О пользе горячей воды
Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40—45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды.
Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней.
Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела.
Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.
Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.
Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен!
Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40—45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды.
Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней.
Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела.
Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.
Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.
Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен!
The benefits of hot water
According to Eastern teachings, hot water is considered the secret of eternal youth. Not boiling water, not warm, but water at a temperature of 40-45 degrees. At the same time, the worst thing that a person can do for his body is to drink cold water or drinks with ice.
Tibetan doctors are sure that a glass of hot water in the morning on an empty stomach prolongs life by 10 years! Hot water drowns out the element of fire - the stomach and kills the germs that have accumulated in it during the night. In China, from childhood, children are taught to drink heated water before eating. Even in a cafe and restaurant, before bringing an order to a customer, he is served a cup of hot water.
Ayurveda claims that a glass of warm water upon waking will help get rid of migraines, high blood pressure, anemia, obesity, arthritis and other diseases.
Of course, there is common sense in these statements. The body does not wake up from cold water, but experiences a shock and turns on signals aimed at heating the water to the optimal temperature - the internal body temperature.
Thanks to a glass of hot water in the morning, the metabolism is improved, the blood is purified and the body detoxification processes through the skin, kidneys and lymphatic system are enhanced. The outflow of bile improves, the body gradually wakes up, and the digestive system starts up very gently, without shock and overload.
The result of this daily morning procedure will be clear skin, without oily sheen and acne, sudden weight loss without any effort and normalization of blood pressure.
Do not ponder why drink water on an empty stomach, but go for it! Do not boil, but warm up a cup of water every morning and drink it slowly, in small sips. Do not rush to have breakfast, wait with a meal for about 20 minutes. And to see the result - try it tomorrow, you will be pleasantly surprised!
According to Eastern teachings, hot water is considered the secret of eternal youth. Not boiling water, not warm, but water at a temperature of 40-45 degrees. At the same time, the worst thing that a person can do for his body is to drink cold water or drinks with ice.
Tibetan doctors are sure that a glass of hot water in the morning on an empty stomach prolongs life by 10 years! Hot water drowns out the element of fire - the stomach and kills the germs that have accumulated in it during the night. In China, from childhood, children are taught to drink heated water before eating. Even in a cafe and restaurant, before bringing an order to a customer, he is served a cup of hot water.
Ayurveda claims that a glass of warm water upon waking will help get rid of migraines, high blood pressure, anemia, obesity, arthritis and other diseases.
Of course, there is common sense in these statements. The body does not wake up from cold water, but experiences a shock and turns on signals aimed at heating the water to the optimal temperature - the internal body temperature.
Thanks to a glass of hot water in the morning, the metabolism is improved, the blood is purified and the body detoxification processes through the skin, kidneys and lymphatic system are enhanced. The outflow of bile improves, the body gradually wakes up, and the digestive system starts up very gently, without shock and overload.
The result of this daily morning procedure will be clear skin, without oily sheen and acne, sudden weight loss without any effort and normalization of blood pressure.
Do not ponder why drink water on an empty stomach, but go for it! Do not boil, but warm up a cup of water every morning and drink it slowly, in small sips. Do not rush to have breakfast, wait with a meal for about 20 minutes. And to see the result - try it tomorrow, you will be pleasantly surprised!
У записи 3 лайков,
1 репостов,
269 просмотров.
1 репостов,
269 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Иван Кизнер
