Про смыслы жизни. О пересечении буддийских и гештальтистских ценностей.????
Все больше общаясь с гештальтистами и буддистами, я нахожу общие ценности и смыслы, о которых хочется рассказать.
Для меня отражением качества жизни человека является то, как человек строит отношения. С коллегами, клиентами, знакомыми, приятелями, друзьями, близкими. Не деньги и не селфи, не путешествия и не красивые предметы являются фокусами. Лучше всего о человеке говорят его поступки, а именно его отношения с другими людьми. Что говорит и как, как заботится или как обесценивает. Как манипулирует или как уважает и признает. Как не отвечает на сообщения или отвечает и идет на встречу, как соглашается и отвергает.
Все это говорит про наше отношения с собой и со своей жизнью.
Эта ценность человеческая важная, и очень привлекательная — возможность пойти на встречу, прояснить, открыться, выслушать, побыть, принять, не пытаясь исправить, поддержать. В наш нарциссический век это стало особенно редко и ценно. Для меня это и есть те самые любовь и сострадание на буддийском языке, присутствие и близость на гештальтистском.
Как найти и сохранить в себе человека, как обрести ценность другого и себя — это путь для кого-то длиною в жизнь, для кого-то 3 года терапии, для кого-то никогда.
И грустно, что это человеческое так вроде бы близко и при этом трудно доступно. Защитные механизмы превратили нас в «Железных дровосеков» всю жизнь ищущих свое сердце.
Я радуюсь наблюдать, как меняются клиенты, как эта человеческая ценность приходит. Конечно, ценю и радуюсь своему прорыву в этом. Ведь иначе я просто не смогла бы этого замечать.
Проясняя отношения, которые тянулись темными пятнами годами, договаривая несказанные когда-то слова, я освобождаю энергию для жизни сейчас.
Для меня это самое человеческое и зовется близостью. Быть настоящим с другим это сложно, дать другому быть настоящим живым ещё сложнее. И в этом так много интереса и азарта жизни, смыслов и вызовов. Это прекрасная часть жизни — встреча. Наполненная присутственная встреча двух живых существ. Здесь, в этом месте, рождается новое, идеи, чувства, дети. Каждый контакт уникален и ценен.
Подпускать близко к себе, показывать свою уязвимость и остаться в этом, не разрушиться, дать другому быть близко, без защит. Осознавать свои защиты от близости, набираться смелости все равно идти, рискуя пораниться. Пойти в глубину отношений, сохранять и поддерживать, брать и отдавать. Это не простые задачи, которые приготовила нам жизнь.
Желаю вам быть смелыми и дерзкими в этом процессе. Рискуя, оставаться живыми и любящими. Встречаться и наслаждаться присутствием с другим. Для меня это высшее наслаждение, которое жизнь подарила нам. ❤
На эту тему можно почитать:
Мартин Бубер «Я и ты»
Эрих Фромм «Искусство любить»
Серж Гингер «Гештальт-терапия: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям»
Статья в блоге https://goartflow.ru/pro_smysly/
Все больше общаясь с гештальтистами и буддистами, я нахожу общие ценности и смыслы, о которых хочется рассказать.
Для меня отражением качества жизни человека является то, как человек строит отношения. С коллегами, клиентами, знакомыми, приятелями, друзьями, близкими. Не деньги и не селфи, не путешествия и не красивые предметы являются фокусами. Лучше всего о человеке говорят его поступки, а именно его отношения с другими людьми. Что говорит и как, как заботится или как обесценивает. Как манипулирует или как уважает и признает. Как не отвечает на сообщения или отвечает и идет на встречу, как соглашается и отвергает.
Все это говорит про наше отношения с собой и со своей жизнью.
Эта ценность человеческая важная, и очень привлекательная — возможность пойти на встречу, прояснить, открыться, выслушать, побыть, принять, не пытаясь исправить, поддержать. В наш нарциссический век это стало особенно редко и ценно. Для меня это и есть те самые любовь и сострадание на буддийском языке, присутствие и близость на гештальтистском.
Как найти и сохранить в себе человека, как обрести ценность другого и себя — это путь для кого-то длиною в жизнь, для кого-то 3 года терапии, для кого-то никогда.
И грустно, что это человеческое так вроде бы близко и при этом трудно доступно. Защитные механизмы превратили нас в «Железных дровосеков» всю жизнь ищущих свое сердце.
Я радуюсь наблюдать, как меняются клиенты, как эта человеческая ценность приходит. Конечно, ценю и радуюсь своему прорыву в этом. Ведь иначе я просто не смогла бы этого замечать.
Проясняя отношения, которые тянулись темными пятнами годами, договаривая несказанные когда-то слова, я освобождаю энергию для жизни сейчас.
Для меня это самое человеческое и зовется близостью. Быть настоящим с другим это сложно, дать другому быть настоящим живым ещё сложнее. И в этом так много интереса и азарта жизни, смыслов и вызовов. Это прекрасная часть жизни — встреча. Наполненная присутственная встреча двух живых существ. Здесь, в этом месте, рождается новое, идеи, чувства, дети. Каждый контакт уникален и ценен.
Подпускать близко к себе, показывать свою уязвимость и остаться в этом, не разрушиться, дать другому быть близко, без защит. Осознавать свои защиты от близости, набираться смелости все равно идти, рискуя пораниться. Пойти в глубину отношений, сохранять и поддерживать, брать и отдавать. Это не простые задачи, которые приготовила нам жизнь.
Желаю вам быть смелыми и дерзкими в этом процессе. Рискуя, оставаться живыми и любящими. Встречаться и наслаждаться присутствием с другим. Для меня это высшее наслаждение, которое жизнь подарила нам. ❤
На эту тему можно почитать:
Мартин Бубер «Я и ты»
Эрих Фромм «Искусство любить»
Серж Гингер «Гештальт-терапия: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям»
Статья в блоге https://goartflow.ru/pro_smysly/
About the meaning of life. About the intersection of Buddhist and Gestalt values. ????
Communicating more and more with gestaltists and Buddhists, I find common values and meanings that I want to talk about.
For me, a reflection of a person's quality of life is how a person builds relationships. With colleagues, clients, acquaintances, friends, friends, relatives. It is not money and not selfies, not travel and not beautiful objects that are magic tricks. What speaks best about a person is his actions, namely his relationship with other people. What he says and how, how he cares or how he depreciates. How he manipulates or how he respects and acknowledges. How he does not respond to messages or answers and goes to a meeting, how he agrees and rejects.
All this speaks about our relationship with ourselves and with our life.
This human value is important, and very attractive - an opportunity to go to a meeting, clarify, open up, listen, stay, accept, without trying to fix, support. In our narcissistic age, this has become especially rare and valuable. For me, this is the very same love and compassion in Buddhist language, presence and intimacy in Gestalt.
How to find and keep a person in oneself, how to acquire the value of another and oneself - this is a lifelong journey for someone, 3 years of therapy for someone, never for someone.
And it's sad that this human thing is so close and at the same time difficult to access. Defense mechanisms have turned us into "Tin Woodmen" who have been looking for our hearts all our lives.
I am happy to see how customers change, how this human value comes. Of course, I appreciate and rejoice at my breakthrough in this. After all, otherwise I simply would not be able to notice it.
By clarifying the relationship that has been dragging on for years, speaking words that were once untold, I release energy for life now.
For me, this is the most human thing and is called closeness. Being real with another is difficult, letting another be real alive is even more difficult. And there is so much interest and excitement in life, meanings and challenges. It's a wonderful part of life - meeting. An overwhelming meeting of two living beings. Here, in this place, new things are born, ideas, feelings, children. Each contact is unique and valuable.
Letting you close to yourself, showing your vulnerability and staying in this, not collapsing, letting the other be close, without protection. To be aware of your defenses against intimacy, to take courage to go anyway, at the risk of getting hurt. Go deep into relationships, save and support, take and give. These are not easy tasks that life has prepared for us.
I wish you to be bold and bold in this process. At the risk of staying alive and loving. Meet and enjoy the presence of another. For me, this is the highest pleasure that life has given us. ❤
You can read on this topic:
Martin Buber "Me and You"
Erich Fromm "The Art of Love"
Serge Ginger Gestalt Therapy: The Art of Contact. A new optimistic approach to human relations "
Blog article https://goartflow.ru/pro_smysly/
Communicating more and more with gestaltists and Buddhists, I find common values and meanings that I want to talk about.
For me, a reflection of a person's quality of life is how a person builds relationships. With colleagues, clients, acquaintances, friends, friends, relatives. It is not money and not selfies, not travel and not beautiful objects that are magic tricks. What speaks best about a person is his actions, namely his relationship with other people. What he says and how, how he cares or how he depreciates. How he manipulates or how he respects and acknowledges. How he does not respond to messages or answers and goes to a meeting, how he agrees and rejects.
All this speaks about our relationship with ourselves and with our life.
This human value is important, and very attractive - an opportunity to go to a meeting, clarify, open up, listen, stay, accept, without trying to fix, support. In our narcissistic age, this has become especially rare and valuable. For me, this is the very same love and compassion in Buddhist language, presence and intimacy in Gestalt.
How to find and keep a person in oneself, how to acquire the value of another and oneself - this is a lifelong journey for someone, 3 years of therapy for someone, never for someone.
And it's sad that this human thing is so close and at the same time difficult to access. Defense mechanisms have turned us into "Tin Woodmen" who have been looking for our hearts all our lives.
I am happy to see how customers change, how this human value comes. Of course, I appreciate and rejoice at my breakthrough in this. After all, otherwise I simply would not be able to notice it.
By clarifying the relationship that has been dragging on for years, speaking words that were once untold, I release energy for life now.
For me, this is the most human thing and is called closeness. Being real with another is difficult, letting another be real alive is even more difficult. And there is so much interest and excitement in life, meanings and challenges. It's a wonderful part of life - meeting. An overwhelming meeting of two living beings. Here, in this place, new things are born, ideas, feelings, children. Each contact is unique and valuable.
Letting you close to yourself, showing your vulnerability and staying in this, not collapsing, letting the other be close, without protection. To be aware of your defenses against intimacy, to take courage to go anyway, at the risk of getting hurt. Go deep into relationships, save and support, take and give. These are not easy tasks that life has prepared for us.
I wish you to be bold and bold in this process. At the risk of staying alive and loving. Meet and enjoy the presence of another. For me, this is the highest pleasure that life has given us. ❤
You can read on this topic:
Martin Buber "Me and You"
Erich Fromm "The Art of Love"
Serge Ginger Gestalt Therapy: The Art of Contact. A new optimistic approach to human relations "
Blog article https://goartflow.ru/pro_smysly/
У записи 22 лайков,
0 репостов,
650 просмотров.
0 репостов,
650 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Никонова
