнедеятельности:
1. Удели 20 минут в день спорту, и ты забудешь о проблемах со здоровьем.
2. Выдели 20 минут в день на ненавистную уборку, и ты забудешь, что такое беспорядок.
3. Всего 20 минут в день на нудную курсовую — и у тебя не будет проблем с защитой.
4. Лишь 20 минут в день на отдых — и усталость станет для тебя пустым словом.
5. Наскреби 20 минут в день на самопознание и тишину — и твой источник вдохновения никогда не иссякнет.
6. Подари 20 минут времени прочтению хорошей книги — и в твоей голове будет масса идей.
7. Выдели себе 20 минут в день и выслушай мужа (или жену) — и ты забудешь, что такое проблемы в отношениях.
8. Всего 20 минут в день на ведение личных записей и выяснение внутренних мотивов позволят тебе забыть о недостатке идей.
Как видишь, всё достаточно просто. Теперь уже не будешь отнекиваться, что нет времени, — 20 минут могут выделить даже суперзанятые люди. Между прочим, психологи настаивают, что лучше всего тратить это время сразу после того, как проснулся: тогда весь день тебя не будут мучить мысли о невыполненном долге. Всего 20 минут в день — и вскоре ты будешь у заветной цели. Только делать это нужно ежедневно, без пропусков!
A rule that works flawlessly!
Experts have found that a person should spend only 20 minutes every day in order to gradually come to their goal. Just pick up a clock (timer) and start doing what you don't like. Don't worry, you won't have to die - you only have to endure for 1,200 seconds! You won't be able to evade - you don't need to be a staunch tin soldier to endure a little over a quarter of an hour. This is the golden rule that works flawlessly!
The 20 minute rule applies to all spheres of life:
1. Spend 20 minutes a day in sports and you will forget about health problems.
2. Set aside 20 minutes a day for the hateful cleaning, and you will forget what a mess.
3. Just 20 minutes a day for a boring coursework - and you won't have problems with protection.
4. Only 20 minutes a day to rest - and fatigue will become an empty word for you.
5. Scrape together 20 minutes a day for self-discovery and silence - and your source of inspiration will never run out.
6. Give 20 minutes of time to read a good book - and you will have a lot of ideas in your head.
7. Give yourself 20 minutes a day and listen to your husband (or wife) - and you will forget what relationship problems are.
8. Just 20 minutes a day to take personal notes and find out your inner motives will allow you to forget about the lack of ideas.
As you can see, everything is quite simple. Now you will not deny that there is no time - even super-busy people can allocate 20 minutes. By the way, psychologists insist that it is best to waste this time immediately after waking up: then all day you will not be tormented by thoughts of unfulfilled duty. Just 20 minutes a day - and soon you will be at your cherished goal. You just need to do this every day, without passes!
Experts have found that a person should spend only 20 minutes every day in order to gradually come to their goal. Just pick up a clock (timer) and start doing what you don't like. Don't worry, you won't have to die - you only have to endure for 1,200 seconds! You won't be able to evade - you don't need to be a staunch tin soldier to endure a little over a quarter of an hour. This is the golden rule that works flawlessly!
The 20 minute rule applies to all spheres of life:
1. Spend 20 minutes a day in sports and you will forget about health problems.
2. Set aside 20 minutes a day for the hateful cleaning, and you will forget what a mess.
3. Just 20 minutes a day for a boring coursework - and you won't have problems with protection.
4. Only 20 minutes a day to rest - and fatigue will become an empty word for you.
5. Scrape together 20 minutes a day for self-discovery and silence - and your source of inspiration will never run out.
6. Give 20 minutes of time to read a good book - and you will have a lot of ideas in your head.
7. Give yourself 20 minutes a day and listen to your husband (or wife) - and you will forget what relationship problems are.
8. Just 20 minutes a day to take personal notes and find out your inner motives will allow you to forget about the lack of ideas.
As you can see, everything is quite simple. Now you will not deny that there is no time - even super-busy people can allocate 20 minutes. By the way, psychologists insist that it is best to waste this time immediately after waking up: then all day you will not be tormented by thoughts of unfulfilled duty. Just 20 minutes a day - and soon you will be at your cherished goal. You just need to do this every day, without passes!
У записи 10 лайков,
0 репостов,
317 просмотров.
0 репостов,
317 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Иван Кизнер
