ЗНАКОМЬСЯ: это [id57311786|Яна Куркурина].
Психолог, автор трансформационной игры «Круги жизни», любительница нетворкинга и просто прекрасная девушка :)
Мы познакомились в 2016-м. Ну как… Таргетированная реклама привела меня к ней на мастер-класс в тот день, когда я решил очень сильно поменять жизнь. ???? В итоге благодаря Яне я пережил сложный период и увидел в себе новые грани. А годом позже мы еще видеоинтервью записали)))
Сейчас Яна запускает терапевтическую группу «Предъяви миру себя». Сюда копирую анонс:
В каждом человеке есть сильные и слабые стороны. Большинству из нас свойственно бороться с недостатками, испытывая за них стыд и вину. Мы научились скрывать наши слабости за оправданиями, ответной агрессией, бравадой, громкими заявлениями, «белым пальто», уклонением от трудностей и перепоручением сложных заданий. История отношений с сильными сторонами характера также не выглядит воодушевляющей. Вспомните, как часто вы ставите под сомнение свои таланты и способности, как не доверяете себе в том, что справитесь или решите жизненную задачу, обесцениваете успехи и достижения.
Мы все устали от гонки, сравнения себя с другими, самокритики и вечного недовольства. Но! Нас никто никогда не учил другому:
✅как следовать за собой и своим интересом
✅как быть с собой разным
✅как помогать себе двигаться
✅как быть на этом пути тёплым и надёжным попутчиком, с которым не страшно и интересно
Терапевтическая группа «Предъяви миру себя» про осознавание и принятие опыта побед и поражений, развитие способности испытывать гордость и противостоять уничтожающей самокритике и обесценивающим голосам извне, про развитие умения поддерживать себя после жизненных провалов, осознавание достоинства (поверьте, оно есть у каждого, вот только что мы с ним сделали…). Вы будете способны открыть любые двери в этом мире.
Мы боимся успеха, снижаем уровень притязаний и потребностей не потому, что не можем, а потому что не верим себе, запугиваем трудностями, хотя еще даже не попробовали, складываем руки после первой же неудачной попытки, убеждая себя в том, что «нет, мне это не под силу», стыдимся ошибок и требуем невозможного.
Что получите в итоге:
????????внутреннюю уверенность в себе, которая не привязана к социальному статусу и достижениям
????????ощущение собственной ценности и значимости в мире
????????к вам в окружение будут притягиваться люди, которые видят ваши сильные стороны
????????вы легко будете предъявляться миру разными сторонами и качествами
????????ваши проекты будут иметь больше шансов на успех, потому что цели будут адекватны имеющимся ресурсам и соразмерны вашему энергетическому заряду
????????вам легко будет отказывать без вины и стыда, даже родственникам, коллегам и близким друзьям
????????вы забудете, что такое самокритика и встанете в позицию милосердия к себе
Если интересно – пиши [id57311786|Яне].
#ИванБогданов #нетворкинг #психология #ЛюдиВыКрутые
Психолог, автор трансформационной игры «Круги жизни», любительница нетворкинга и просто прекрасная девушка :)
Мы познакомились в 2016-м. Ну как… Таргетированная реклама привела меня к ней на мастер-класс в тот день, когда я решил очень сильно поменять жизнь. ???? В итоге благодаря Яне я пережил сложный период и увидел в себе новые грани. А годом позже мы еще видеоинтервью записали)))
Сейчас Яна запускает терапевтическую группу «Предъяви миру себя». Сюда копирую анонс:
В каждом человеке есть сильные и слабые стороны. Большинству из нас свойственно бороться с недостатками, испытывая за них стыд и вину. Мы научились скрывать наши слабости за оправданиями, ответной агрессией, бравадой, громкими заявлениями, «белым пальто», уклонением от трудностей и перепоручением сложных заданий. История отношений с сильными сторонами характера также не выглядит воодушевляющей. Вспомните, как часто вы ставите под сомнение свои таланты и способности, как не доверяете себе в том, что справитесь или решите жизненную задачу, обесцениваете успехи и достижения.
Мы все устали от гонки, сравнения себя с другими, самокритики и вечного недовольства. Но! Нас никто никогда не учил другому:
✅как следовать за собой и своим интересом
✅как быть с собой разным
✅как помогать себе двигаться
✅как быть на этом пути тёплым и надёжным попутчиком, с которым не страшно и интересно
Терапевтическая группа «Предъяви миру себя» про осознавание и принятие опыта побед и поражений, развитие способности испытывать гордость и противостоять уничтожающей самокритике и обесценивающим голосам извне, про развитие умения поддерживать себя после жизненных провалов, осознавание достоинства (поверьте, оно есть у каждого, вот только что мы с ним сделали…). Вы будете способны открыть любые двери в этом мире.
Мы боимся успеха, снижаем уровень притязаний и потребностей не потому, что не можем, а потому что не верим себе, запугиваем трудностями, хотя еще даже не попробовали, складываем руки после первой же неудачной попытки, убеждая себя в том, что «нет, мне это не под силу», стыдимся ошибок и требуем невозможного.
Что получите в итоге:
????????внутреннюю уверенность в себе, которая не привязана к социальному статусу и достижениям
????????ощущение собственной ценности и значимости в мире
????????к вам в окружение будут притягиваться люди, которые видят ваши сильные стороны
????????вы легко будете предъявляться миру разными сторонами и качествами
????????ваши проекты будут иметь больше шансов на успех, потому что цели будут адекватны имеющимся ресурсам и соразмерны вашему энергетическому заряду
????????вам легко будет отказывать без вины и стыда, даже родственникам, коллегам и близким друзьям
????????вы забудете, что такое самокритика и встанете в позицию милосердия к себе
Если интересно – пиши [id57311786|Яне].
#ИванБогданов #нетворкинг #психология #ЛюдиВыКрутые
MEET: this is [id57311786 | Yana Kurkurina].
Psychologist, author of the transformation game Circles of Life, lover of networking and just a wonderful girl :)
We met in 2016. Well, how ... Targeted advertising led me to her master class on the day when I decided to make a big change in my life. ???? As a result, thanks to Yana, I went through a difficult period and saw new facets in myself. A year later, we also recorded a video interview)))
Now Yana is launching a therapeutic group "Present yourself to the world." I copy the announcement here:
Each person has strengths and weaknesses. Most of us struggle with shortcomings with shame and guilt. We have learned to hide our weaknesses behind excuses, retaliatory aggression, bravado, loud statements, "white coats", evading difficulties and outsourcing difficult tasks. The story of relationships with character strengths is also not encouraging. Remember how often you question your talents and abilities, how you do not trust yourself that you will cope or solve a life task, devalue your successes and achievements.
We are all tired of the race, comparing ourselves to others, self-criticism and eternal discontent. But! No one has ever taught us otherwise:
✅ how to follow yourself and your interest
✅how to be different with yourself
✅ how to help yourself move
✅ how to be a warm and reliable companion on this path, with whom it is not scary and interesting
The therapeutic group "Show yourself to the world" is about awareness and acceptance of the experience of victories and defeats, the development of the ability to feel pride and resist destructive self-criticism and devaluing voices from the outside, about the development of the ability to support oneself after life failures, awareness of dignity (believe me, everyone has it, that's just what we did with him ...). You will be able to open any doors in this world.
We are afraid of success, we lower the level of aspirations and needs, not because we cannot, but because we do not believe ourselves, we intimidate with difficulties, although we have not even tried it yet, we fold our hands after the first unsuccessful attempt, convincing ourselves that “no, I it is beyond our power, ”we are ashamed of mistakes and demand the impossible.
What you get in the end:
???????? inner self-confidence that is not tied to social status and achievements
???????? a sense of their own worth and significance in the world
???????? people who see your strengths will be attracted to your environment
???????? you will easily be presented to the world by different sides and qualities
???????? your projects will have a better chance of success, because the goals will be adequate to the available resources and proportionate to your energy charge
???????? it will be easy for you to refuse without guilt or shame, even to relatives, colleagues and close friends
???????? you will forget what self-criticism is and take a position of compassion towards yourself
If interested - write [id57311786 | Yana].
#IvanBogdanov # networking # psychology #PeopleYou are cool
Psychologist, author of the transformation game Circles of Life, lover of networking and just a wonderful girl :)
We met in 2016. Well, how ... Targeted advertising led me to her master class on the day when I decided to make a big change in my life. ???? As a result, thanks to Yana, I went through a difficult period and saw new facets in myself. A year later, we also recorded a video interview)))
Now Yana is launching a therapeutic group "Present yourself to the world." I copy the announcement here:
Each person has strengths and weaknesses. Most of us struggle with shortcomings with shame and guilt. We have learned to hide our weaknesses behind excuses, retaliatory aggression, bravado, loud statements, "white coats", evading difficulties and outsourcing difficult tasks. The story of relationships with character strengths is also not encouraging. Remember how often you question your talents and abilities, how you do not trust yourself that you will cope or solve a life task, devalue your successes and achievements.
We are all tired of the race, comparing ourselves to others, self-criticism and eternal discontent. But! No one has ever taught us otherwise:
✅ how to follow yourself and your interest
✅how to be different with yourself
✅ how to help yourself move
✅ how to be a warm and reliable companion on this path, with whom it is not scary and interesting
The therapeutic group "Show yourself to the world" is about awareness and acceptance of the experience of victories and defeats, the development of the ability to feel pride and resist destructive self-criticism and devaluing voices from the outside, about the development of the ability to support oneself after life failures, awareness of dignity (believe me, everyone has it, that's just what we did with him ...). You will be able to open any doors in this world.
We are afraid of success, we lower the level of aspirations and needs, not because we cannot, but because we do not believe ourselves, we intimidate with difficulties, although we have not even tried it yet, we fold our hands after the first unsuccessful attempt, convincing ourselves that “no, I it is beyond our power, ”we are ashamed of mistakes and demand the impossible.
What you get in the end:
???????? inner self-confidence that is not tied to social status and achievements
???????? a sense of their own worth and significance in the world
???????? people who see your strengths will be attracted to your environment
???????? you will easily be presented to the world by different sides and qualities
???????? your projects will have a better chance of success, because the goals will be adequate to the available resources and proportionate to your energy charge
???????? it will be easy for you to refuse without guilt or shame, even to relatives, colleagues and close friends
???????? you will forget what self-criticism is and take a position of compassion towards yourself
If interested - write [id57311786 | Yana].
#IvanBogdanov # networking # psychology #PeopleYou are cool
У записи 31 лайков,
0 репостов,
748 просмотров.
0 репостов,
748 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Иван Богданов
![Игорь Агличев ~[♫♫♫♫♫]~](https://pp.userapi.com/c627116/v627116819/49cdd/B7nf3c0Yxd0.jpg "Игорь Агличев ~[♫♫♫♫♫]~")
