| Медитативное состояние: яблочное????????????|
_________
На самом деле медитация - это труд. И, пожалуй, по силе затрачиваемой энергии она может сравниться с физическим трудом.
Кстати, почти любое монотонное занятие дома или на даче погружает в состояние близкое к медитации. И чтобы оценить его, необходимо немного внимания... к себе, разумеется.
О! может быть, именно необходимость пребывать какое-то время исключительно с самим собой у большинства и вызывает неоднозначное отношение к полезной рутине.
Пособирайте яблочки, например, - к какому-то моменту вас утянет шквал мыслей. Если выстоять, то вас ждет интересное состояние - тишина, недумание, исчезновение ума.. отдых..
Осознанности в каждый день вам!????
________________________
#ЙОГАВДОХ
_________
На самом деле медитация - это труд. И, пожалуй, по силе затрачиваемой энергии она может сравниться с физическим трудом.
Кстати, почти любое монотонное занятие дома или на даче погружает в состояние близкое к медитации. И чтобы оценить его, необходимо немного внимания... к себе, разумеется.
О! может быть, именно необходимость пребывать какое-то время исключительно с самим собой у большинства и вызывает неоднозначное отношение к полезной рутине.
Пособирайте яблочки, например, - к какому-то моменту вас утянет шквал мыслей. Если выстоять, то вас ждет интересное состояние - тишина, недумание, исчезновение ума.. отдых..
Осознанности в каждый день вам!????
________________________
#ЙОГАВДОХ
| Meditative state: apple ???????????? |
_________
In fact, meditation is work. And, perhaps, in terms of the power of the expended energy, it can be compared with physical labor.
By the way, almost any monotonous activity at home or in the country immerses you in a state close to meditation. And to appreciate it, you need a little attention ... to yourself, of course.
ABOUT! maybe it is the need to stay for some time exclusively with oneself among the majority that causes an ambiguous attitude towards a useful routine.
Pick apples, for example, - at some point you will be dragged down by a flurry of thoughts. If you hold out, then an interesting state awaits you - silence, non-thinking, the disappearance of the mind .. rest ..
Consciousness in every day to you! ????
________________________
#YOGAVDOH
_________
In fact, meditation is work. And, perhaps, in terms of the power of the expended energy, it can be compared with physical labor.
By the way, almost any monotonous activity at home or in the country immerses you in a state close to meditation. And to appreciate it, you need a little attention ... to yourself, of course.
ABOUT! maybe it is the need to stay for some time exclusively with oneself among the majority that causes an ambiguous attitude towards a useful routine.
Pick apples, for example, - at some point you will be dragged down by a flurry of thoughts. If you hold out, then an interesting state awaits you - silence, non-thinking, the disappearance of the mind .. rest ..
Consciousness in every day to you! ????
________________________
#YOGAVDOH
У записи 17 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Торопова
