УБТАН????Что это и для чего❓
—————
На занятиях я рекомендую своим девочкам использовать убтан собственного приготовления. Многие не знают, что это такое и как его сделать????Сейчас кратко поясню????
—————
Убтан – это порошок (пришёл к нам из Древней Индии), в состав которого входят перемолотые семена???? и травы????Составы убтана могут быть совершенно разными. Например, порошок для жирной кожи будет отличаться от убтана для сухой кожи☝️
—————
Для чего нужны Убтаны❓
✅Мягко очищают поры, выравнивают рельеф эпидермиса, сохраняя кислотную мантию на его поверхности.
✅Качественно отшелушивают слой омертвевших клеточек эпидермиса, не травмируя кожу.
✅Отличаются питательными и увлажняющими свойствами, улучшают обмен веществ в глубоких кожных структурах.
✅Возвращают коже здоровое сияние, свежесть и ровный тон.
✅Разглаживают морщинки, подпитывают коллагеновые и эластиновые волокна, чем способствуют повышению упругости кожи.
✅Улучшают кровообращение и ускоряют обновление клеток эпидермиса.
✅Нормализуют выделение сального секрета, тем самым регулируют жирность кожи.
✅Оптимизируют работу потовых желез и снимают проблему излишней потливости.
✅Часто включаются в комплексную терапию при лечении нейродермитов, дерматитов, экземах, псориаза и подобных тяжелых кожных заболевай.
—————
Как использовать❓
Поставить баночку с убтаном в ванной на видное место. Каждым утром????и вечером???? (после снятия макияжа) разводить разовую порцию водой????в ладошке и наносить массажными движениями на влажное лицо. Затем смыть????
Лицо чистое, свежее и здоровое????
Как сделать❓
—————
Состоять убтан обязательно должен из:
✅Основы (крупа):
нут, чечевица, горох, семена льна, овсянка, ячмень, кунжут, кукуруза;
✅Травы (по типу вашей кожи):
????Сухая кожа (липа, лепестки розы, первоцвет, мята, одуванчик, шалфей, розмарин);
????Жирная или комбинированная (подорожник, крапива, мята, ромашка, чистотел, календула, листья берёзы, череда, дуб, полынь);
????Зрелая кожа (розмарин, арника, шалфей, ромашка, родиола, мать-и-мачеха, пион);
????От пигментации (петрушка, крапива, липа, одуванчик);
✅Глины (по типу кожи):
????Сухая кожа (красная, чёрная);
????Жирная или комбинированная (белая, жёлтая);
????Чувствительная (белая);
✅Специй:
????От воспалений (корица, гвоздика, куркума);
????От пигментации (имбирь, корица, куркума, горчица, чёрный перец);
????Омолаживает (анис, куркума);
✅Эфирного масла (несколько капель в общую массу):
????Сухая кожа (жасмин, розовое дерево, сандал, герань);
????Нормальная кожа (лаванда, апельсин, мята, сандал);
????Жирная или комбинированная кожа (эвкалипт, бергамот, лаванда, мята, апельсин, розмарин, сосна, шалфей);
????При акне (чайное дерево, лаванда, гвоздика, кедр, ромашка, лимон);
????Зрелая кожа (шалфей, лимон, корица, роза, жасмин, душица);
✅Орехов (не обязательно. При жирной или комбинированной коже лучше вообще пропустить): миндаль, кедр, грецкий орех, фисташки;
✅Мыльной основы (не обязательно): корень солодки (не в сиропе), корень женьшеня (не в сиропе), шалфей, листья одуванчика или берёзы.
—————
Теперь собираем наш Чудо✨Убтан:
❕Из каждого пункта выбираем по одному или несколько ингредиентов.
❕Всё очень мелко перемолоть по отдельности в кофемолке (до состояния муки).
❕Затем, всё смешиваем в равных пропорциях (специй должно быть совсем чуть-чуть. Примерно, 5% от общей массы).
—————
Рецепт моего убтана таков:
✅2 ст.л. овсяных хлопьев;
✅2 ст.л. сухой травы полынь горькая;
✅2 ст.л. белой глины;
✅2 ст.л. семени льна;
✅½ ч.л. куркумы;
✅5 капель эфирного масла лаванды.
#гимнастикадлялица #молодость #здороваякожа #чистоелицо #молодостьсвоимируками #красотаиздоровье #красотаприроды #убтан #натуральнаякосметика #уходзасобой #косметика #своимируками #безпрыщей #простойрецепт #длялица #тренерпогимнастикедлялица
—————
На занятиях я рекомендую своим девочкам использовать убтан собственного приготовления. Многие не знают, что это такое и как его сделать????Сейчас кратко поясню????
—————
Убтан – это порошок (пришёл к нам из Древней Индии), в состав которого входят перемолотые семена???? и травы????Составы убтана могут быть совершенно разными. Например, порошок для жирной кожи будет отличаться от убтана для сухой кожи☝️
—————
Для чего нужны Убтаны❓
✅Мягко очищают поры, выравнивают рельеф эпидермиса, сохраняя кислотную мантию на его поверхности.
✅Качественно отшелушивают слой омертвевших клеточек эпидермиса, не травмируя кожу.
✅Отличаются питательными и увлажняющими свойствами, улучшают обмен веществ в глубоких кожных структурах.
✅Возвращают коже здоровое сияние, свежесть и ровный тон.
✅Разглаживают морщинки, подпитывают коллагеновые и эластиновые волокна, чем способствуют повышению упругости кожи.
✅Улучшают кровообращение и ускоряют обновление клеток эпидермиса.
✅Нормализуют выделение сального секрета, тем самым регулируют жирность кожи.
✅Оптимизируют работу потовых желез и снимают проблему излишней потливости.
✅Часто включаются в комплексную терапию при лечении нейродермитов, дерматитов, экземах, псориаза и подобных тяжелых кожных заболевай.
—————
Как использовать❓
Поставить баночку с убтаном в ванной на видное место. Каждым утром????и вечером???? (после снятия макияжа) разводить разовую порцию водой????в ладошке и наносить массажными движениями на влажное лицо. Затем смыть????
Лицо чистое, свежее и здоровое????
Как сделать❓
—————
Состоять убтан обязательно должен из:
✅Основы (крупа):
нут, чечевица, горох, семена льна, овсянка, ячмень, кунжут, кукуруза;
✅Травы (по типу вашей кожи):
????Сухая кожа (липа, лепестки розы, первоцвет, мята, одуванчик, шалфей, розмарин);
????Жирная или комбинированная (подорожник, крапива, мята, ромашка, чистотел, календула, листья берёзы, череда, дуб, полынь);
????Зрелая кожа (розмарин, арника, шалфей, ромашка, родиола, мать-и-мачеха, пион);
????От пигментации (петрушка, крапива, липа, одуванчик);
✅Глины (по типу кожи):
????Сухая кожа (красная, чёрная);
????Жирная или комбинированная (белая, жёлтая);
????Чувствительная (белая);
✅Специй:
????От воспалений (корица, гвоздика, куркума);
????От пигментации (имбирь, корица, куркума, горчица, чёрный перец);
????Омолаживает (анис, куркума);
✅Эфирного масла (несколько капель в общую массу):
????Сухая кожа (жасмин, розовое дерево, сандал, герань);
????Нормальная кожа (лаванда, апельсин, мята, сандал);
????Жирная или комбинированная кожа (эвкалипт, бергамот, лаванда, мята, апельсин, розмарин, сосна, шалфей);
????При акне (чайное дерево, лаванда, гвоздика, кедр, ромашка, лимон);
????Зрелая кожа (шалфей, лимон, корица, роза, жасмин, душица);
✅Орехов (не обязательно. При жирной или комбинированной коже лучше вообще пропустить): миндаль, кедр, грецкий орех, фисташки;
✅Мыльной основы (не обязательно): корень солодки (не в сиропе), корень женьшеня (не в сиропе), шалфей, листья одуванчика или берёзы.
—————
Теперь собираем наш Чудо✨Убтан:
❕Из каждого пункта выбираем по одному или несколько ингредиентов.
❕Всё очень мелко перемолоть по отдельности в кофемолке (до состояния муки).
❕Затем, всё смешиваем в равных пропорциях (специй должно быть совсем чуть-чуть. Примерно, 5% от общей массы).
—————
Рецепт моего убтана таков:
✅2 ст.л. овсяных хлопьев;
✅2 ст.л. сухой травы полынь горькая;
✅2 ст.л. белой глины;
✅2 ст.л. семени льна;
✅½ ч.л. куркумы;
✅5 капель эфирного масла лаванды.
#гимнастикадлялица #молодость #здороваякожа #чистоелицо #молодостьсвоимируками #красотаиздоровье #красотаприроды #убтан #натуральнаякосметика #уходзасобой #косметика #своимируками #безпрыщей #простойрецепт #длялица #тренерпогимнастикедлялица
UBTAN ???? What is it and why
—————
In class, I recommend that my girls use homemade ubtan. Many do not know what it is and how to do it ???? Now I will briefly explain ????
—————
Ubtan is a powder (came to us from Ancient India), which contains ground seeds ???? and herbs ???? The compositions of ubtan can be completely different. For example, powder for oily skin will be different from ubtan for dry skin☝️
—————
What are Ubtans for❓
✅ Gently cleanses pores, evens out the relief of the epidermis, keeping the acid mantle on its surface.
✅ Qualitatively exfoliate the layer of dead cells of the epidermis without damaging the skin.
✅Differs in nourishing and moisturizing properties, improve metabolism in deep skin structures.
✅Restore the skin a healthy glow, freshness and an even tone.
✅ Smooth out wrinkles, nourish collagen and elastin fibers, thereby increasing skin elasticity.
✅Improve blood circulation and accelerate the renewal of epidermal cells.
✅ Normalize the secretion of sebaceous secretions, thereby regulating the oily skin.
✅Optimizes the work of the sweat glands and relieves the problem of excessive sweating.
✅ Often included in complex therapy in the treatment of neurodermatitis, dermatitis, eczema, psoriasis and similar severe skin diseases.
—————
How to use❓
Put the jar of ubtan in a prominent place in the bathroom. Every morning ???? and in the evening ???? (after removing makeup) dilute a single portion with water ???? in the palm of your hand and apply with massage movements on a damp face. Then wash off ????
The face is clean, fresh and healthy ????
How to do❓
—————
Ubtan must necessarily consist of:
✅Basic (groats):
chickpeas, lentils, peas, flax seeds, oatmeal, barley, sesame, corn;
✅Herbs (according to your skin type):
???? Dry skin (linden, rose petals, primrose, mint, dandelion, sage, rosemary);
???? Oily or combined (plantain, nettle, mint, chamomile, celandine, calendula, birch leaves, string, oak, wormwood);
???? Mature skin (rosemary, arnica, sage, chamomile, rhodiola, coltsfoot, peony);
???? From pigmentation (parsley, nettle, linden, dandelion);
✅ Clays (by skin type):
???? Dry skin (red, black);
???? Bold or combined (white, yellow);
???? Sensitive (white);
✅Specialities:
???? From inflammation (cinnamon, cloves, turmeric);
???? From pigmentation (ginger, cinnamon, turmeric, mustard, black pepper);
???? Rejuvenates (anise, turmeric);
✅Essential oil (a few drops in the total mass):
???? Dry skin (jasmine, rosewood, sandalwood, geranium);
???? Normal skin (lavender, orange, mint, sandalwood);
???? Oily or combination skin (eucalyptus, bergamot, lavender, mint, orange, rosemary, pine, sage);
???? With acne (tea tree, lavender, cloves, cedar, chamomile, lemon);
???? Mature skin (sage, lemon, cinnamon, rose, jasmine, oregano);
✅Nuts (optional. For oily or combination skin it is better to skip altogether): almonds, cedar, walnuts, pistachios;
✅Soap base (optional): licorice root (not in syrup), ginseng root (not in syrup), sage, dandelion or birch leaves.
—————
Now we collect our Miracle✨Ubtan:
❕From each item we select one or several ingredients.
❕Everything very finely grind separately in a coffee grinder (until the state of flour).
❕ Then, mix everything in equal proportions (there should be quite a bit of spices. Approximately 5% of the total mass).
—————
My ubtan's recipe is:
✅2 tbsp oatmeal;
✅2 tbsp dry grass bitter wormwood;
✅2 tbsp white clay;
✅2 tbsp flax seed;
✅½ tsp turmeric;
✅5 drops of lavender essential oil.
# gymnastics for the face # youth # healthy skin # clean face # youth with your hands # beauty health # natural beauty # ubtan # natural cosmetics # personal care # cosmetics # with your hands # acne-free # simple recipe # for the face # trainer gymnastics face
—————
In class, I recommend that my girls use homemade ubtan. Many do not know what it is and how to do it ???? Now I will briefly explain ????
—————
Ubtan is a powder (came to us from Ancient India), which contains ground seeds ???? and herbs ???? The compositions of ubtan can be completely different. For example, powder for oily skin will be different from ubtan for dry skin☝️
—————
What are Ubtans for❓
✅ Gently cleanses pores, evens out the relief of the epidermis, keeping the acid mantle on its surface.
✅ Qualitatively exfoliate the layer of dead cells of the epidermis without damaging the skin.
✅Differs in nourishing and moisturizing properties, improve metabolism in deep skin structures.
✅Restore the skin a healthy glow, freshness and an even tone.
✅ Smooth out wrinkles, nourish collagen and elastin fibers, thereby increasing skin elasticity.
✅Improve blood circulation and accelerate the renewal of epidermal cells.
✅ Normalize the secretion of sebaceous secretions, thereby regulating the oily skin.
✅Optimizes the work of the sweat glands and relieves the problem of excessive sweating.
✅ Often included in complex therapy in the treatment of neurodermatitis, dermatitis, eczema, psoriasis and similar severe skin diseases.
—————
How to use❓
Put the jar of ubtan in a prominent place in the bathroom. Every morning ???? and in the evening ???? (after removing makeup) dilute a single portion with water ???? in the palm of your hand and apply with massage movements on a damp face. Then wash off ????
The face is clean, fresh and healthy ????
How to do❓
—————
Ubtan must necessarily consist of:
✅Basic (groats):
chickpeas, lentils, peas, flax seeds, oatmeal, barley, sesame, corn;
✅Herbs (according to your skin type):
???? Dry skin (linden, rose petals, primrose, mint, dandelion, sage, rosemary);
???? Oily or combined (plantain, nettle, mint, chamomile, celandine, calendula, birch leaves, string, oak, wormwood);
???? Mature skin (rosemary, arnica, sage, chamomile, rhodiola, coltsfoot, peony);
???? From pigmentation (parsley, nettle, linden, dandelion);
✅ Clays (by skin type):
???? Dry skin (red, black);
???? Bold or combined (white, yellow);
???? Sensitive (white);
✅Specialities:
???? From inflammation (cinnamon, cloves, turmeric);
???? From pigmentation (ginger, cinnamon, turmeric, mustard, black pepper);
???? Rejuvenates (anise, turmeric);
✅Essential oil (a few drops in the total mass):
???? Dry skin (jasmine, rosewood, sandalwood, geranium);
???? Normal skin (lavender, orange, mint, sandalwood);
???? Oily or combination skin (eucalyptus, bergamot, lavender, mint, orange, rosemary, pine, sage);
???? With acne (tea tree, lavender, cloves, cedar, chamomile, lemon);
???? Mature skin (sage, lemon, cinnamon, rose, jasmine, oregano);
✅Nuts (optional. For oily or combination skin it is better to skip altogether): almonds, cedar, walnuts, pistachios;
✅Soap base (optional): licorice root (not in syrup), ginseng root (not in syrup), sage, dandelion or birch leaves.
—————
Now we collect our Miracle✨Ubtan:
❕From each item we select one or several ingredients.
❕Everything very finely grind separately in a coffee grinder (until the state of flour).
❕ Then, mix everything in equal proportions (there should be quite a bit of spices. Approximately 5% of the total mass).
—————
My ubtan's recipe is:
✅2 tbsp oatmeal;
✅2 tbsp dry grass bitter wormwood;
✅2 tbsp white clay;
✅2 tbsp flax seed;
✅½ tsp turmeric;
✅5 drops of lavender essential oil.
# gymnastics for the face # youth # healthy skin # clean face # youth with your hands # beauty health # natural beauty # ubtan # natural cosmetics # personal care # cosmetics # with your hands # acne-free # simple recipe # for the face # trainer gymnastics face
У записи 9 лайков,
1 репостов,
180 просмотров.
1 репостов,
180 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Муравлёва
