7 слов, от которых надо избавиться!
1. «Может быть / Возможно»
Вы оставляете себе лазейку, чтобы не до конца принимать решение. «Может быть, пойду в спортзал», «Возможно, стану больше читать», «Может быть, в следующем месяце надо начать ряд изменений в нашем проекте?» — всё это скрытые отговорки, когда перед лицом Неизбежности вы всё равно не хотите что-то делать, но признаться самому себе в этом сложно, и потому лучше предоставить решение кому-то, а самому «может быть» поддержать это решение.
2. «Завтра»
«Я подумаю об этом завтра» — говорила Скарлетт О’Харра. Но вы же не ветреная девушка. 80% отложенного «на завтра» не будет выполнено никогда, хотя могло быть решено / сделано / сказано / написано сегодня до конца дня. Или вы слишком много на себя взваливаете (и надо просто пересмотреть плотность своих планов и структуру рабочих задач на день), или вам надо «убить» прокрастинатора в себе (это сложнее, но важнее с позиции долгосрочной перспективы).
3. «Никогда»
«Я никогда не смогу поднять руку на другого человека» — сможете, еще как, если вашей жизни или жизни ваших близких будет угрожать опасность. «Никогда ей не прощу» — простите, просто не сразу (или вообще забудете со временем). Помните «Звездные войны» и Оби ван Кеноби? «Только ситхи всё возводят в абсолют» — в переводе на «простой человеческий» означает, что только люди эгоистичные и самодовольные оперируют формулировками вроде «никогда», «ни за что» (равно как «всегда», «навсегда»). Жизнь намного сложнее и нелинейнее, чем просто набор предустановок и деления на «белое» и «черное».
4. «Будущее»
Понятие, которого никто не видел и никогда не будет (потому что «завтра» завтра превратится в «сегодня», а «в будущем я стану здоровее / успешнее / богаче» — это просто самоумиление, чтобы не думать ни о чем и «сбросить» то, что вас по-настоящему беспокоит в какую-нибудь «пропасть» и не доставать это беспокойство «из шкафа»). Подумайте лучше, что вы можете изменить сегодня, чего бы вы хотели добиться сегодня, какую одну небольшую цель вы можете достичь / реализовать до конца этого рабочего дня.
5. «Жаль, что…»
Из сожалений начинает складываться огромная гора негативного опыта, которая буквально «придавливает» вас к земле. Вы уже не тот человек, каким были даже полгода назад; вы уже знаете, что можно сделать, а что нет, вы уже сделали / делаете определенный выбор. И потому жалеть о сделанном / несделанном нет смысла: у вас нет «машины времени», чтобы всё исправить. Бесконечные «жаль, что…» — просто путь по кругу в поисках того, что уже нельзя найти.
6. «Невозможно»
Невозможно похудеть на 5 кг за такой короткий срок», «невозможно уволиться с этой дурацкой работы, ведь у меня нет денег», «невозможно пробежать 5 км, я без одышки и хожу-то с трудом» — расскажите о невозможности людям вроде Ника Вуйчича… хотя нет, оставьте феномен Ника в покое! Расскажите о том, что такое «невозможно» вашим соседям, коллегам или родственникам, у которых есть проблемы с сердцем, у которых диабет или период восстановления после травмы в автокатастрофе или спортивной травмы. Они же не легли и сдались просто потому, что сегодня с утра встать с кровати или дойти до работы им было тяжело. Расскажите о невозможности детям (мы с вами уже как-то говорили о том, что у маленьких детей есть чему поучиться). Наш опыт прошлых негативных событий, сожалений и привычка сваливать всё, что кажется нам слишком сложным, в «завтра», в «будущее» или в «никогда» — вот из чего складывается ваше «невозможно».
7. «Случайно»
«Я совершенно случайно ошибся», «случайно забыла», «случайно оказался на этом мероприятии» — да бросьте вы! Вы были невнимательны — и потому ошиблись; слишком «загрузили себя» — и потому забыли; хотели попасть на конференцию / вечеринку — и в последний момент нашли способ и выкроили время и деньги. Разумные люди делают из «случайностей» выводы для себя, чтобы и впредь не делать / делать что-то, что у них в первый раз получилось «случайно».
1. «Может быть / Возможно»
Вы оставляете себе лазейку, чтобы не до конца принимать решение. «Может быть, пойду в спортзал», «Возможно, стану больше читать», «Может быть, в следующем месяце надо начать ряд изменений в нашем проекте?» — всё это скрытые отговорки, когда перед лицом Неизбежности вы всё равно не хотите что-то делать, но признаться самому себе в этом сложно, и потому лучше предоставить решение кому-то, а самому «может быть» поддержать это решение.
2. «Завтра»
«Я подумаю об этом завтра» — говорила Скарлетт О’Харра. Но вы же не ветреная девушка. 80% отложенного «на завтра» не будет выполнено никогда, хотя могло быть решено / сделано / сказано / написано сегодня до конца дня. Или вы слишком много на себя взваливаете (и надо просто пересмотреть плотность своих планов и структуру рабочих задач на день), или вам надо «убить» прокрастинатора в себе (это сложнее, но важнее с позиции долгосрочной перспективы).
3. «Никогда»
«Я никогда не смогу поднять руку на другого человека» — сможете, еще как, если вашей жизни или жизни ваших близких будет угрожать опасность. «Никогда ей не прощу» — простите, просто не сразу (или вообще забудете со временем). Помните «Звездные войны» и Оби ван Кеноби? «Только ситхи всё возводят в абсолют» — в переводе на «простой человеческий» означает, что только люди эгоистичные и самодовольные оперируют формулировками вроде «никогда», «ни за что» (равно как «всегда», «навсегда»). Жизнь намного сложнее и нелинейнее, чем просто набор предустановок и деления на «белое» и «черное».
4. «Будущее»
Понятие, которого никто не видел и никогда не будет (потому что «завтра» завтра превратится в «сегодня», а «в будущем я стану здоровее / успешнее / богаче» — это просто самоумиление, чтобы не думать ни о чем и «сбросить» то, что вас по-настоящему беспокоит в какую-нибудь «пропасть» и не доставать это беспокойство «из шкафа»). Подумайте лучше, что вы можете изменить сегодня, чего бы вы хотели добиться сегодня, какую одну небольшую цель вы можете достичь / реализовать до конца этого рабочего дня.
5. «Жаль, что…»
Из сожалений начинает складываться огромная гора негативного опыта, которая буквально «придавливает» вас к земле. Вы уже не тот человек, каким были даже полгода назад; вы уже знаете, что можно сделать, а что нет, вы уже сделали / делаете определенный выбор. И потому жалеть о сделанном / несделанном нет смысла: у вас нет «машины времени», чтобы всё исправить. Бесконечные «жаль, что…» — просто путь по кругу в поисках того, что уже нельзя найти.
6. «Невозможно»
Невозможно похудеть на 5 кг за такой короткий срок», «невозможно уволиться с этой дурацкой работы, ведь у меня нет денег», «невозможно пробежать 5 км, я без одышки и хожу-то с трудом» — расскажите о невозможности людям вроде Ника Вуйчича… хотя нет, оставьте феномен Ника в покое! Расскажите о том, что такое «невозможно» вашим соседям, коллегам или родственникам, у которых есть проблемы с сердцем, у которых диабет или период восстановления после травмы в автокатастрофе или спортивной травмы. Они же не легли и сдались просто потому, что сегодня с утра встать с кровати или дойти до работы им было тяжело. Расскажите о невозможности детям (мы с вами уже как-то говорили о том, что у маленьких детей есть чему поучиться). Наш опыт прошлых негативных событий, сожалений и привычка сваливать всё, что кажется нам слишком сложным, в «завтра», в «будущее» или в «никогда» — вот из чего складывается ваше «невозможно».
7. «Случайно»
«Я совершенно случайно ошибся», «случайно забыла», «случайно оказался на этом мероприятии» — да бросьте вы! Вы были невнимательны — и потому ошиблись; слишком «загрузили себя» — и потому забыли; хотели попасть на конференцию / вечеринку — и в последний момент нашли способ и выкроили время и деньги. Разумные люди делают из «случайностей» выводы для себя, чтобы и впредь не делать / делать что-то, что у них в первый раз получилось «случайно».
7 words to get rid of!
1. "Maybe / Maybe"
You leave yourself a loophole to not fully make a decision. “Maybe I'll go to the gym”, “Maybe I'll read more”, “Maybe next month we need to start a series of changes in our project?” - all these are hidden excuses, when in the face of Inevitability you still don’t want to do something, but it’s difficult to admit it to yourself, and therefore it’s better to leave the solution to someone, and “maybe” yourself "may" support this decision.
2. "Tomorrow"
"I'll think about it tomorrow," said Scarlett O'Harra. But you are not a windy girl. 80% of the postponed "for tomorrow" will never be fulfilled, although it could have been decided / done / said / written today by the end of the day. Either you take too much on yourself (and you just need to reconsider the density of your plans and the structure of work tasks for the day), or you need to “kill” the procrastinator in yourself (this is more difficult, but more important from a long-term perspective).
3. "Never"
“I can never raise my hand against another person” - you can, even as if your life or the life of your loved ones is in danger. "I will never forgive her" - forgive, just not right away (or even forget over time). Remember Star Wars and Obi Wan Kenobi? “Only the Sith make everything to the absolute” - translated into “simple human” means that only selfish and self-righteous people operate with formulations like “never”, “for nothing” (as well as “always”, “forever”). Life is much more complex and non-linear than just a set of presets and division into "white" and "black".
4. "Future"
A concept that no one has seen and never will be (because “tomorrow” tomorrow will turn into “today”, and “in the future I will become healthier / more successful / richer” - this is just self-admiration not to think about anything and “throw off” something that really bothers you in some "abyss" and do not get this concern "out of the closet"). Think better what you can change today, what you would like to achieve today, what one small goal you can achieve / realize before the end of this working day.
5. "It's a pity that ..."
A huge mountain of negative experiences begins to form from regrets, which literally "pushes" you to the ground. You are not the person you were even six months ago; you already know what can be done and what not, you have already made / are making a certain choice. And therefore, there is no point in regretting what was done / not done: you do not have a "time machine" to fix everything. Endless "sorry that ..." - just a path in a circle in search of what can no longer be found.
6. "Impossible"
It is impossible to lose 5 kg in such a short period of time "," it is impossible to quit this stupid job, because I have no money "," it is impossible to run 5 km, I have no shortness of breath and I walk with difficulty "- tell about the impossibility to people like Nick Vuychich ... but no, leave the Nick phenomenon alone! Tell your neighbors, colleagues, or family members who have heart problems, diabetes, or the recovery period from a car accident or sports injury about what is “impossible”. They didn’t lie down and gave up simply because it was hard for them to get out of bed this morning or go to work. Tell about the impossibility for children (we have already talked about the fact that young children have a lot to learn). Our experience of past negative events, regrets and the habit of dumping everything that seems too difficult to us into “tomorrow”, “future” or “never” - this is what makes up your “impossible”.
7. "Accidentally"
“I was completely mistaken by accident”, “accidentally forgot”, “accidentally ended up at this event” - come on! You were inattentive - and therefore you were wrong; too "loaded themselves" - and therefore forgotten; wanted to go to a conference / party - and at the last moment they found a way and found time and money. Reasonable people draw conclusions for themselves from "coincidences" in order to continue not to do / do something that they did "by accident" for the first time.
1. "Maybe / Maybe"
You leave yourself a loophole to not fully make a decision. “Maybe I'll go to the gym”, “Maybe I'll read more”, “Maybe next month we need to start a series of changes in our project?” - all these are hidden excuses, when in the face of Inevitability you still don’t want to do something, but it’s difficult to admit it to yourself, and therefore it’s better to leave the solution to someone, and “maybe” yourself "may" support this decision.
2. "Tomorrow"
"I'll think about it tomorrow," said Scarlett O'Harra. But you are not a windy girl. 80% of the postponed "for tomorrow" will never be fulfilled, although it could have been decided / done / said / written today by the end of the day. Either you take too much on yourself (and you just need to reconsider the density of your plans and the structure of work tasks for the day), or you need to “kill” the procrastinator in yourself (this is more difficult, but more important from a long-term perspective).
3. "Never"
“I can never raise my hand against another person” - you can, even as if your life or the life of your loved ones is in danger. "I will never forgive her" - forgive, just not right away (or even forget over time). Remember Star Wars and Obi Wan Kenobi? “Only the Sith make everything to the absolute” - translated into “simple human” means that only selfish and self-righteous people operate with formulations like “never”, “for nothing” (as well as “always”, “forever”). Life is much more complex and non-linear than just a set of presets and division into "white" and "black".
4. "Future"
A concept that no one has seen and never will be (because “tomorrow” tomorrow will turn into “today”, and “in the future I will become healthier / more successful / richer” - this is just self-admiration not to think about anything and “throw off” something that really bothers you in some "abyss" and do not get this concern "out of the closet"). Think better what you can change today, what you would like to achieve today, what one small goal you can achieve / realize before the end of this working day.
5. "It's a pity that ..."
A huge mountain of negative experiences begins to form from regrets, which literally "pushes" you to the ground. You are not the person you were even six months ago; you already know what can be done and what not, you have already made / are making a certain choice. And therefore, there is no point in regretting what was done / not done: you do not have a "time machine" to fix everything. Endless "sorry that ..." - just a path in a circle in search of what can no longer be found.
6. "Impossible"
It is impossible to lose 5 kg in such a short period of time "," it is impossible to quit this stupid job, because I have no money "," it is impossible to run 5 km, I have no shortness of breath and I walk with difficulty "- tell about the impossibility to people like Nick Vuychich ... but no, leave the Nick phenomenon alone! Tell your neighbors, colleagues, or family members who have heart problems, diabetes, or the recovery period from a car accident or sports injury about what is “impossible”. They didn’t lie down and gave up simply because it was hard for them to get out of bed this morning or go to work. Tell about the impossibility for children (we have already talked about the fact that young children have a lot to learn). Our experience of past negative events, regrets and the habit of dumping everything that seems too difficult to us into “tomorrow”, “future” or “never” - this is what makes up your “impossible”.
7. "Accidentally"
“I was completely mistaken by accident”, “accidentally forgot”, “accidentally ended up at this event” - come on! You were inattentive - and therefore you were wrong; too "loaded themselves" - and therefore forgotten; wanted to go to a conference / party - and at the last moment they found a way and found time and money. Reasonable people draw conclusions for themselves from "coincidences" in order to continue not to do / do something that they did "by accident" for the first time.
У записи 10 лайков,
2 репостов,
666 просмотров.
2 репостов,
666 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Denchis Позитива
