Как вызвать сон на яву?
Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело — погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть — ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открытыми глазами), но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон — осознанное сновидение.
p.s. проверено, работает.
Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело — погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть — ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открытыми глазами), но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон — осознанное сновидение.
p.s. проверено, работает.
How to make a dream come true?
Lie on your back (best when you are very tired), hands at the seams, eyes closed. Stay completely still and try not to sleep. The brain will start sending signals, and the body will fall asleep. If you have a desire to scratch, turn on your side or blink - Ignore it all and after about half an hour you will feel a heaviness on your chest, maybe even start to hear strange sounds. This is how sleep paralysis sets in. If you open your eyes at this time, you can see hallucinations (sleep with open eyes), but you will not be able to move, since the body is already asleep. You can close your eyes and fall asleep in earnest, while you will be able to control your sleep - a lucid dream.
p.s. checked, works.
Lie on your back (best when you are very tired), hands at the seams, eyes closed. Stay completely still and try not to sleep. The brain will start sending signals, and the body will fall asleep. If you have a desire to scratch, turn on your side or blink - Ignore it all and after about half an hour you will feel a heaviness on your chest, maybe even start to hear strange sounds. This is how sleep paralysis sets in. If you open your eyes at this time, you can see hallucinations (sleep with open eyes), but you will not be able to move, since the body is already asleep. You can close your eyes and fall asleep in earnest, while you will be able to control your sleep - a lucid dream.
p.s. checked, works.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Denchis Позитива
