Минус 20 кг без диет и запретов! Я сделал это!)
Меня очень часто спрашивают, как я похудел, не ограничивая себя в еде и не изнуряя себя нагрузками.
Если коротко, то я не обладаю железной силой воли, люблю поесть фастфуд и не хожу в зал.
Я перепробовал более 10 различных диет, голодание, спорил на крупные денежные суммы, чтобы похудеть - не помогло.
Главная причина провала - сам факт ограничения в чем-либо. Я понял это спустя много лет безуспешных попыток привести себя в форму. В результате пришла в голову безумная идея: "Как похудеть, не ограничивая себя ни в чем?"
Оказывается, почти никто даже не задавался такой странной целью. У всех один и тот же совет - мало ешь и много занимайся в зале. А я люблю есть и не люблю зал...
Вот я и стал искать...
И нашел))
Помогли знания психологии, которы я получил, изучая технику продаж.
Первый раз за многие годы мне приятно смотреть на себя в зеркало))
И повторюсь, все это без ограничений, без диет, без обязательных физических упражнений.
Хочешь получить такой же результат - пиши в личку.
Меня очень часто спрашивают, как я похудел, не ограничивая себя в еде и не изнуряя себя нагрузками.
Если коротко, то я не обладаю железной силой воли, люблю поесть фастфуд и не хожу в зал.
Я перепробовал более 10 различных диет, голодание, спорил на крупные денежные суммы, чтобы похудеть - не помогло.
Главная причина провала - сам факт ограничения в чем-либо. Я понял это спустя много лет безуспешных попыток привести себя в форму. В результате пришла в голову безумная идея: "Как похудеть, не ограничивая себя ни в чем?"
Оказывается, почти никто даже не задавался такой странной целью. У всех один и тот же совет - мало ешь и много занимайся в зале. А я люблю есть и не люблю зал...
Вот я и стал искать...
И нашел))
Помогли знания психологии, которы я получил, изучая технику продаж.
Первый раз за многие годы мне приятно смотреть на себя в зеркало))
И повторюсь, все это без ограничений, без диет, без обязательных физических упражнений.
Хочешь получить такой же результат - пиши в личку.
Minus 20 kg without diets and prohibitions! I did it!)
I am very often asked how I lost weight without restricting myself in food and not exhausting myself with loads.
In short, I do not have iron willpower, I like to eat fast food and do not go to the gym.
I tried more than 10 different diets, fasting, arguing for large sums of money to lose weight - did not help.
The main reason for failure is the very fact of being limited in something. I realized this after many years of unsuccessful attempts to get myself in shape. As a result, a crazy idea came to mind: "How to lose weight without limiting yourself in anything?"
It turns out that almost no one even set themselves such a strange goal. Everyone has the same advice - eat little and exercise a lot in the gym. But I like to eat and I do not like the hall ...
So I began to search ...
And found))
The knowledge of psychology that I received while studying the technique of sales helped.
For the first time in many years, I enjoy looking at myself in the mirror))
And again, all this is without restrictions, without diets, without compulsory physical exercise.
If you want to get the same result - write in a personal.
I am very often asked how I lost weight without restricting myself in food and not exhausting myself with loads.
In short, I do not have iron willpower, I like to eat fast food and do not go to the gym.
I tried more than 10 different diets, fasting, arguing for large sums of money to lose weight - did not help.
The main reason for failure is the very fact of being limited in something. I realized this after many years of unsuccessful attempts to get myself in shape. As a result, a crazy idea came to mind: "How to lose weight without limiting yourself in anything?"
It turns out that almost no one even set themselves such a strange goal. Everyone has the same advice - eat little and exercise a lot in the gym. But I like to eat and I do not like the hall ...
So I began to search ...
And found))
The knowledge of psychology that I received while studying the technique of sales helped.
For the first time in many years, I enjoy looking at myself in the mirror))
And again, all this is without restrictions, without diets, without compulsory physical exercise.
If you want to get the same result - write in a personal.
У записи 19 лайков,
0 репостов,
828 просмотров.
0 репостов,
828 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Николай Буленков
