Как начать, если не получается начать?
Если задача, которую мы перед собой ставим, слишком большая, то у нас всегда будет сопротивление её делать.
Возьмём пример с уборкой. Если поставить себе задачу “прибраться во всей квартире”, то большая вероятность, что начнём мы убираться не скоро. Особенно, если в квартире несколько комнат. Но если эту задачу разделить на несколько задач по меньше, то сопротивление сильно уменьшится, а может даже и желание появится.
Сравни.
1 вариант:
Прибраться во всей квартире.
или
2 вариант:
Прибраться в спальне.
Прибраться в гостинной.
Прибраться на кухне.
Прибраться в коридоре.
Прибраться ванной комнате.
Несмотря на то, что первый и второй вариант это по сути одно и тоже, но второй вариант кажется более привлекательным.
Если задача, которую мы перед собой ставим, слишком большая, то у нас всегда будет сопротивление её делать.
Возьмём пример с уборкой. Если поставить себе задачу “прибраться во всей квартире”, то большая вероятность, что начнём мы убираться не скоро. Особенно, если в квартире несколько комнат. Но если эту задачу разделить на несколько задач по меньше, то сопротивление сильно уменьшится, а может даже и желание появится.
Сравни.
1 вариант:
Прибраться во всей квартире.
или
2 вариант:
Прибраться в спальне.
Прибраться в гостинной.
Прибраться на кухне.
Прибраться в коридоре.
Прибраться ванной комнате.
Несмотря на то, что первый и второй вариант это по сути одно и тоже, но второй вариант кажется более привлекательным.
How to get started if you can't get started?
If the task we set for ourselves is too big, then we will always have resistance to do it.
Take the example of cleaning. If we set ourselves the task of “cleaning up the whole apartment,” then there is a high probability that we will not start cleaning soon. Especially if the apartment has several rooms. But if this task is divided into several tasks by less, then the resistance will greatly decrease, and maybe even the desire will appear.
Compare.
Option 1:
Clean up the entire apartment.
or
Option 2:
Clean up the bedroom.
Clean up the living room.
Clean up the kitchen.
Clean up the hallway.
Tidy up the bathroom.
Despite the fact that the first and second options are essentially one and the same, the second option seems more attractive.
If the task we set for ourselves is too big, then we will always have resistance to do it.
Take the example of cleaning. If we set ourselves the task of “cleaning up the whole apartment,” then there is a high probability that we will not start cleaning soon. Especially if the apartment has several rooms. But if this task is divided into several tasks by less, then the resistance will greatly decrease, and maybe even the desire will appear.
Compare.
Option 1:
Clean up the entire apartment.
or
Option 2:
Clean up the bedroom.
Clean up the living room.
Clean up the kitchen.
Clean up the hallway.
Tidy up the bathroom.
Despite the fact that the first and second options are essentially one and the same, the second option seems more attractive.
У записи 19 лайков,
1 репостов,
276 просмотров.
1 репостов,
276 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Жолобов
