#tobewoman
ОТЧЕТ: 21 задание. День 49!
02/12/2013 22:01
"Инсайты"
день хороший. с утра работа, наконец-то! мои любимые детки! сегодня правда мороз многих испугал, но все равно было весело. ловлю себя на мысли, что мне там так хорошо, что уходить не хочется) потом забрала Нику и домой. Дома пыталась отдохнуть) дети соскучились) поэтому вечер был бурный)
"Каковы потребности людей вокруг меня?"
пыталась отследить) сегодня Рома плакал полчаса, а мне и в голову не приходило, что он хочет еды) вот такая проницательная мать(
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:30
2. Сегодня я встала...
06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
хлеб с маслом, борщ, авокадо, конфеты, орешки, молоко
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и рубашку
5. Что я сегодня сделала для себя?
поработала
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
от 9 до 5
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Богу!
спасибо мужу за нежность) за понимание) за радость)
спасибо детям, что заснули)
спасибо Ане! спасибо!!!
спасибо девчонкам с работы - Ире, Тоне, Оле) как с вами хорошо!!!
спасибо Феде за общение!
спасибо Динаре за помощь!
"Мои цели"
1. поддерживать чистоту и порядок в доме
Ника убрала сама игрушки и рисовальные принадлежности, подмела! это прогресс!
2. сохранять внутреннюю гармонию, заниматься духовной практикой
молитвы! в течение дня я часто мысленно вспоминаю о Боге, стараюсь делать все, как будто он меня об этом просит. Иногда есть страх, что не дотягиваешь, что можешь лучше. нужно, чтобы этот страх перешел в стремление, чтобы эти мысли вдохновляли, а не опускали.
3. уделять каждому особое время
не получилось( было свободных минут 20, пока Рома спал, но я работала
4. радовать мужа и близких
готовила
5. следить за внешностью
массаж маслом
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 21 задание. День 49!
02/12/2013 22:01
"Инсайты"
день хороший. с утра работа, наконец-то! мои любимые детки! сегодня правда мороз многих испугал, но все равно было весело. ловлю себя на мысли, что мне там так хорошо, что уходить не хочется) потом забрала Нику и домой. Дома пыталась отдохнуть) дети соскучились) поэтому вечер был бурный)
"Каковы потребности людей вокруг меня?"
пыталась отследить) сегодня Рома плакал полчаса, а мне и в голову не приходило, что он хочет еды) вот такая проницательная мать(
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:30
2. Сегодня я встала...
06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
хлеб с маслом, борщ, авокадо, конфеты, орешки, молоко
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и рубашку
5. Что я сегодня сделала для себя?
поработала
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
от 9 до 5
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Богу!
спасибо мужу за нежность) за понимание) за радость)
спасибо детям, что заснули)
спасибо Ане! спасибо!!!
спасибо девчонкам с работы - Ире, Тоне, Оле) как с вами хорошо!!!
спасибо Феде за общение!
спасибо Динаре за помощь!
"Мои цели"
1. поддерживать чистоту и порядок в доме
Ника убрала сама игрушки и рисовальные принадлежности, подмела! это прогресс!
2. сохранять внутреннюю гармонию, заниматься духовной практикой
молитвы! в течение дня я часто мысленно вспоминаю о Боге, стараюсь делать все, как будто он меня об этом просит. Иногда есть страх, что не дотягиваешь, что можешь лучше. нужно, чтобы этот страх перешел в стремление, чтобы эти мысли вдохновляли, а не опускали.
3. уделять каждому особое время
не получилось( было свободных минут 20, пока Рома спал, но я работала
4. радовать мужа и близких
готовила
5. следить за внешностью
массаж маслом
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 21 tasks. Day 49!
02/12/2013 22:01
"Insights"
good day. work in the morning, finally! my beloved children! today the frost really scared many, but it was still fun. I catch myself thinking that I feel so good there that I don't want to leave) then I took Nika home. I tried to rest at home) the children missed it) so the evening was stormy)
"What are the needs of the people around me?"
tried to track) today Roma cried for half an hour, but it never occurred to me that he wanted food) such a discerning mother (
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
22:30
2. Today I got up ...
06:00
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
bread and butter, borscht, avocado, sweets, nuts, milk
4. What did I wear during the day today?
skirt and shirt
5. What have I done for myself today?
worked
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
7
from 9 to 5
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
thank god!
thank you husband for the tenderness) for your understanding) for the joy)
thank you children for falling asleep)
thanks to Anya! thank!!!
Thanks to the girls from work - Ira, Tone, Olya) how good it is with you !!!
thanks to Fedya for communication!
thanks to Dinara for help!
"My goals"
1. to keep the house clean and tidy
Nika removed the toys and drawing supplies herself, swept it up! this is progress!
2.maintain inner harmony, engage in spiritual practice
prayers! during the day, I often mentally remember God, I try to do everything as if he asks me about it. Sometimes there is a fear that you are falling short, that you can do better. it is necessary for this fear to turn into an aspiration, so that these thoughts inspire, not lower.
3. Give everyone special time
did not work (there were 20 minutes free while Roma slept, but I worked
4. to please the husband and loved ones
cooked
5.take care of your appearance
oil massage
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 21 tasks. Day 49!
02/12/2013 22:01
"Insights"
good day. work in the morning, finally! my beloved children! today the frost really scared many, but it was still fun. I catch myself thinking that I feel so good there that I don't want to leave) then I took Nika home. I tried to rest at home) the children missed it) so the evening was stormy)
"What are the needs of the people around me?"
tried to track) today Roma cried for half an hour, but it never occurred to me that he wanted food) such a discerning mother (
"Daily indicators"
1. Yesterday I went to bed ....
22:30
2. Today I got up ...
06:00
3. What did I eat during the day today? (record everything :)
bread and butter, borscht, avocado, sweets, nuts, milk
4. What did I wear during the day today?
skirt and shirt
5. What have I done for myself today?
worked
6. My mood on a 10-point scale throughout the day
7
from 9 to 5
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever you like)
thank god!
thank you husband for the tenderness) for your understanding) for the joy)
thank you children for falling asleep)
thanks to Anya! thank!!!
Thanks to the girls from work - Ira, Tone, Olya) how good it is with you !!!
thanks to Fedya for communication!
thanks to Dinara for help!
"My goals"
1. to keep the house clean and tidy
Nika removed the toys and drawing supplies herself, swept it up! this is progress!
2.maintain inner harmony, engage in spiritual practice
prayers! during the day, I often mentally remember God, I try to do everything as if he asks me about it. Sometimes there is a fear that you are falling short, that you can do better. it is necessary for this fear to turn into an aspiration, so that these thoughts inspire, not lower.
3. Give everyone special time
did not work (there were 20 minutes free while Roma slept, but I worked
4. to please the husband and loved ones
cooked
5.take care of your appearance
oil massage
"Links to photos"
-----------------------
Register for the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Женя Мороз
