#ерш365 ДЕНЬ 10
???? Мысль дня: Мы все рано или поздно умрем, а пока нечего бояться :)
Сегодня у нас была ЕРШ.Рабочая группа, посвященная страху неизвестности. Если разобрать каждую ситуацию, где мы начинаем переживать из-за отсутствия конкретики и понимания будущего, то чаще всего приходим к переживаниям о безопасности.
???? Представьте, что вы в пустыне. Идет уже третий день без питья. И вот вы видите стол и сотню стаканчиков с водой! Но кто-то сообщает, что в одном из них яд. Станете ли вы теперь пить? А если яд ощутим на вкус, не будете ли вы этот вкус ощущать, когда пьете из любого стаканчика? Согласитесь, от этой входящей информации отношение ко всей «партии» воды поменялось.
В жизни точно так же. Иногда мы переносим свой неудачный прошлый опыт или неоправданные ожидания на то, что еще не произошло. Вместо того чтобы доверять человеку и ситуации, быть открытым. А ведь в каждой новой ситуации события разворачиваются по-новому.
???? Мой выбор — доверие! На эту тему, кстати, рекомендую еще посмотреть выступление [id210086768|Лены Лебедь] на ЕРШ.книжном клубе:
https://www.youtube.com/watch?v=rJinq8YISL8
Обожаю группы [id17503740|Ильи Крымова] за атмосферу радости, «переворачивающие» мысли и большое количество упражнений. А еще каждый раз к нам приходят новые прекрасные люди. Сегодня было прям очень атмосферно, спасибо!
#ИванБогданов #ерш #доверие #страхи
???? Мысль дня: Мы все рано или поздно умрем, а пока нечего бояться :)
Сегодня у нас была ЕРШ.Рабочая группа, посвященная страху неизвестности. Если разобрать каждую ситуацию, где мы начинаем переживать из-за отсутствия конкретики и понимания будущего, то чаще всего приходим к переживаниям о безопасности.
???? Представьте, что вы в пустыне. Идет уже третий день без питья. И вот вы видите стол и сотню стаканчиков с водой! Но кто-то сообщает, что в одном из них яд. Станете ли вы теперь пить? А если яд ощутим на вкус, не будете ли вы этот вкус ощущать, когда пьете из любого стаканчика? Согласитесь, от этой входящей информации отношение ко всей «партии» воды поменялось.
В жизни точно так же. Иногда мы переносим свой неудачный прошлый опыт или неоправданные ожидания на то, что еще не произошло. Вместо того чтобы доверять человеку и ситуации, быть открытым. А ведь в каждой новой ситуации события разворачиваются по-новому.
???? Мой выбор — доверие! На эту тему, кстати, рекомендую еще посмотреть выступление [id210086768|Лены Лебедь] на ЕРШ.книжном клубе:
https://www.youtube.com/watch?v=rJinq8YISL8
Обожаю группы [id17503740|Ильи Крымова] за атмосферу радости, «переворачивающие» мысли и большое количество упражнений. А еще каждый раз к нам приходят новые прекрасные люди. Сегодня было прям очень атмосферно, спасибо!
#ИванБогданов #ерш #доверие #страхи
#erh365 DAY 10
???? Thought for the day: We will all die sooner or later, but for now there is nothing to be afraid of :)
Today we had the RUFF, the Fear of the Unknown Working Group. If we analyze every situation where we begin to worry about the lack of specificity and understanding of the future, then most often we come to worries about safety.
???? Imagine that you are in the desert. It is already the third day without drinking. And now you see a table and a hundred glasses of water! But someone reports that there is poison in one of them. Will you drink now? And if the poison is palpable, will you not feel this taste when you drink from any glass? Agree, from this incoming information, the attitude towards the entire "batch" of water has changed.
It's the same in life. Sometimes we transfer our bad past experiences or unjustified expectations to something that hasn't happened yet. Instead of trusting the person and the situation, be open. But in each new situation, events unfold in a new way.
???? My choice is trust! On this topic, by the way, I also recommend watching the performance [id210086768 | Lena Lebed] at the RUFF.book club:
https://www.youtube.com/watch?v=rJinq8YISL8
I adore the groups [id17503740 | Ilya Krymov] for the atmosphere of joy, "overturning" thoughts and a large number of exercises. And every time new wonderful people come to us. Today it was very atmospheric, thank you!
# IvanBogdanov # ruff # trust # fears
???? Thought for the day: We will all die sooner or later, but for now there is nothing to be afraid of :)
Today we had the RUFF, the Fear of the Unknown Working Group. If we analyze every situation where we begin to worry about the lack of specificity and understanding of the future, then most often we come to worries about safety.
???? Imagine that you are in the desert. It is already the third day without drinking. And now you see a table and a hundred glasses of water! But someone reports that there is poison in one of them. Will you drink now? And if the poison is palpable, will you not feel this taste when you drink from any glass? Agree, from this incoming information, the attitude towards the entire "batch" of water has changed.
It's the same in life. Sometimes we transfer our bad past experiences or unjustified expectations to something that hasn't happened yet. Instead of trusting the person and the situation, be open. But in each new situation, events unfold in a new way.
???? My choice is trust! On this topic, by the way, I also recommend watching the performance [id210086768 | Lena Lebed] at the RUFF.book club:
https://www.youtube.com/watch?v=rJinq8YISL8
I adore the groups [id17503740 | Ilya Krymov] for the atmosphere of joy, "overturning" thoughts and a large number of exercises. And every time new wonderful people come to us. Today it was very atmospheric, thank you!
# IvanBogdanov # ruff # trust # fears
У записи 20 лайков,
1 репостов,
709 просмотров.
1 репостов,
709 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Иван Богданов
![Игорь Агличев ~[♫♫♫♫♫]~](https://pp.userapi.com/c627116/v627116819/49cdd/B7nf3c0Yxd0.jpg "Игорь Агличев ~[♫♫♫♫♫]~")
