????На что обращаешь внимание, то и происходит в жизни. Фокус внимания - это очень важно!
⠀
Первое, на чем я решил сфокусироваться - здоровье????♂ Увеличил количество тренировок и стал заниматься более осознанно. Теперь всё проходит online с тренером, не нужно куда-то ехать. Нужна только видеосвязь по WA и подставка для телефона, из инвентаря - коврик и резинки.
⠀
Самое важное - хороший тренер. Можно заниматься и за городом и в плохую погоду дома. Раньше, я вряд ли бы согласился попробовать тренировки online, а сейчас внесу эту привычку на постоянной основе и после карантина.
Последнее время очень много времени провел на природе и, впервые с десятилетнего возраста, так ярко насладился приходом весны. Оказывается, так увлекательно наблюдать за природой, смотреть как всё расцветает и распускается, заряжаться энергией и получать колоссальное удовольствие. До карантина весна у меня проходила мимо, потому что не было свободного времени это оценить в своем бетонном офисе.
⠀
Второй фокус - интеллект???? Как часто в обыденной рутине не хватает времени на развитие новых направлений. Сейчас у меня появилось желание развиваться в новых сферах, которые давно были в планах.
Ключевой фокус - изучение английского online, а так же новой информации по интересующим меня направлениям. Давно не мог позволить себе несколько часов просто читать книги????
⠀
Карантин - это отличный повод изменить свою жизнь к лучшему. А какие полезные привычки появились у вас?
⠀
Первое, на чем я решил сфокусироваться - здоровье????♂ Увеличил количество тренировок и стал заниматься более осознанно. Теперь всё проходит online с тренером, не нужно куда-то ехать. Нужна только видеосвязь по WA и подставка для телефона, из инвентаря - коврик и резинки.
⠀
Самое важное - хороший тренер. Можно заниматься и за городом и в плохую погоду дома. Раньше, я вряд ли бы согласился попробовать тренировки online, а сейчас внесу эту привычку на постоянной основе и после карантина.
Последнее время очень много времени провел на природе и, впервые с десятилетнего возраста, так ярко насладился приходом весны. Оказывается, так увлекательно наблюдать за природой, смотреть как всё расцветает и распускается, заряжаться энергией и получать колоссальное удовольствие. До карантина весна у меня проходила мимо, потому что не было свободного времени это оценить в своем бетонном офисе.
⠀
Второй фокус - интеллект???? Как часто в обыденной рутине не хватает времени на развитие новых направлений. Сейчас у меня появилось желание развиваться в новых сферах, которые давно были в планах.
Ключевой фокус - изучение английского online, а так же новой информации по интересующим меня направлениям. Давно не мог позволить себе несколько часов просто читать книги????
⠀
Карантин - это отличный повод изменить свою жизнь к лучшему. А какие полезные привычки появились у вас?
???? What you pay attention to happens in life. Focus is very important!
⠀
The first thing I decided to focus on was health ???? ♂ Increased the number of workouts and began to exercise more consciously. Now everything goes online with a coach, you don't need to go somewhere. All you need is a video call via WA and a phone stand, from inventory - a rug and rubber bands.
⠀
The most important thing is a good coach. You can practice both outside the city and at home in bad weather. Previously, I would hardly have agreed to try online training, but now I will introduce this habit on an ongoing basis and after quarantine.
Recently I spent a lot of time in nature and, for the first time since the age of ten, enjoyed the arrival of spring so brightly. It turns out that it is so fascinating to observe nature, to watch how everything blooms and blossoms, to be energized and get tremendous pleasure. Before the quarantine, spring passed me by, because there was no free time to evaluate it in my concrete office.
⠀
The second focus is intelligence ???? How often in everyday life there is not enough time to develop new directions. Now I have a desire to develop in new areas that have long been in the plans.
The key focus is learning English online, as well as new information in areas of interest to me. For a long time I could not afford to just read books for several hours ????
⠀
Quarantine is a great reason to change your life for the better. What good habits have you developed?
⠀
The first thing I decided to focus on was health ???? ♂ Increased the number of workouts and began to exercise more consciously. Now everything goes online with a coach, you don't need to go somewhere. All you need is a video call via WA and a phone stand, from inventory - a rug and rubber bands.
⠀
The most important thing is a good coach. You can practice both outside the city and at home in bad weather. Previously, I would hardly have agreed to try online training, but now I will introduce this habit on an ongoing basis and after quarantine.
Recently I spent a lot of time in nature and, for the first time since the age of ten, enjoyed the arrival of spring so brightly. It turns out that it is so fascinating to observe nature, to watch how everything blooms and blossoms, to be energized and get tremendous pleasure. Before the quarantine, spring passed me by, because there was no free time to evaluate it in my concrete office.
⠀
The second focus is intelligence ???? How often in everyday life there is not enough time to develop new directions. Now I have a desire to develop in new areas that have long been in the plans.
The key focus is learning English online, as well as new information in areas of interest to me. For a long time I could not afford to just read books for several hours ????
⠀
Quarantine is a great reason to change your life for the better. What good habits have you developed?
У записи 7 лайков,
0 репостов,
283 просмотров.
0 репостов,
283 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Николай Андреев
![Игорь Тульский [Тигр]](https://sun9-41.userapi.com/s/v1/if2/vDkeFyRX1QUX7d9cQTGEilgEXtqIZJvoiAxtoHe8LY3vWkjlK_p2642S4ajVrG_Fg5G-5xcfEfW8FZ6bZYVyKyR2.jpg?quality=96&crop=223,0,996,996&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=2 "Игорь Тульский [Тигр]")
