Сегодня международный день #счастья!
В 2012 году #ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья (International Day of Happiness) с целью поддержать идею о том, что стремление к счастью является общим чувством для всех людей нашей планеты.
Также, по мнению учредителей Дня, сегодняшний #праздник призван показать, что счастье является одной из основных целей человечества. В связи с этим учредители призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека.
И ООН предлагает всем государствам-членам, международным и региональным организациям, а также гражданскому обществу, включая неправительственные организации и частных лиц, отмечать Международный день счастья соответствующим образом, в том числе путем проведения просветительских мероприятий.
Учредив Международный день счастья, ООН также стремится обратить внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Результатом осуществления такой модели развития станет устойчивый экономический рост в странах с последующим снижением уровня нищеты. Кроме этого, ООН утверждает, что для достижения глобального состояния счастья на планете необходимо поддерживать экономический рост социальными и экологическими программами.
Что же делает людей счастливыми? На эту тему есть немало психологических статей, но единого рецепта счастья пока человечество не придумало. По словам профессора психологии Эда Динера есть целый набор важных ингредиентов.
Во-первых, родственники и друзья. Чем шире и глубже отношения с окружающими, тем лучше. Говорят даже, что дружба в состоянии ограждать от микробов. Наш мозг контролирует многие механизмы в организме. И, полагают некоторые, точно так же, как стресс может вызывать недуг, дружба и счастье обладают защитным эффектом.
А еще дружба оказывает гораздо большее влияние на уровень счастья, чем доход.
Один британский экономист, профессор Освальд из университета Уорика, даже подсчитал, сколько денег нужно человеку, чтобы компенсировать отсутствие друзей. Оказалось - 50 тысяч фунтов стерлингов (почти 90 тысяч долларов).
Очень важен и брак. По данным исследований, счастливый брак добавляет мужчине семь лет жизни, а женщине - около четырех.
Еще один важнейший ингредиент - наличие смысла жизни, вера во что-то большее, чем ты сам, будь то религия, духовность или некая жизненная философия.
Третий элемент - это долгосрочные цели, над достижением которых нужно работать и продвижение к которым доставляет удовольствие.
p.s. и хватит уже трепать про затмение....
В 2012 году #ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья (International Day of Happiness) с целью поддержать идею о том, что стремление к счастью является общим чувством для всех людей нашей планеты.
Также, по мнению учредителей Дня, сегодняшний #праздник призван показать, что счастье является одной из основных целей человечества. В связи с этим учредители призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека.
И ООН предлагает всем государствам-членам, международным и региональным организациям, а также гражданскому обществу, включая неправительственные организации и частных лиц, отмечать Международный день счастья соответствующим образом, в том числе путем проведения просветительских мероприятий.
Учредив Международный день счастья, ООН также стремится обратить внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Результатом осуществления такой модели развития станет устойчивый экономический рост в странах с последующим снижением уровня нищеты. Кроме этого, ООН утверждает, что для достижения глобального состояния счастья на планете необходимо поддерживать экономический рост социальными и экологическими программами.
Что же делает людей счастливыми? На эту тему есть немало психологических статей, но единого рецепта счастья пока человечество не придумало. По словам профессора психологии Эда Динера есть целый набор важных ингредиентов.
Во-первых, родственники и друзья. Чем шире и глубже отношения с окружающими, тем лучше. Говорят даже, что дружба в состоянии ограждать от микробов. Наш мозг контролирует многие механизмы в организме. И, полагают некоторые, точно так же, как стресс может вызывать недуг, дружба и счастье обладают защитным эффектом.
А еще дружба оказывает гораздо большее влияние на уровень счастья, чем доход.
Один британский экономист, профессор Освальд из университета Уорика, даже подсчитал, сколько денег нужно человеку, чтобы компенсировать отсутствие друзей. Оказалось - 50 тысяч фунтов стерлингов (почти 90 тысяч долларов).
Очень важен и брак. По данным исследований, счастливый брак добавляет мужчине семь лет жизни, а женщине - около четырех.
Еще один важнейший ингредиент - наличие смысла жизни, вера во что-то большее, чем ты сам, будь то религия, духовность или некая жизненная философия.
Третий элемент - это долгосрочные цели, над достижением которых нужно работать и продвижение к которым доставляет удовольствие.
p.s. и хватит уже трепать про затмение....
Today is international #happiness day!
In 2012, the #UN proclaimed March 20 International Day of Happiness to support the idea that the pursuit of happiness is a common feeling for all people on our planet.
Also, according to the founders of the Day, today's # holiday is intended to show that happiness is one of the main goals of humanity. In this regard, the founders call on all countries to focus their efforts on improving the well-being of every person.
And the UN invites all Member States, international and regional organizations, as well as civil society, including non-governmental organizations and individuals, to celebrate the International Day of Happiness in an appropriate way, including through educational events.
By establishing the International Day of Happiness, the UN also seeks to draw the world's attention to the fact that economic development must be balanced, equitable and inclusive. The implementation of such a development model will result in sustainable economic growth in countries with a subsequent reduction in poverty. In addition, the UN argues that to achieve a global state of happiness on the planet, it is necessary to support economic growth with social and environmental programs.
What makes people happy? There are many psychological articles on this topic, but humanity has not yet come up with a single recipe for happiness. There are a whole host of important ingredients, according to psychology professor Ed Diener.
First, relatives and friends. The wider and deeper the relationship with others, the better. They even say that friendship can ward off germs. Our brain controls many mechanisms in the body. And, some believe, just as stress can cause illness, friendship and happiness have a protective effect.
Also, friendship has a much larger effect on happiness than income.
One British economist, Professor Oswald of the University of Warwick, even calculated how much money a person needs to make up for a lack of friends. It turned out - 50 thousand pounds (almost 90 thousand dollars).
Marriage is also very important. According to research, a happy marriage adds seven years to a man's life and a woman about four.
Another important ingredient is the presence of meaning in life, belief in something greater than yourself, be it religion, spirituality, or some kind of philosophy of life.
The third element is long-term goals, which you need to work towards and the progress towards which is a pleasure.
p.s. and stop talking about the eclipse ...
In 2012, the #UN proclaimed March 20 International Day of Happiness to support the idea that the pursuit of happiness is a common feeling for all people on our planet.
Also, according to the founders of the Day, today's # holiday is intended to show that happiness is one of the main goals of humanity. In this regard, the founders call on all countries to focus their efforts on improving the well-being of every person.
And the UN invites all Member States, international and regional organizations, as well as civil society, including non-governmental organizations and individuals, to celebrate the International Day of Happiness in an appropriate way, including through educational events.
By establishing the International Day of Happiness, the UN also seeks to draw the world's attention to the fact that economic development must be balanced, equitable and inclusive. The implementation of such a development model will result in sustainable economic growth in countries with a subsequent reduction in poverty. In addition, the UN argues that to achieve a global state of happiness on the planet, it is necessary to support economic growth with social and environmental programs.
What makes people happy? There are many psychological articles on this topic, but humanity has not yet come up with a single recipe for happiness. There are a whole host of important ingredients, according to psychology professor Ed Diener.
First, relatives and friends. The wider and deeper the relationship with others, the better. They even say that friendship can ward off germs. Our brain controls many mechanisms in the body. And, some believe, just as stress can cause illness, friendship and happiness have a protective effect.
Also, friendship has a much larger effect on happiness than income.
One British economist, Professor Oswald of the University of Warwick, even calculated how much money a person needs to make up for a lack of friends. It turned out - 50 thousand pounds (almost 90 thousand dollars).
Marriage is also very important. According to research, a happy marriage adds seven years to a man's life and a woman about four.
Another important ingredient is the presence of meaning in life, belief in something greater than yourself, be it religion, spirituality, or some kind of philosophy of life.
The third element is long-term goals, which you need to work towards and the progress towards which is a pleasure.
p.s. and stop talking about the eclipse ...
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Denchis Позитива
