В преддверии изнурительной подготовки длинною в 40 дней (это безумно мало) к марафону в 42125 м хочется написать для чего это нужно именно мне:
1. Поддержание формы, даже если не пробегу всю дистанцию, тренировки не пройдут даром ????
Выносливость и тонус всех групп мышц ????
2. Проверить свои возможности, смогу ли я? Какие ощущения будут? Какие отговорки будет придумывать мой мозг, лишь бы не бежать?
3. Новый город, новый опыт. Я мало путешествую, марафоны проводятся везде, стоит лишь захотеть и найти маленький предлог,а вселенная поможет ????
4. Получить медальку, это просто лишний повод для внутренней гордости и осязаемое напоминание, что ты себя преодолел и смог, хотя было очень трудно. ????
5. Бег на марафоне сопровождается огромной поддержкой людей, это нигде не испытать обычному человеку (если ты не звезда или суперизвестная личность), а на марафоне люди поддерживают, ободряют и искренне улыбаются тебе.
Марафон это победа над собой, над своими мыслями и возможностями, лишь преодолевая себя, становишься лучше.
Если хоть один пункт цепляет, нужно просто один раз попробовать! ????♂️
На фото :
- Медали с разных эстонских соревнований
- Наша неполная dream team (каманда из коллег Немецкой Семейной Клиники и Стоматологии, в кадр даже все не вместились - вот как нас много).
- Мой забег в Таллине на 21 км [id193739000|Ольга Паршукова] [id515770|Маргарита Андреева]
1. Поддержание формы, даже если не пробегу всю дистанцию, тренировки не пройдут даром ????
Выносливость и тонус всех групп мышц ????
2. Проверить свои возможности, смогу ли я? Какие ощущения будут? Какие отговорки будет придумывать мой мозг, лишь бы не бежать?
3. Новый город, новый опыт. Я мало путешествую, марафоны проводятся везде, стоит лишь захотеть и найти маленький предлог,а вселенная поможет ????
4. Получить медальку, это просто лишний повод для внутренней гордости и осязаемое напоминание, что ты себя преодолел и смог, хотя было очень трудно. ????
5. Бег на марафоне сопровождается огромной поддержкой людей, это нигде не испытать обычному человеку (если ты не звезда или суперизвестная личность), а на марафоне люди поддерживают, ободряют и искренне улыбаются тебе.
Марафон это победа над собой, над своими мыслями и возможностями, лишь преодолевая себя, становишься лучше.
Если хоть один пункт цепляет, нужно просто один раз попробовать! ????♂️
На фото :
- Медали с разных эстонских соревнований
- Наша неполная dream team (каманда из коллег Немецкой Семейной Клиники и Стоматологии, в кадр даже все не вместились - вот как нас много).
- Мой забег в Таллине на 21 км [id193739000|Ольга Паршукова] [id515770|Маргарита Андреева]
On the eve of a grueling 40-day training (this is insanely short) for the 42125 m marathon, I would like to write why I need it:
1. Keeping in shape, even if I don't run the entire distance, training will not be in vain ????
Endurance and tone of all muscle groups ????
2. Check my capabilities, can I? What will it feel like? What excuses will my brain come up with to keep from running?
3. New city, new experience. I do not travel much, marathons are held everywhere, you just have to want and find a small excuse, and the universe will help ????
4. To receive a medal is just another reason for inner pride and a tangible reminder that you overcame yourself and could, although it was very difficult. ????
5. Running a marathon is accompanied by huge support from people, it is nowhere to be experienced by an ordinary person (unless you are a star or a super-famous person), and at a marathon people support, encourage and sincerely smile at you.
A marathon is a victory over yourself, over your thoughts and abilities, only by overcoming yourself, you become better.
If at least one item catches you, you just need to try it once! ???? ♂️
On the picture :
- Medals from different Estonian competitions
- Our incomplete dream team (a team of colleagues from the German Family Clinic and Dentistry, everyone did not even fit into the frame - there are so many of us).
- My 21 km race in Tallinn [id193739000 | Olga Parshukova] [id515770 | Margarita Andreeva]
1. Keeping in shape, even if I don't run the entire distance, training will not be in vain ????
Endurance and tone of all muscle groups ????
2. Check my capabilities, can I? What will it feel like? What excuses will my brain come up with to keep from running?
3. New city, new experience. I do not travel much, marathons are held everywhere, you just have to want and find a small excuse, and the universe will help ????
4. To receive a medal is just another reason for inner pride and a tangible reminder that you overcame yourself and could, although it was very difficult. ????
5. Running a marathon is accompanied by huge support from people, it is nowhere to be experienced by an ordinary person (unless you are a star or a super-famous person), and at a marathon people support, encourage and sincerely smile at you.
A marathon is a victory over yourself, over your thoughts and abilities, only by overcoming yourself, you become better.
If at least one item catches you, you just need to try it once! ???? ♂️
On the picture :
- Medals from different Estonian competitions
- Our incomplete dream team (a team of colleagues from the German Family Clinic and Dentistry, everyone did not even fit into the frame - there are so many of us).
- My 21 km race in Tallinn [id193739000 | Olga Parshukova] [id515770 | Margarita Andreeva]
У записи 8 лайков,
0 репостов,
375 просмотров.
0 репостов,
375 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владислава Наумова
