Сегодня осенняя зима какая-то???? Кто как поднимает себе - Запись на стене пользователя Оксана Муравлева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Оксана Муравлева

Сегодня осенняя зима какая-то????

Кто как поднимает себе настроение в такую погоду?

У меня свой ритуал????
✅Ещё не успев открыть глаза, улыбаюсь 5 раз????
✅Потягушки. Причём, сильные, чтобы всё тело вытянулось✊
✅Потянуть себя за волосы и помассировать ушки на макушке????
✅Приседания с перекатыванием стоп????
✅Стакан горячей воды????
✅Умывашки с любимым самодельным убтаном из лаванды.
✅Гимнастика для лица❤️
Если что-то из этого списка я пропущу, то весь день хожу, как сонная муха????
Очень хочу прибавить к своим пунктам - утренние пробежки????????‍♀️ Делитесь своими рецептами хорошего настроения и бодрого самочувствия ????

#гимнастикадлялица #утро #утренняязарядка #доброеутро #маскидлялица #настроение #осень #улыбка #хорошеенастроение #косметолог #тренерпогимнастикедлялица #красота #молодость #здоровье #здороваякожа #солнце #утропонедельника #девушка #женщина #москва

Today is some kind of autumn winter ????

Who cheers up how in such weather?

I have my own ritual ????
✅ Even before I open my eyes, I smile 5 times ????
✅Strengths. Moreover, strong, so that the whole body is stretched✊
✅Pull your hair and massage your ears on the crown ????
✅Squats with rolling feet ????
✅Glass of hot water ????
✅ Washers with your favorite homemade lavender ubtan.
✅Face Gymnastics❤️
If I miss something from this list, then all day I walk like a sleepy fly ????
I really want to add to my points - morning jogging ???????? ‍♀️ Share your recipes for good mood and vigorous health ????

#gymnastics for the face #morning #morning exercises #good morning #maskforface #mood #autumn #smile #good mood #beautician #coachpogymnasticsface #beauty #youth #health #healthyskin #sun #Monday morning #girl #woman #Moscow