Несколько раз за день ловила себя на мысли, что жду завтрашней #йогавдох встречи в 07:30????
I. РИТМ
Чтобы быстрей войти в ритм и с лёгкостью ориентироваться в днях, рекомендую
• заполнить календарь утренними #йогавдох занятиями прямо до Нового Года???? - среда и пятница с 07:30, а также
• добавить напоминалки, чтобы не пропускать и не просыпать ????
II. МЕСТО ВСТРЕЧ - 7ая Советская, 16 (код к арке 2389 B, 1 этаж БЦ "Максимум", танц. школа "Триумф")
• Это 14 минут пешком от метро пл.Восстания. Найти очень просто. От метро доходите до Суворовского проспекта и, никуда не сворачивая, идёте до 7ой Советской. 16ый дом прямо на перекрестке Суворовского пр. и 7ой Советской.
• Для тех, кто за рулём, парковаться утром быстро и легко.
III. DRESS CODE
• Одежда, в которой вам удобно двигаться;
• Сменная обувь - требование танцевальной школы;
• Йога•коврики в танцевальной школе есть, но свой всё-таки родней.
IV. НАБЛЮДЕНИЕ
Просыпаться утром будет приятно, если вы уже с вечера вдохновлены #йогавдох встречей.
А если вы ещё и разрешите себе основательно отдохнуть, т.е. лечь спать???? в 22:00, то утро станет вашим любимым временем.
Если есть вопросы - пишите✍️
И.. спокойной ночи.. ????
I. РИТМ
Чтобы быстрей войти в ритм и с лёгкостью ориентироваться в днях, рекомендую
• заполнить календарь утренними #йогавдох занятиями прямо до Нового Года???? - среда и пятница с 07:30, а также
• добавить напоминалки, чтобы не пропускать и не просыпать ????
II. МЕСТО ВСТРЕЧ - 7ая Советская, 16 (код к арке 2389 B, 1 этаж БЦ "Максимум", танц. школа "Триумф")
• Это 14 минут пешком от метро пл.Восстания. Найти очень просто. От метро доходите до Суворовского проспекта и, никуда не сворачивая, идёте до 7ой Советской. 16ый дом прямо на перекрестке Суворовского пр. и 7ой Советской.
• Для тех, кто за рулём, парковаться утром быстро и легко.
III. DRESS CODE
• Одежда, в которой вам удобно двигаться;
• Сменная обувь - требование танцевальной школы;
• Йога•коврики в танцевальной школе есть, но свой всё-таки родней.
IV. НАБЛЮДЕНИЕ
Просыпаться утром будет приятно, если вы уже с вечера вдохновлены #йогавдох встречей.
А если вы ещё и разрешите себе основательно отдохнуть, т.е. лечь спать???? в 22:00, то утро станет вашим любимым временем.
Если есть вопросы - пишите✍️
И.. спокойной ночи.. ????
Several times a day I caught myself thinking that I was waiting for tomorrow's #yoga meeting at 07:30 ????
I. RHYTHM
To quickly get into the rhythm and easily navigate the days, I recommend
• fill the calendar with morning #yoga / breath classes right before the New Year ???? - Wednesday and Friday from 07:30, and
• add reminders so as not to miss or oversleep ????
II. MEETING PLACE - 7th Sovetskaya, 16 (code for arch 2389 B, 1st floor of the business center "Maximum", dance school "Triumph")
• It is 14 minutes walk from the metro station Ploschad Vosstaniya. It is very easy to find. From the metro, go to Suvorovsky Prospekt and, without turning anywhere, go to 7th Sovetskaya. 16th house right at the crossroads of Suvorovsky prospect and 7th Sovetskaya.
• For those who are driving, parking in the morning is quick and easy.
III. DRESS CODE
• Clothes in which it is convenient for you to move;
• Replaceable shoes - a requirement of the dance school;
• Yoga • There are mats in the dance school, but they are still relatives.
IV. OBSERVATION
It will be nice to wake up in the morning if you are already inspired by a #yoga-in-breath meeting in the evening.
And if you also allow yourself to have a thorough rest, i.e. Go to bed???? at 22:00, that morning will be your favorite time.
If you have any questions - write
And good night.. ????
I. RHYTHM
To quickly get into the rhythm and easily navigate the days, I recommend
• fill the calendar with morning #yoga / breath classes right before the New Year ???? - Wednesday and Friday from 07:30, and
• add reminders so as not to miss or oversleep ????
II. MEETING PLACE - 7th Sovetskaya, 16 (code for arch 2389 B, 1st floor of the business center "Maximum", dance school "Triumph")
• It is 14 minutes walk from the metro station Ploschad Vosstaniya. It is very easy to find. From the metro, go to Suvorovsky Prospekt and, without turning anywhere, go to 7th Sovetskaya. 16th house right at the crossroads of Suvorovsky prospect and 7th Sovetskaya.
• For those who are driving, parking in the morning is quick and easy.
III. DRESS CODE
• Clothes in which it is convenient for you to move;
• Replaceable shoes - a requirement of the dance school;
• Yoga • There are mats in the dance school, but they are still relatives.
IV. OBSERVATION
It will be nice to wake up in the morning if you are already inspired by a #yoga-in-breath meeting in the evening.
And if you also allow yourself to have a thorough rest, i.e. Go to bed???? at 22:00, that morning will be your favorite time.
If you have any questions - write
And good night.. ????
У записи 15 лайков,
1 репостов,
430 просмотров.
1 репостов,
430 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Торопова
