#tobewoman
ОТЧЕТ: 12 задание. День 31!
14/11/2013 22:28
"Инсайты"
День хороший.
Ходили с детьми в бассейн. Общались, отдыхали. По четвергам теперь традиция, хочется ее сохранить.
Девочки меня вдохновляют- каждая по-своему. Сегодня Юля - добротой и широтой души, Динара - порядком и дисциплинированностью, Инна - новыми идеями и мыслями. Мне очень радостно, что мы с Динарой идем сейчас вместе по одному пути, и мне легко от ее поддержки.
Общалась с преданными, и это общение всегда вдохновляет меня, дарит силы и меняет настрой. Каждый день бегаешь, занимаешься чем-то, забывая о самом главном, о цели всего. Спасибо!
"Дни заботы о теле"
вчера мы были у бабушки и муж, посмотрев на наши фотографии 7 летней давности, сказал:"Ты сейчас гораздо красивее, чем была раньше". Как это приятно слышать! Я сама чувствую, что во мне стало гораздо больше принятия себя. То есть все равно иногда вылезают какие-то комплексы, но так редко! Как-то после 2х детей понимаешь, что мы меняемся и это естественно)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:00
наконец-то удалось уложить детей вовремя! это все вечерняя прогулка от бабули - домой)
2. Сегодня я встала...
06:30
встала свежая и бодрая! ура!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
пропустила экадаши. и двадаши. ну как так?
вода, домашний хлеб с урбечом, медом и маслом, оладья, морковку, сухофрукты, ройбуш, рис с фасолью и овощами, пирог с капустой и молоко
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье и шаровары
5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила в бассейн и на семинар
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Богу!
спасибо мужу за теплые слова! спасибо, что посидел с детьми!
спасибо Юле, Инне и Динаре за компанию)
спасибо Ане!!!
Спасибо всем преданным за общение!!
"Мои цели"
1. поддерживать чистоту и порядок в доме
ушли из дома на весь день - залог чистоты) муж сегодня соорудил шкаф для игрушек - что-то меняется! и я так рада)
2. сохранять внутреннюю гармонию, заниматься духовной практикой
молитвы, семинар
3. заниматься с детьми
ходили в спа
4. радовать мужа и близких
день с детьми
5. следить за внешностью
спа!!!
"Ссылки на фото"
ОТЧЕТ: 12 задание. День 31!
14/11/2013 22:28
"Инсайты"
День хороший.
Ходили с детьми в бассейн. Общались, отдыхали. По четвергам теперь традиция, хочется ее сохранить.
Девочки меня вдохновляют- каждая по-своему. Сегодня Юля - добротой и широтой души, Динара - порядком и дисциплинированностью, Инна - новыми идеями и мыслями. Мне очень радостно, что мы с Динарой идем сейчас вместе по одному пути, и мне легко от ее поддержки.
Общалась с преданными, и это общение всегда вдохновляет меня, дарит силы и меняет настрой. Каждый день бегаешь, занимаешься чем-то, забывая о самом главном, о цели всего. Спасибо!
"Дни заботы о теле"
вчера мы были у бабушки и муж, посмотрев на наши фотографии 7 летней давности, сказал:"Ты сейчас гораздо красивее, чем была раньше". Как это приятно слышать! Я сама чувствую, что во мне стало гораздо больше принятия себя. То есть все равно иногда вылезают какие-то комплексы, но так редко! Как-то после 2х детей понимаешь, что мы меняемся и это естественно)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:00
наконец-то удалось уложить детей вовремя! это все вечерняя прогулка от бабули - домой)
2. Сегодня я встала...
06:30
встала свежая и бодрая! ура!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
пропустила экадаши. и двадаши. ну как так?
вода, домашний хлеб с урбечом, медом и маслом, оладья, морковку, сухофрукты, ройбуш, рис с фасолью и овощами, пирог с капустой и молоко
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье и шаровары
5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила в бассейн и на семинар
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Богу!
спасибо мужу за теплые слова! спасибо, что посидел с детьми!
спасибо Юле, Инне и Динаре за компанию)
спасибо Ане!!!
Спасибо всем преданным за общение!!
"Мои цели"
1. поддерживать чистоту и порядок в доме
ушли из дома на весь день - залог чистоты) муж сегодня соорудил шкаф для игрушек - что-то меняется! и я так рада)
2. сохранять внутреннюю гармонию, заниматься духовной практикой
молитвы, семинар
3. заниматься с детьми
ходили в спа
4. радовать мужа и близких
день с детьми
5. следить за внешностью
спа!!!
"Ссылки на фото"
#tobewoman
REPORT: 12 task. Day 31!
14/11/2013 22:28
"Insights"
It's a good day.
We went with the children to the pool. We talked and rested. Thursdays are now a tradition, I want to keep it.
Girls inspire me - each in its own way. Today Julia - with kindness and breadth of soul, Dinara - with order and discipline, Inna - with new ideas and thoughts. I am very happy that Dinara and I are now walking together along the same path, and I feel comfortable with her support.
I communicated with devotees, and this communication always inspires me, gives me strength and changes my mood. Every day you run, do something, forgetting about the most important thing, about the goal of everything. Thank!
"Days of body care"
Yesterday we were at my grandmother's and my husband, looking at our 7-year-old photographs, said: "You are much more beautiful now than you were before." How nice to hear that! I myself feel that there is much more self-acceptance in me. That is, some complexes sometimes come up anyway, but so rarely! Somehow, after 2 children, you understand that we are changing and this is natural)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
22:00
finally got the kids to bed on time! it's all an evening walk from granny - home)
2. Today I got up ...
06:30
got up fresh and vigorous! Hooray!
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
missed Ekadashi. and dvadasi. How did it happen?
water, homemade bread with urbech, honey and butter, pancakes, carrots, dried fruits, rooibos, rice with beans and vegetables, cabbage pie and milk
4. What did I wear during the day today?
dress and harem pants
5. What have I done for myself today?
went to the pool and to the seminar
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
thank god!
thanks to my husband for the kind words! thanks for sitting with the kids!
thanks to Yulia, Inna and Dinara for the company)
thanks to Anya !!!
Thanks to all the devotees for the communication !!
"My goals"
1. to keep the house clean and tidy
left home for the whole day - a guarantee of cleanliness) my husband today built a wardrobe for toys - something is changing! and I'm so glad)
2.maintain inner harmony, engage in spiritual practice
prayer, seminar
3.work with children
went to spa
4. to please the husband and loved ones
day with children
5.take care of your appearance
spa !!!
"Links to photos"
REPORT: 12 task. Day 31!
14/11/2013 22:28
"Insights"
It's a good day.
We went with the children to the pool. We talked and rested. Thursdays are now a tradition, I want to keep it.
Girls inspire me - each in its own way. Today Julia - with kindness and breadth of soul, Dinara - with order and discipline, Inna - with new ideas and thoughts. I am very happy that Dinara and I are now walking together along the same path, and I feel comfortable with her support.
I communicated with devotees, and this communication always inspires me, gives me strength and changes my mood. Every day you run, do something, forgetting about the most important thing, about the goal of everything. Thank!
"Days of body care"
Yesterday we were at my grandmother's and my husband, looking at our 7-year-old photographs, said: "You are much more beautiful now than you were before." How nice to hear that! I myself feel that there is much more self-acceptance in me. That is, some complexes sometimes come up anyway, but so rarely! Somehow, after 2 children, you understand that we are changing and this is natural)
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
22:00
finally got the kids to bed on time! it's all an evening walk from granny - home)
2. Today I got up ...
06:30
got up fresh and vigorous! Hooray!
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
missed Ekadashi. and dvadasi. How did it happen?
water, homemade bread with urbech, honey and butter, pancakes, carrots, dried fruits, rooibos, rice with beans and vegetables, cabbage pie and milk
4. What did I wear during the day today?
dress and harem pants
5. What have I done for myself today?
went to the pool and to the seminar
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
thank god!
thanks to my husband for the kind words! thanks for sitting with the kids!
thanks to Yulia, Inna and Dinara for the company)
thanks to Anya !!!
Thanks to all the devotees for the communication !!
"My goals"
1. to keep the house clean and tidy
left home for the whole day - a guarantee of cleanliness) my husband today built a wardrobe for toys - something is changing! and I'm so glad)
2.maintain inner harmony, engage in spiritual practice
prayer, seminar
3.work with children
went to spa
4. to please the husband and loved ones
day with children
5.take care of your appearance
spa !!!
"Links to photos"
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Женя Мороз
