????Массаж сухой щёткой????
Каждой девушке хочется иметь не только красивое лицо???? без морщин и отёков, но и привлекательное подтянутое тело????♀️ Я, конечно, не исключение и стараюсь искать довольно простых помощников для достижения своих целей. В течение двух месяцев я тестировала на себе сухой массаж щёткой. Теперь могу с полной уверенностью доложить вам, что он реально работает???? К своему сожалению, я не сделала замеров перед началом курса, но то, что я с лёгкостью «залетаю» в джинсы (причём, они ещё даже висят на мне), в которые еле могла запихнуться – это факт☝ Плюс к этому, кожа восхитительно нежная и гладкая, нет сухости после душа, как обычно это бывает в осенне-зимний период????❄ Я довольна и всем рекомендую???? Это не долгий процесс, не дорогой. Только, для кого-то может быть существенный минус – это надо делать постоянно! Так же, как и гимнастику для лица и походы в спорт зал. Для меня же наоборот – это плюс. Люблю делать что-то сама, идти к цели, а потом получать удовольствие от своих усилий, стараний.
В карусели схема массажный линий. Всегда⚠ идём снизу вверх, так как лимфатические сосуды именно так и движутся. Кожа для массажа должна быть совершенно сухой. Поэтому идеальное время для процедуры – утром, сразу после сна или вечером, перед принятием душа. Массаж начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Руки✋ массируются от кончиков пальцев вверх до плеч. Осторожно помассируйте шею и голову. Обходите места с лимфоузлами (подмышки, пах) и ни в коем случае не массируйте лицо⛔ Для этого нужна другая щетка с нежной щетиной???? Тело нужно массировать аккуратными круговыми движениями, стимулируя, но, не повреждая кожного покрова. Обрабатываются как передние, так и задние участки тела, каждый сантиметр. Превратите эту процедуру в медитацию! Включите любимую музыку???? Не делайте резких и грубых движений. Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время массажа. После массажа обязательно выпейте стакан воды???? чтобы вывести токсины???? Воду нужно пить сразу после массажа, а не спустя несколько часов!⚠
Также после массажа хорошо принять душ???? с мягким гелем или кремом для душа, чтобы дополнительно удалить отшелушенные частички кожи. Выбирайте массажную щетку только из натуральной щетины.
Попробуйте! И вам понравится!????
#фейсбилдинг #фейсфитнесс #уходзакожей #тренерпофейсбилдинг #красота #маски #осень #молодость #безморщин #красотасвоимируками #гимнастикадлялица #здоровье #массаж #сухоймассаж
Каждой девушке хочется иметь не только красивое лицо???? без морщин и отёков, но и привлекательное подтянутое тело????♀️ Я, конечно, не исключение и стараюсь искать довольно простых помощников для достижения своих целей. В течение двух месяцев я тестировала на себе сухой массаж щёткой. Теперь могу с полной уверенностью доложить вам, что он реально работает???? К своему сожалению, я не сделала замеров перед началом курса, но то, что я с лёгкостью «залетаю» в джинсы (причём, они ещё даже висят на мне), в которые еле могла запихнуться – это факт☝ Плюс к этому, кожа восхитительно нежная и гладкая, нет сухости после душа, как обычно это бывает в осенне-зимний период????❄ Я довольна и всем рекомендую???? Это не долгий процесс, не дорогой. Только, для кого-то может быть существенный минус – это надо делать постоянно! Так же, как и гимнастику для лица и походы в спорт зал. Для меня же наоборот – это плюс. Люблю делать что-то сама, идти к цели, а потом получать удовольствие от своих усилий, стараний.
В карусели схема массажный линий. Всегда⚠ идём снизу вверх, так как лимфатические сосуды именно так и движутся. Кожа для массажа должна быть совершенно сухой. Поэтому идеальное время для процедуры – утром, сразу после сна или вечером, перед принятием душа. Массаж начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Руки✋ массируются от кончиков пальцев вверх до плеч. Осторожно помассируйте шею и голову. Обходите места с лимфоузлами (подмышки, пах) и ни в коем случае не массируйте лицо⛔ Для этого нужна другая щетка с нежной щетиной???? Тело нужно массировать аккуратными круговыми движениями, стимулируя, но, не повреждая кожного покрова. Обрабатываются как передние, так и задние участки тела, каждый сантиметр. Превратите эту процедуру в медитацию! Включите любимую музыку???? Не делайте резких и грубых движений. Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время массажа. После массажа обязательно выпейте стакан воды???? чтобы вывести токсины???? Воду нужно пить сразу после массажа, а не спустя несколько часов!⚠
Также после массажа хорошо принять душ???? с мягким гелем или кремом для душа, чтобы дополнительно удалить отшелушенные частички кожи. Выбирайте массажную щетку только из натуральной щетины.
Попробуйте! И вам понравится!????
#фейсбилдинг #фейсфитнесс #уходзакожей #тренерпофейсбилдинг #красота #маски #осень #молодость #безморщин #красотасвоимируками #гимнастикадлялица #здоровье #массаж #сухоймассаж
???? Dry brush massage ????
Every girl wants to have not only a beautiful face ???? without wrinkles and swelling, but also an attractive toned body ???? ♀️ Of course, I am no exception and I try to look for fairly simple helpers to achieve my goals. For two months I tested myself with dry brush massage. Now I can tell you with full confidence that it really works ???? To my regret, I did not take measurements before the start of the course, but the fact that I can easily "fly" into jeans (moreover, they even hang on me), into which I could barely fit, is a fact☝ Plus, the skin is amazing gentle and smooth, there is no dryness after a shower, as it usually happens in the autumn-winter period ???? ❄ I am satisfied and recommend it to everyone ???? This is not a long process, not expensive. Only, for someone there may be a significant disadvantage - this must be done constantly! As well as gymnastics for the face and going to the gym. For me, on the contrary, this is a plus. I love to do something myself, to go towards the goal, and then to enjoy my efforts, efforts.
The carousel is a diagram of massage lines. Always⚠ we go from bottom to top, as the lymphatic vessels move in this way. The skin for the massage must be completely dry. Therefore, the ideal time for the procedure is in the morning, immediately after sleep, or in the evening, before showering. The massage begins with the soles of the feet, then fingers and feet, ankles and legs, thighs, back, abdomen, chest. Hands✋ are massaged from the fingertips up to the shoulders. Massage your neck and head gently. Go around the places with lymph nodes (armpits, groin) and in no case massage your face⛔ Do this require another brush with gentle bristles ???? The body should be massaged with gentle circular movements, stimulating, but not damaging the skin. Both the front and back areas of the body are processed, every centimeter. Turn this procedure into a meditation! Play your favorite music ???? Do not make abrupt or rough movements. Start with 3 minutes, gradually increasing the massage time. Be sure to drink a glass of water after the massage ???? to remove toxins ???? You should drink water immediately after the massage, and not after a few hours! ⚠
Also after the massage is it good to take a shower ???? with a mild shower gel or cream to further remove exfoliated skin particles. Choose a massage brush made from natural bristles only.
Try it! And you will like it! ????
#facebuilding #facefitness #leather care #coachfacebuilding #beauty #masks #autumn #youth #wrinkle-free #beauty with your hands # gymnastics for the face #health #massage #dry massage
Every girl wants to have not only a beautiful face ???? without wrinkles and swelling, but also an attractive toned body ???? ♀️ Of course, I am no exception and I try to look for fairly simple helpers to achieve my goals. For two months I tested myself with dry brush massage. Now I can tell you with full confidence that it really works ???? To my regret, I did not take measurements before the start of the course, but the fact that I can easily "fly" into jeans (moreover, they even hang on me), into which I could barely fit, is a fact☝ Plus, the skin is amazing gentle and smooth, there is no dryness after a shower, as it usually happens in the autumn-winter period ???? ❄ I am satisfied and recommend it to everyone ???? This is not a long process, not expensive. Only, for someone there may be a significant disadvantage - this must be done constantly! As well as gymnastics for the face and going to the gym. For me, on the contrary, this is a plus. I love to do something myself, to go towards the goal, and then to enjoy my efforts, efforts.
The carousel is a diagram of massage lines. Always⚠ we go from bottom to top, as the lymphatic vessels move in this way. The skin for the massage must be completely dry. Therefore, the ideal time for the procedure is in the morning, immediately after sleep, or in the evening, before showering. The massage begins with the soles of the feet, then fingers and feet, ankles and legs, thighs, back, abdomen, chest. Hands✋ are massaged from the fingertips up to the shoulders. Massage your neck and head gently. Go around the places with lymph nodes (armpits, groin) and in no case massage your face⛔ Do this require another brush with gentle bristles ???? The body should be massaged with gentle circular movements, stimulating, but not damaging the skin. Both the front and back areas of the body are processed, every centimeter. Turn this procedure into a meditation! Play your favorite music ???? Do not make abrupt or rough movements. Start with 3 minutes, gradually increasing the massage time. Be sure to drink a glass of water after the massage ???? to remove toxins ???? You should drink water immediately after the massage, and not after a few hours! ⚠
Also after the massage is it good to take a shower ???? with a mild shower gel or cream to further remove exfoliated skin particles. Choose a massage brush made from natural bristles only.
Try it! And you will like it! ????
#facebuilding #facefitness #leather care #coachfacebuilding #beauty #masks #autumn #youth #wrinkle-free #beauty with your hands # gymnastics for the face #health #massage #dry massage
У записи 6 лайков,
1 репостов,
243 просмотров.
1 репостов,
243 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Муравлёва
