Массаж апоневроза головы????
Апоневроз головы - широкая сухожильная пластинка, которая расположена у нас под волосистой частью головы. Так называемый сухожильный шлем (скальп) с возрастом становится неподвижным, теряет эластичность и сильнее прирастает к черепу. Сжимаясь, он замедляет микроциркуляцию крови и создает эффект тугой резиновой шапочки, которая давит на голову и опускает лицо вниз⬇️ Из-за этого появляются нависшие веки, опущенные уголки глаз, брыли, глубокие морщины, «плывет» овал лица.
Здоровое состояние сухожильного шлема — подвижность, и ее можно вернуть с помощью самостоятельного массажа☝️этой зоны. Чем подвижнее шлем, тем свежее????лицо.
❓Что даст массаж:
✅питание волосяных луковиц, а значит, рост волос;
✅улучшение циркуляции крови
✅нормализация сердечного ритма ✅уменьшение головных болей;
✅снижение отечности лица, особенно верхней половины;
✅естественный лифтинг тканей лица;
✅уменьшение выраженности морщин.
❓Как делать:
Очень просто! Утром???? запустить пальцы рук в волосы и хорошенько прочесать голову от периферии к центру, а сзади - сверху вниз. Прочесать голову таким образом секунд 30-40????
Затем, взять себя за волосы ближе к корням и потянуть немного вверх и в стороны. Проработать всю голову секунд 30-40????
❕Выполнять каждый день! Это очень приятное и полезное упражнение☺️
Апоневроз головы - широкая сухожильная пластинка, которая расположена у нас под волосистой частью головы. Так называемый сухожильный шлем (скальп) с возрастом становится неподвижным, теряет эластичность и сильнее прирастает к черепу. Сжимаясь, он замедляет микроциркуляцию крови и создает эффект тугой резиновой шапочки, которая давит на голову и опускает лицо вниз⬇️ Из-за этого появляются нависшие веки, опущенные уголки глаз, брыли, глубокие морщины, «плывет» овал лица.
Здоровое состояние сухожильного шлема — подвижность, и ее можно вернуть с помощью самостоятельного массажа☝️этой зоны. Чем подвижнее шлем, тем свежее????лицо.
❓Что даст массаж:
✅питание волосяных луковиц, а значит, рост волос;
✅улучшение циркуляции крови
✅нормализация сердечного ритма ✅уменьшение головных болей;
✅снижение отечности лица, особенно верхней половины;
✅естественный лифтинг тканей лица;
✅уменьшение выраженности морщин.
❓Как делать:
Очень просто! Утром???? запустить пальцы рук в волосы и хорошенько прочесать голову от периферии к центру, а сзади - сверху вниз. Прочесать голову таким образом секунд 30-40????
Затем, взять себя за волосы ближе к корням и потянуть немного вверх и в стороны. Проработать всю голову секунд 30-40????
❕Выполнять каждый день! Это очень приятное и полезное упражнение☺️
Head aponeurosis massage ????
Aponeurosis of the head is a wide tendon plate that is located under our scalp. The so-called tendon helmet (scalp) becomes immobile with age, loses its elasticity and adheres more strongly to the skull. Shrinking, it slows down the microcirculation of blood and creates the effect of a tight rubber cap that presses on the head and lowers the face down Because of this, drooping eyelids, drooping corners of the eyes, flews, deep wrinkles appear, the oval of the face "floats".
The healthy state of the tendon helmet is mobility and can be restored with self-massage in this area. The more mobile the helmet, the fresher the face.
❓What will massage give:
✅nourishment of hair follicles, which means hair growth;
✅improving blood circulation
✅ normalization of the heart rate мень reduction of headaches;
✅ reduction of facial puffiness, especially of the upper half;
✅Natural lifting of facial tissues;
Reducing the severity of wrinkles.
❓How to do:
Very simple! In the morning ???? run your fingers through your hair and comb your head thoroughly from the periphery to the center, and from the back - from top to bottom. To comb your head in this way for 30-40 seconds ????
Then, grab your hair closer to the roots and pull a little up and to the sides. Work the whole head for 30-40 seconds ????
❕Complete every day! This is a very enjoyable and useful exercise☺️
Aponeurosis of the head is a wide tendon plate that is located under our scalp. The so-called tendon helmet (scalp) becomes immobile with age, loses its elasticity and adheres more strongly to the skull. Shrinking, it slows down the microcirculation of blood and creates the effect of a tight rubber cap that presses on the head and lowers the face down Because of this, drooping eyelids, drooping corners of the eyes, flews, deep wrinkles appear, the oval of the face "floats".
The healthy state of the tendon helmet is mobility and can be restored with self-massage in this area. The more mobile the helmet, the fresher the face.
❓What will massage give:
✅nourishment of hair follicles, which means hair growth;
✅improving blood circulation
✅ normalization of the heart rate мень reduction of headaches;
✅ reduction of facial puffiness, especially of the upper half;
✅Natural lifting of facial tissues;
Reducing the severity of wrinkles.
❓How to do:
Very simple! In the morning ???? run your fingers through your hair and comb your head thoroughly from the periphery to the center, and from the back - from top to bottom. To comb your head in this way for 30-40 seconds ????
Then, grab your hair closer to the roots and pull a little up and to the sides. Work the whole head for 30-40 seconds ????
❕Complete every day! This is a very enjoyable and useful exercise☺️
У записи 14 лайков,
1 репостов,
474 просмотров.
1 репостов,
474 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Муравлева
