1 января во всей красе????
Завтра Новый год ????
Ежегодно каждая из нас грозится, что ничего не будет готовить на праздничный стол. Но как показывает практика - без Оливье, Селёдки под шубой и различных закусок, редко, кто обходится.
Несколько советов, как же избежать обжорства и отёчности, которое мы получим из-за таких вкусняшек:
✅Банально, но вода ???? - наше всё! Утром - тёплая вода, в течение дня - несколько стаканов. На стол поставьте рядом с собой графин с чистой водой. 1 порция алкоголя = 1 стакану воды (бокал шампанского, затем вода)
✅Не голодайте 31 декабря в ожидании праздничного стола. Поешьте 2 раза плотно, обязательно в обед суп.
✅Не солите еду во время приготовления. Поставьте солонку на стол и добавляйте соль по вкусу в готовое блюдо.
✅Зелень????Много свежей тёмно-зелёной травы на столе!
✅Вместо покупного майонеза сделайте свой. В интернете очень много несложных рецептов (есть даже полезные????)
✅Перед сном - массаж волосистой части головы. Потяните себя хорошенько за волосы.
✅Утром чайный гриб (комбуча)
Примерно, такая быстрая и несложная подготовка поможет вам выглядеть свежее???? и здоровее!
С Наступающим 2020 годом????
Р.S. Напишите о Ваших приемах лёгкого утра)
#новыйгод2020 #подготовкакновомугоду #новогоднийстол #утро #красота #молодость #свежесть #лицобезморщин #маски #самсебекосметолог #оливье #гимнастикадлялица #тренер #стройнеем #советы #советыкрасоты
Завтра Новый год ????
Ежегодно каждая из нас грозится, что ничего не будет готовить на праздничный стол. Но как показывает практика - без Оливье, Селёдки под шубой и различных закусок, редко, кто обходится.
Несколько советов, как же избежать обжорства и отёчности, которое мы получим из-за таких вкусняшек:
✅Банально, но вода ???? - наше всё! Утром - тёплая вода, в течение дня - несколько стаканов. На стол поставьте рядом с собой графин с чистой водой. 1 порция алкоголя = 1 стакану воды (бокал шампанского, затем вода)
✅Не голодайте 31 декабря в ожидании праздничного стола. Поешьте 2 раза плотно, обязательно в обед суп.
✅Не солите еду во время приготовления. Поставьте солонку на стол и добавляйте соль по вкусу в готовое блюдо.
✅Зелень????Много свежей тёмно-зелёной травы на столе!
✅Вместо покупного майонеза сделайте свой. В интернете очень много несложных рецептов (есть даже полезные????)
✅Перед сном - массаж волосистой части головы. Потяните себя хорошенько за волосы.
✅Утром чайный гриб (комбуча)
Примерно, такая быстрая и несложная подготовка поможет вам выглядеть свежее???? и здоровее!
С Наступающим 2020 годом????
Р.S. Напишите о Ваших приемах лёгкого утра)
#новыйгод2020 #подготовкакновомугоду #новогоднийстол #утро #красота #молодость #свежесть #лицобезморщин #маски #самсебекосметолог #оливье #гимнастикадлялица #тренер #стройнеем #советы #советыкрасоты
January 1st in all its glory ????
Tomorrow is New Year ????
Every year each of us threatens that he will not cook anything for the festive table. But as practice shows - without Olivier, Herring under a fur coat and various snacks, rarely anyone does.
Here are some tips on how to avoid the gluttony and puffiness that we get from such tasty treats:
✅Banny, but water ???? - our everything! In the morning - warm water, during the day - a few glasses. Place a decanter of clean water on the table next to you. 1 serving of alcohol = 1 glass of water (glass of champagne followed by water)
✅Do not starve on December 31st while waiting for the festive table. Eat 2 times densely, be sure to soup at lunch.
✅Do not add salt to food while cooking. Place the salt shaker on the table and add salt to taste to the finished dish.
✅Greens ???? Lots of fresh dark green herbs on the table!
✅ Make your own instead of purchased mayonnaise. There are a lot of simple recipes on the Internet (are there even useful ones ????)
✅Before going to bed - massage of the scalp. Pull your hair well.
✅Morning Kombucha (Kombucha)
Roughly a quick and easy preparation like this will help you look fresher ???? and healthier!
Happy New Year 2020 ????
P.S. Write about your light morning tricks)
#newyear2020 #preparation for the new year #New Year's table #morning #beauty #youngness #freshness #facewrinkle #masks #samsebecosmetologist #olivier #gymnasticsforface # trainer # slimmer # tips #beauty advice
Tomorrow is New Year ????
Every year each of us threatens that he will not cook anything for the festive table. But as practice shows - without Olivier, Herring under a fur coat and various snacks, rarely anyone does.
Here are some tips on how to avoid the gluttony and puffiness that we get from such tasty treats:
✅Banny, but water ???? - our everything! In the morning - warm water, during the day - a few glasses. Place a decanter of clean water on the table next to you. 1 serving of alcohol = 1 glass of water (glass of champagne followed by water)
✅Do not starve on December 31st while waiting for the festive table. Eat 2 times densely, be sure to soup at lunch.
✅Do not add salt to food while cooking. Place the salt shaker on the table and add salt to taste to the finished dish.
✅Greens ???? Lots of fresh dark green herbs on the table!
✅ Make your own instead of purchased mayonnaise. There are a lot of simple recipes on the Internet (are there even useful ones ????)
✅Before going to bed - massage of the scalp. Pull your hair well.
✅Morning Kombucha (Kombucha)
Roughly a quick and easy preparation like this will help you look fresher ???? and healthier!
Happy New Year 2020 ????
P.S. Write about your light morning tricks)
#newyear2020 #preparation for the new year #New Year's table #morning #beauty #youngness #freshness #facewrinkle #masks #samsebecosmetologist #olivier #gymnasticsforface # trainer # slimmer # tips #beauty advice
У записи 16 лайков,
1 репостов,
428 просмотров.
1 репостов,
428 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Муравлева
