#kozhara_overall #kozhara2019
Итоги года - часть 2
Предупреждаю и приношу извинения, здесь будет многабуков, потому что именно в этом посте про важнейшее событие этого года в моей жизни.
5. Ещё в апреле была просто очень милая поездка в лес. В волшебное время года (конец апреля), в волшебное место (заслуженно любимая биологами Сима) и по волшебной погоде (ясная, лунная, уже тёплая апрельская ночь)… Интересно что впервые стояли лагерем на противоположном берегу Симы. Спасибо моим друзьям – [id2192114|Лёхе], [id173555858|Ясе], [id15687937|Ире] и [id156525240|Нине] за такой вот, безусловно, один из лучших моментов уходящего года!
6. Экспедиция с [id2624278|Игорем] в Досанг (Астраханская область) на майские праздники. Я, хоть и бесполог по специальности, волонтёрил в весьма интересных исследованиях поведения ящериц (круглоголовок-вертихвосток). Был настоящей полупустыне, общался с потрясающей местной природой. Посмотрел город Астрахань немного.
7. Майско-июньская ЗБС, обычно занимающая у меня место в лучших моментах года благодаря самому наличию летней студенческой практики, каковую я имею счастье каждый год вести, в этот раз запомнилась скорее не этим. В течение этой практики произошло самое значимое событие года! 29 мая 2019 года на сегодняшний день я считаю самым важным днём своей жизни, очень важной поворотной точной в своём личностном развитии. Это фактически второй день рождения и его, я думаю, теперь стоит отмечать как праздничный день. В этот день, где-то в 14:45 я стоял у дорожки между Стерляжьим и Преподским домиком и буквально в течении 5 минут словил такую серию осознаний, которую иначе как Экдизисом (от греч. εκδυσης – линька у беспозвоночных) не назовёшь! Действительно, как линяющее членистоногое, я сорвал с себя старый панцирь и предстал в совершенно новом состоянии. Спросите, под чем я был? Что послужило причиной такому резкому изменению восприятия себя и мира, переосознания себя и своего опыта? А ни под чем! А причиной послужил дошедший до реального предела и зашкала 3,14-здец в одной из сфер моей жизни. Доведший меня к этому году до панических атак, сэлфхарма и суицидальных мыслей (чего, кстати, у меня вообще не было в подростковом возрасте). И вот в вышеуказанный день моральная боль зашкалила просто до такого уровня, что то, что её воспринимает, просто перегорело и боль не просто отпустила, а с этим «пробитием дна» лавинообразно поменялось моё видение себя и мира на значительно более приятный и продуктивный для меня вариант. Я был зациклен только на одной сфере жизни, в которой у меня ничего (на тот момент) не получалось и страдал. Но в тот день с меня спали шоры и я увидел все остальные сферы жизни и возможности! И понял, что никто другой кроме меня, не может запретить мне переключить своё внимание и энергию на них. Осознал что во внутреннем мире реально то, во что веришь. И опять же, мой выбор, верить или нет. И то, что половина моей, казалось бы, нестерпимой душевной боли была не самой болью, а страхом боли. От которой не следует бегать (в зависимости, патологические надежды, вынос мозга друзьям, сэлфхарм и суицидальные мысли), а надо просто прожить её, помедитировать на неё. Это оказалось не так страшно и даже интересно.
Не следует понимать, что в одночасье моя жизнь так колоссально изменилась к лучшему и всё. После этого были ещё весьма тяжёлые откаты назад с потерей веры в себя и Экдизис, долгая борьба с остатками своей психотравмы. Но 29 мая 2019 года останется знаковым днём перелома в моей внутренней гражданской войне, к августу закончившейся победой здоровой личности над психотравмой.
Хоть сам по себе Экдизис был моим личным шагом, он был бы невозможен без поддержки и всесторонней помощи психолога Марианнны, замечательного специалиста, которая за 4 месяца помогла мне гораздо больше, чем предыдущий психолог за 2 года! И моих замечательных друзей, которые были со мной в тяжёлое время, которые действительно сражались как союзники против психотравмы, делавшей невозможным всю мою дальнейшую жизнь. Спасибо вам!
Итоги года - часть 2
Предупреждаю и приношу извинения, здесь будет многабуков, потому что именно в этом посте про важнейшее событие этого года в моей жизни.
5. Ещё в апреле была просто очень милая поездка в лес. В волшебное время года (конец апреля), в волшебное место (заслуженно любимая биологами Сима) и по волшебной погоде (ясная, лунная, уже тёплая апрельская ночь)… Интересно что впервые стояли лагерем на противоположном берегу Симы. Спасибо моим друзьям – [id2192114|Лёхе], [id173555858|Ясе], [id15687937|Ире] и [id156525240|Нине] за такой вот, безусловно, один из лучших моментов уходящего года!
6. Экспедиция с [id2624278|Игорем] в Досанг (Астраханская область) на майские праздники. Я, хоть и бесполог по специальности, волонтёрил в весьма интересных исследованиях поведения ящериц (круглоголовок-вертихвосток). Был настоящей полупустыне, общался с потрясающей местной природой. Посмотрел город Астрахань немного.
7. Майско-июньская ЗБС, обычно занимающая у меня место в лучших моментах года благодаря самому наличию летней студенческой практики, каковую я имею счастье каждый год вести, в этот раз запомнилась скорее не этим. В течение этой практики произошло самое значимое событие года! 29 мая 2019 года на сегодняшний день я считаю самым важным днём своей жизни, очень важной поворотной точной в своём личностном развитии. Это фактически второй день рождения и его, я думаю, теперь стоит отмечать как праздничный день. В этот день, где-то в 14:45 я стоял у дорожки между Стерляжьим и Преподским домиком и буквально в течении 5 минут словил такую серию осознаний, которую иначе как Экдизисом (от греч. εκδυσης – линька у беспозвоночных) не назовёшь! Действительно, как линяющее членистоногое, я сорвал с себя старый панцирь и предстал в совершенно новом состоянии. Спросите, под чем я был? Что послужило причиной такому резкому изменению восприятия себя и мира, переосознания себя и своего опыта? А ни под чем! А причиной послужил дошедший до реального предела и зашкала 3,14-здец в одной из сфер моей жизни. Доведший меня к этому году до панических атак, сэлфхарма и суицидальных мыслей (чего, кстати, у меня вообще не было в подростковом возрасте). И вот в вышеуказанный день моральная боль зашкалила просто до такого уровня, что то, что её воспринимает, просто перегорело и боль не просто отпустила, а с этим «пробитием дна» лавинообразно поменялось моё видение себя и мира на значительно более приятный и продуктивный для меня вариант. Я был зациклен только на одной сфере жизни, в которой у меня ничего (на тот момент) не получалось и страдал. Но в тот день с меня спали шоры и я увидел все остальные сферы жизни и возможности! И понял, что никто другой кроме меня, не может запретить мне переключить своё внимание и энергию на них. Осознал что во внутреннем мире реально то, во что веришь. И опять же, мой выбор, верить или нет. И то, что половина моей, казалось бы, нестерпимой душевной боли была не самой болью, а страхом боли. От которой не следует бегать (в зависимости, патологические надежды, вынос мозга друзьям, сэлфхарм и суицидальные мысли), а надо просто прожить её, помедитировать на неё. Это оказалось не так страшно и даже интересно.
Не следует понимать, что в одночасье моя жизнь так колоссально изменилась к лучшему и всё. После этого были ещё весьма тяжёлые откаты назад с потерей веры в себя и Экдизис, долгая борьба с остатками своей психотравмы. Но 29 мая 2019 года останется знаковым днём перелома в моей внутренней гражданской войне, к августу закончившейся победой здоровой личности над психотравмой.
Хоть сам по себе Экдизис был моим личным шагом, он был бы невозможен без поддержки и всесторонней помощи психолога Марианнны, замечательного специалиста, которая за 4 месяца помогла мне гораздо больше, чем предыдущий психолог за 2 года! И моих замечательных друзей, которые были со мной в тяжёлое время, которые действительно сражались как союзники против психотравмы, делавшей невозможным всю мою дальнейшую жизнь. Спасибо вам!
#kozhara_overall # kozhara2019
Results of the year - part 2
I warn you and I apologize, there will be many bugs here, because it is in this post about the most important event of this year in my life.
5. Back in April there was just a very nice trip to the forest. In a magical time of the year (end of April), in a magical place (deservedly beloved by biologists Sima) and in magical weather (clear, moonlit, already warm April night) ... It is interesting that for the first time we camped on the opposite bank of Sima. Thanks to my friends - [id2192114 | Lyokha], [id173555858 | Yase], [id15687937 | Ira] and [id156525240 | Nina] for this, of course, one of the best moments of the outgoing year!
6. Expedition with [id2624278 | Igor] to Dosang (Astrakhan region) for the May holidays. Although I am a non-specialist in my specialty, I volunteered in very interesting studies of the behavior of lizards (round-headed lizards). Was a real semi-desert, communicated with the stunning local nature. Looked at the city of Astrakhan a little.
7. May-June sidetracking, which usually occupies my place in the best moments of the year due to the very presence of summer student practice, which I have the happiness of leading every year, this time it was not remembered for that. During this practice, the most significant event of the year happened! May 29, 2019 today I consider the most important day of my life, a very important turning point in my personal development. This is actually the second birthday and, I think, should now be celebrated as a holiday. On this day, at about 14:45, I stood at the path between the Sterlyazhye and the Reverend House and literally within 5 minutes I caught such a series of realizations that you cannot call anything other than Ecdisis (from the Greek εκδυσης - molting in invertebrates)! Indeed, like a molting arthropod, I tore off my old shell and appeared in a completely new state. Ask, what was I under? What was the reason for such a dramatic change in the perception of oneself and the world, a re-understanding of oneself and one's experience? And under nothing! And the reason was that it reached the real limit and went off scale 3.14 in one of the spheres of my life. He brought me to this year to panic attacks, selfharma and suicidal thoughts (which, by the way, I did not have at all as a teenager). And on the aforementioned day, the moral pain went off scale just to such a level that what it perceives simply burned out and the pain did not just let go, but with this “breaking through” my vision of myself and the world changed like an avalanche into a much more pleasant and productive one for me option. I was fixated on only one area of my life, in which nothing (at that time) worked out for me and suffered. But on that day, the blinders fell off me and I saw all the other areas of life and opportunities! And I realized that no one else except me can prevent me from switching my attention and energy to them. I realized that what you believe in is real in the inner world. And again, my choice is to believe it or not. And the fact that half of my seemingly unbearable mental pain was not pain itself, but fear of pain. From which one should not run (depending on, pathological hopes, taking out the brain to friends, self-harm and suicidal thoughts), but you just need to live it, meditate on it. It turned out to be not so scary and even interesting.
It should not be understood that overnight my life has changed so dramatically for the better and that's it. After that, there were still very difficult rollbacks back with a loss of faith in oneself and Ecdisis, a long struggle with the remnants of his psychotrauma. But May 29, 2019 will remain a landmark day of a turning point in my internal civil war, which by August ended with the victory of a healthy person over psychotrauma.
Although Ecdisis itself was my personal step, it would have been impossible without the support and all-round help of psychologist Marianna, a wonderful specialist who helped me much more in 4 months than the previous psychologist in 2 years! And my wonderful friends, who were with me in difficult times, who really fought as allies against the trauma that made my whole future life impossible. Thanks you!
Results of the year - part 2
I warn you and I apologize, there will be many bugs here, because it is in this post about the most important event of this year in my life.
5. Back in April there was just a very nice trip to the forest. In a magical time of the year (end of April), in a magical place (deservedly beloved by biologists Sima) and in magical weather (clear, moonlit, already warm April night) ... It is interesting that for the first time we camped on the opposite bank of Sima. Thanks to my friends - [id2192114 | Lyokha], [id173555858 | Yase], [id15687937 | Ira] and [id156525240 | Nina] for this, of course, one of the best moments of the outgoing year!
6. Expedition with [id2624278 | Igor] to Dosang (Astrakhan region) for the May holidays. Although I am a non-specialist in my specialty, I volunteered in very interesting studies of the behavior of lizards (round-headed lizards). Was a real semi-desert, communicated with the stunning local nature. Looked at the city of Astrakhan a little.
7. May-June sidetracking, which usually occupies my place in the best moments of the year due to the very presence of summer student practice, which I have the happiness of leading every year, this time it was not remembered for that. During this practice, the most significant event of the year happened! May 29, 2019 today I consider the most important day of my life, a very important turning point in my personal development. This is actually the second birthday and, I think, should now be celebrated as a holiday. On this day, at about 14:45, I stood at the path between the Sterlyazhye and the Reverend House and literally within 5 minutes I caught such a series of realizations that you cannot call anything other than Ecdisis (from the Greek εκδυσης - molting in invertebrates)! Indeed, like a molting arthropod, I tore off my old shell and appeared in a completely new state. Ask, what was I under? What was the reason for such a dramatic change in the perception of oneself and the world, a re-understanding of oneself and one's experience? And under nothing! And the reason was that it reached the real limit and went off scale 3.14 in one of the spheres of my life. He brought me to this year to panic attacks, selfharma and suicidal thoughts (which, by the way, I did not have at all as a teenager). And on the aforementioned day, the moral pain went off scale just to such a level that what it perceives simply burned out and the pain did not just let go, but with this “breaking through” my vision of myself and the world changed like an avalanche into a much more pleasant and productive one for me option. I was fixated on only one area of my life, in which nothing (at that time) worked out for me and suffered. But on that day, the blinders fell off me and I saw all the other areas of life and opportunities! And I realized that no one else except me can prevent me from switching my attention and energy to them. I realized that what you believe in is real in the inner world. And again, my choice is to believe it or not. And the fact that half of my seemingly unbearable mental pain was not pain itself, but fear of pain. From which one should not run (depending on, pathological hopes, taking out the brain to friends, self-harm and suicidal thoughts), but you just need to live it, meditate on it. It turned out to be not so scary and even interesting.
It should not be understood that overnight my life has changed so dramatically for the better and that's it. After that, there were still very difficult rollbacks back with a loss of faith in oneself and Ecdisis, a long struggle with the remnants of his psychotrauma. But May 29, 2019 will remain a landmark day of a turning point in my internal civil war, which by August ended with the victory of a healthy person over psychotrauma.
Although Ecdisis itself was my personal step, it would have been impossible without the support and all-round help of psychologist Marianna, a wonderful specialist who helped me much more in 4 months than the previous psychologist in 2 years! And my wonderful friends, who were with me in difficult times, who really fought as allies against the trauma that made my whole future life impossible. Thanks you!
У записи 14 лайков,
0 репостов,
470 просмотров.
0 репостов,
470 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Василий Кожара
