Мотивации пост ????
========================
1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.
2. Заставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.
3. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.
4. Делай растяжку. Сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Вращай своей головой. Разминай свои пальцы. Разминай всё.
5. Купи литровую бутылку воды. Сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, а затем попробуй дважды в день.
6. Купи красивый дневник и чёрную ручку. Записывай всё, что ты делаешь, включая время для ужина, встречи, задания, приёмы кофе и что тебе нужно сделать за день. Никаких деталей — это слишком мало.
7. Возьми свои простыни и нижнее бельё и запусти их в стиральную машину. Добавь кондиционера для белья и запускай машину. Заправь свою кровать по-новому.
8. Организуй свою комнату. Сложи всю свою одежду (и сумки, которые тебе не нужны), почисти своё зеркало, ноутбук и вымой пол. Зажги красивые свечи.
9. Прими расслабляющий душ с твоей любимой музыкой. Вымой свои волосы, натри своё тело и почисти зубы. Намажь всё своё тело лосьоном, познакомься с кожей между пальцами на ногах, с внутренней поверхностью бедра и с задней частью шеи.
10. Заставь себя пойти на прогулку. Возьми свои наушники и иди в ближайший парк. Улыбайся прохожим, идущим в другую сторону, и удивляйся, сколько улыбок ты получишь в ответ. Возьми с собой собаку и следи за её поведением. Осознай, что тебе есть, чему поучиться у собаки.
11. Напиши своим старым друзьям ваши личные шутки. Вспомни. Предложи им встретиться, даже если вы уже давно не поддерживаете связь. Заставь себя поддерживать связь.
12. Подумай хорошо о том, что тебя интересует. Преступления? Секс? Школа-интернат? Давно забытый этикет? Найди книгу об этом и читай. В мире есть книги обо всём.
13. Стань человеком, в которого тебе бы захотелось влюбиться. Пусть автомобили съезжаются в одну линию, когда встречают тебя на пути. Заплати двойную цену за место на парковке и посиди в машине лишнюю секунду. Покажи язык малышам. Сделай комплимент людям насчёт их внешнего вида. Испытай себя, чтобы никого не высмеивать целый день. Затем два дня. Неделю. Ходи с ровной спиной. Смотри людям в глаза. Спрашивай у людей их истории. Разговаривай с незнакомцами, так они смогут стать друзьями.
14. Лежи под солнцем. Помечтай о жизни, которая могла бы быть, если бы не та неудача. Открой глаза. И сделай первый шаг, чтобы завладеть этой жизнью.
========================
1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.
2. Заставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.
3. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.
4. Делай растяжку. Сначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Вращай своей головой. Разминай свои пальцы. Разминай всё.
5. Купи литровую бутылку воды. Сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, а затем попробуй дважды в день.
6. Купи красивый дневник и чёрную ручку. Записывай всё, что ты делаешь, включая время для ужина, встречи, задания, приёмы кофе и что тебе нужно сделать за день. Никаких деталей — это слишком мало.
7. Возьми свои простыни и нижнее бельё и запусти их в стиральную машину. Добавь кондиционера для белья и запускай машину. Заправь свою кровать по-новому.
8. Организуй свою комнату. Сложи всю свою одежду (и сумки, которые тебе не нужны), почисти своё зеркало, ноутбук и вымой пол. Зажги красивые свечи.
9. Прими расслабляющий душ с твоей любимой музыкой. Вымой свои волосы, натри своё тело и почисти зубы. Намажь всё своё тело лосьоном, познакомься с кожей между пальцами на ногах, с внутренней поверхностью бедра и с задней частью шеи.
10. Заставь себя пойти на прогулку. Возьми свои наушники и иди в ближайший парк. Улыбайся прохожим, идущим в другую сторону, и удивляйся, сколько улыбок ты получишь в ответ. Возьми с собой собаку и следи за её поведением. Осознай, что тебе есть, чему поучиться у собаки.
11. Напиши своим старым друзьям ваши личные шутки. Вспомни. Предложи им встретиться, даже если вы уже давно не поддерживаете связь. Заставь себя поддерживать связь.
12. Подумай хорошо о том, что тебя интересует. Преступления? Секс? Школа-интернат? Давно забытый этикет? Найди книгу об этом и читай. В мире есть книги обо всём.
13. Стань человеком, в которого тебе бы захотелось влюбиться. Пусть автомобили съезжаются в одну линию, когда встречают тебя на пути. Заплати двойную цену за место на парковке и посиди в машине лишнюю секунду. Покажи язык малышам. Сделай комплимент людям насчёт их внешнего вида. Испытай себя, чтобы никого не высмеивать целый день. Затем два дня. Неделю. Ходи с ровной спиной. Смотри людям в глаза. Спрашивай у людей их истории. Разговаривай с незнакомцами, так они смогут стать друзьями.
14. Лежи под солнцем. Помечтай о жизни, которая могла бы быть, если бы не та неудача. Открой глаза. И сделай первый шаг, чтобы завладеть этой жизнью.
Post motivation ????
========================
1. Force yourself to rise before the whole world wakes up. Start at 7:00, then 6:00, and then even 5:30. Go to the nearest hill in a huge coat and meet the dawn.
2. Force yourself to go to bed earlier. Start at 23:00, then at 22:00, and then at all at 21:00. You will wake up in the morning with a new supply of energy and strength.
3. Get in the habit of making yourself a wonderful breakfast. Fry tomatoes and mushrooms in oil with garlic, fry an egg, cut a fresh avocado into slices and squeeze lemon juice on it. Sit down and eat everything and do nothing else.
4. Stretch. First reach for the sky as hard as you can, and then bend over to your toes. Roll your head. Stretch your fingers. Knead everything.
5. Buy a liter bottle of water. First, train yourself to drink it whole every day, and then try it twice a day.
6. Buy a nice diary and a black pen. Write down everything you do, including dinner times, appointments, assignments, coffee drinks, and what you need to do in the day. No details are too few.
7. Take your sheets and underwear and put them in the washing machine. Add fabric softener and start the car. Make your bed anew.
8. Organize your room. Fold all your clothes (and bags you don't need), clean your mirror, laptop, and mop the floor. Light some pretty candles.
9. Take a relaxing shower with your favorite music. Wash your hair, rub your body and brush your teeth. Spread lotion all over your body, get to know the skin between your toes, the inner thighs and the back of the neck.
10. Force yourself to go for a walk. Take your headphones and go to the nearest park. Smile at passers-by walking the other way and be surprised how many smiles you get in return. Take your dog with you and watch its behavior. Realize that you have something to learn from the dog.
11. Write your old friends your personal jokes. Remember. Invite them to meet, even if you haven't been in touch for a long time. Force yourself to keep in touch.
12. Think well about what interests you. Crimes? Sex? Boarding school? Forgotten etiquette? Find a book about it and read it. There are books in the world about everything.
13. Become the person you would like to fall in love with. Let the cars pull in one line when they meet you on the way. Pay double the price of a parking space and sit in your car for an extra second. Show your tongue to babies. Compliment people about their appearance. Challenge yourself not to make fun of anyone all day. Then two days. A week. Walk with your back straight. Look people in the eye. Ask people for their stories. Talk to strangers so they can become friends.
14. Lie in the sun. Dream about the life you could have had if it hadn't been for that failure. Open your eyes. And take the first step to take over this life.
========================
1. Force yourself to rise before the whole world wakes up. Start at 7:00, then 6:00, and then even 5:30. Go to the nearest hill in a huge coat and meet the dawn.
2. Force yourself to go to bed earlier. Start at 23:00, then at 22:00, and then at all at 21:00. You will wake up in the morning with a new supply of energy and strength.
3. Get in the habit of making yourself a wonderful breakfast. Fry tomatoes and mushrooms in oil with garlic, fry an egg, cut a fresh avocado into slices and squeeze lemon juice on it. Sit down and eat everything and do nothing else.
4. Stretch. First reach for the sky as hard as you can, and then bend over to your toes. Roll your head. Stretch your fingers. Knead everything.
5. Buy a liter bottle of water. First, train yourself to drink it whole every day, and then try it twice a day.
6. Buy a nice diary and a black pen. Write down everything you do, including dinner times, appointments, assignments, coffee drinks, and what you need to do in the day. No details are too few.
7. Take your sheets and underwear and put them in the washing machine. Add fabric softener and start the car. Make your bed anew.
8. Organize your room. Fold all your clothes (and bags you don't need), clean your mirror, laptop, and mop the floor. Light some pretty candles.
9. Take a relaxing shower with your favorite music. Wash your hair, rub your body and brush your teeth. Spread lotion all over your body, get to know the skin between your toes, the inner thighs and the back of the neck.
10. Force yourself to go for a walk. Take your headphones and go to the nearest park. Smile at passers-by walking the other way and be surprised how many smiles you get in return. Take your dog with you and watch its behavior. Realize that you have something to learn from the dog.
11. Write your old friends your personal jokes. Remember. Invite them to meet, even if you haven't been in touch for a long time. Force yourself to keep in touch.
12. Think well about what interests you. Crimes? Sex? Boarding school? Forgotten etiquette? Find a book about it and read it. There are books in the world about everything.
13. Become the person you would like to fall in love with. Let the cars pull in one line when they meet you on the way. Pay double the price of a parking space and sit in your car for an extra second. Show your tongue to babies. Compliment people about their appearance. Challenge yourself not to make fun of anyone all day. Then two days. A week. Walk with your back straight. Look people in the eye. Ask people for their stories. Talk to strangers so they can become friends.
14. Lie in the sun. Dream about the life you could have had if it hadn't been for that failure. Open your eyes. And take the first step to take over this life.
У записи 5 лайков,
2 репостов,
435 просмотров.
2 репостов,
435 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Denchis Позитива
