Статья про перфекционизм, рекомендую!!
Идея перфекционизма
Идея перфекционизма - это совершенно изумительная, отточенная идея о том, какими мы должны быть в идеале. Когда человек имеет такую идею и при этом знает, что этому идеалу не соответствует, внутри него происходит расщепление - он не хочет быть тем, кем является в данный момент. Он сам себя не устраивает и поэтому контролирует себя и свои действия, постоянно сверяя их с собственным идеалом, и от этого, буквально, разрывается на части. У него не прекращаются самодиверсии, он становится полипсихичным и, практически, сходит с ума от недовольства собой. Внутри него разгорается гражданская война.
Когда человек не может быть таким, какой он есть, когда он себя не принимает, то искусственно создает другую личность, абсолютно другую, и проявляет ее в мире. Именно поэтому люди так гордятся тем, что они собой представляют в социуме, например, они известные художники, артисты, музыканты, бизнесмены... Крайняя степень такого раскола - деперсонализация.
Мы не можем предстать в том виде, в котором существуем - нам нужны маски. Одев их, мы попадаем в чудесную галлюцинацию, в самообман. Теперь то, кем мы являемся, нас совершенно не волнует, мы это подавляем и, выходя на улицу, во внешний мир, начинаем играть спектакль, чтобы, не дай бог, нас никто не разоблачил. Мы делаем то же, что и актеры в театре, отличие лишь в том, что сцена - это маленький театр, а жизнь - большой. Как сказал Шекспир: «Жизнь - это большой театр, а люди в нем актеры».
Мы не слышим то, что было в нас от природы, а сразу становимся на беговую дорожку и начинаем бежать от самих себя. Нам кажется, что все вокруг такие умные, такие незаурядные, такие красивые, а мы хуже всех. И мы знаем, что должны скрывать от них свою истинную суть. Поэтому мы натягиваем маски, поэтому у нас самодиверсии, поэтому стремление к перфекционизму.
Но это всего лишь идея. Если мы каждый день, глядя на себя, будем сверяться со своей идеей о себе, то будем ненавидеть и презирать себя. Нам понадобится еще больше макияжа и раскраски для того, чтобы другие не обнаружили наше ничтожество, нашу неумелость и несостоятельность. Мы выходим в мир во всеоружии, то есть, в полной закрытости. Но никто этого не замечает, потому что другие поступают точно так же. Но когда коснется того, из чего состоит наша жизнь - счастья, любви, - мы будем тосковать, мы будем мечтать об отношениях, о сердечной радости, о том, чтобы с нами случилась близость, чтобы мы отогрелись. Однако, мечтая, бредя о любви, мы не сможем никого подпустить к себе близко.
Воспитание человека сориентировано на амбицию, тщеславие и честолюбие. Как только он приходит в этот мир, ему сразу дают план, карту, по которой он должен осуществлять себя в жизни. Он еще не осознал, кем он хочет стать, что принесет ему радость, что сделает его удовлетворенным, как его тут же программируют. Получив такой план, он уже не сможет прожить собственную жизнь. Это будет любая жизнь, но не его. Он никогда не заиграет всеми цветами радуги, он никогда не станет незаурядным и непосредственным, возможно, он будет великим и известным, но его сердце будет мертвым.
Люди рождаются разными. Каждый человек уникален. Мы не должны сравнивать себя ни с кем. Мы уникальны, такие, какие мы есть. Но мы себя не устраиваем, потому что у нас есть совершенная, отточенная идея о том, какими мы должны быть. Но тогда наша жизнь так и не исполнится, потому что мы потеряемся еще с самого начала. Мы будем жить с закрытыми глазами, постоянно отворачиваясь от себя, оставаясь недовольными собой, и при этом будем мечтать об успехе и вере в себя. Однако, это несовместимые понятия.
Поэтому, прежде всего, нам надо отучиться наносить себе урон. Когда мы видим, что мы трусливые, робкие и неуверенные - на то есть свои причины, и нам надо принять это. А когда мы принимаем то, что есть, с нами что-то начинает происходить, мы начинаем преображаться. Вера в себя приходит к человеку, который стал целостным, однажды сказав себе: "Я принимаю себя таким, какой я есть". Такой человек больше ничего в жизни не отвергает. А если жить, ничего не отвергая, тогда придется жить просто, спонтанно и естественно. И получить собственное, неповторимое направление в жизни.
Идея перфекционизма
Идея перфекционизма - это совершенно изумительная, отточенная идея о том, какими мы должны быть в идеале. Когда человек имеет такую идею и при этом знает, что этому идеалу не соответствует, внутри него происходит расщепление - он не хочет быть тем, кем является в данный момент. Он сам себя не устраивает и поэтому контролирует себя и свои действия, постоянно сверяя их с собственным идеалом, и от этого, буквально, разрывается на части. У него не прекращаются самодиверсии, он становится полипсихичным и, практически, сходит с ума от недовольства собой. Внутри него разгорается гражданская война.
Когда человек не может быть таким, какой он есть, когда он себя не принимает, то искусственно создает другую личность, абсолютно другую, и проявляет ее в мире. Именно поэтому люди так гордятся тем, что они собой представляют в социуме, например, они известные художники, артисты, музыканты, бизнесмены... Крайняя степень такого раскола - деперсонализация.
Мы не можем предстать в том виде, в котором существуем - нам нужны маски. Одев их, мы попадаем в чудесную галлюцинацию, в самообман. Теперь то, кем мы являемся, нас совершенно не волнует, мы это подавляем и, выходя на улицу, во внешний мир, начинаем играть спектакль, чтобы, не дай бог, нас никто не разоблачил. Мы делаем то же, что и актеры в театре, отличие лишь в том, что сцена - это маленький театр, а жизнь - большой. Как сказал Шекспир: «Жизнь - это большой театр, а люди в нем актеры».
Мы не слышим то, что было в нас от природы, а сразу становимся на беговую дорожку и начинаем бежать от самих себя. Нам кажется, что все вокруг такие умные, такие незаурядные, такие красивые, а мы хуже всех. И мы знаем, что должны скрывать от них свою истинную суть. Поэтому мы натягиваем маски, поэтому у нас самодиверсии, поэтому стремление к перфекционизму.
Но это всего лишь идея. Если мы каждый день, глядя на себя, будем сверяться со своей идеей о себе, то будем ненавидеть и презирать себя. Нам понадобится еще больше макияжа и раскраски для того, чтобы другие не обнаружили наше ничтожество, нашу неумелость и несостоятельность. Мы выходим в мир во всеоружии, то есть, в полной закрытости. Но никто этого не замечает, потому что другие поступают точно так же. Но когда коснется того, из чего состоит наша жизнь - счастья, любви, - мы будем тосковать, мы будем мечтать об отношениях, о сердечной радости, о том, чтобы с нами случилась близость, чтобы мы отогрелись. Однако, мечтая, бредя о любви, мы не сможем никого подпустить к себе близко.
Воспитание человека сориентировано на амбицию, тщеславие и честолюбие. Как только он приходит в этот мир, ему сразу дают план, карту, по которой он должен осуществлять себя в жизни. Он еще не осознал, кем он хочет стать, что принесет ему радость, что сделает его удовлетворенным, как его тут же программируют. Получив такой план, он уже не сможет прожить собственную жизнь. Это будет любая жизнь, но не его. Он никогда не заиграет всеми цветами радуги, он никогда не станет незаурядным и непосредственным, возможно, он будет великим и известным, но его сердце будет мертвым.
Люди рождаются разными. Каждый человек уникален. Мы не должны сравнивать себя ни с кем. Мы уникальны, такие, какие мы есть. Но мы себя не устраиваем, потому что у нас есть совершенная, отточенная идея о том, какими мы должны быть. Но тогда наша жизнь так и не исполнится, потому что мы потеряемся еще с самого начала. Мы будем жить с закрытыми глазами, постоянно отворачиваясь от себя, оставаясь недовольными собой, и при этом будем мечтать об успехе и вере в себя. Однако, это несовместимые понятия.
Поэтому, прежде всего, нам надо отучиться наносить себе урон. Когда мы видим, что мы трусливые, робкие и неуверенные - на то есть свои причины, и нам надо принять это. А когда мы принимаем то, что есть, с нами что-то начинает происходить, мы начинаем преображаться. Вера в себя приходит к человеку, который стал целостным, однажды сказав себе: "Я принимаю себя таким, какой я есть". Такой человек больше ничего в жизни не отвергает. А если жить, ничего не отвергая, тогда придется жить просто, спонтанно и естественно. И получить собственное, неповторимое направление в жизни.
An article about perfectionism, I recommend it !!
The idea of perfectionism
The idea of perfectionism is an absolutely amazing, polished idea of how we should be ideally. When a person has such an idea and at the same time knows that this ideal does not correspond to, splitting occurs within him - he does not want to be who he is at the moment. He does not suit himself and therefore controls himself and his actions, constantly checking them against his own ideal, and from this, literally, he is torn to pieces. He does not stop self-sabotage, he becomes polypsychic and, practically, goes mad from dissatisfaction with himself. A civil war flares up inside him.
When a person cannot be what he is, when he does not accept himself, then he artificially creates another personality, completely different, and manifests it in the world. That is why people are so proud of what they are in society, for example, they are famous artists, actors, musicians, businessmen ... The extreme degree of such a split is depersonalization.
We cannot appear in the form in which we exist - we need masks. Having dressed them, we find ourselves in a wonderful hallucination, in self-deception. Now who we are does not bother us at all, we suppress it and, going out into the street, into the outside world, we begin to play a performance so that, God forbid, no one will expose us. We do the same as the actors in the theater, the only difference is that the stage is a small theater, and life is big. As Shakespeare said: "Life is a big theater, and people are actors in it."
We do not hear what was in us by nature, but immediately stand on the treadmill and begin to run away from ourselves. It seems to us that everyone around is so smart, so extraordinary, so beautiful, and we are the worst of all. And we know that we must hide our true essence from them. Therefore, we pull on masks, therefore we have self-sabotage, therefore, the desire for perfectionism.
But this is just an idea. If we look at ourselves every day and check our idea of ourselves, we will hate and despise ourselves. We will need even more makeup and coloring so that others do not reveal our insignificance, our ineptitude and inconsistency. We go out into the world fully armed, that is, in complete secrecy. But no one notices it because others do the same. But when it touches what our life consists of - happiness, love - we will yearn, we will dream of relationships, of heartfelt joy, of intimacy to happen to us, so that we warm up. However, dreaming, raving about love, we will not be able to let anyone close to us.
A person's upbringing is focused on ambition, vanity and ambition. As soon as he comes into this world, he is immediately given a plan, a map according to which he must implement himself in life. He has not yet realized who he wants to become, what will bring him joy, what will make him satisfied, as he is immediately programmed. Having received such a plan, he will no longer be able to live his own life. This will be any life, but not his. He will never sparkle with all the colors of the rainbow, he will never become extraordinary and spontaneous, he may be great and famous, but his heart will be dead.
People are born different. Every person is unique. We must not compare ourselves to anyone. We are unique the way we are. But we are not happy with ourselves because we have a perfect, sharpened idea of what we should be. But then our life will never be fulfilled, because we will be lost from the very beginning. We will live with our eyes closed, constantly turning away from ourselves, remaining dissatisfied with ourselves, and at the same time we will dream of success and faith in ourselves. However, these are incompatible concepts.
Therefore, first of all, we need to unlearn self-harm. When we see that we are cowardly, timid and insecure - there are reasons for this, and we need to accept it. And when we accept what is, something begins to happen to us, we begin to transform. Self-confidence comes to a person who has become whole, once saying to himself: "I accept myself as I am." Such a person does not reject anything else in life. And if you live without rejecting anything, then you will have to live simply, spontaneously and naturally. And get your own, unique direction in life.
The idea of perfectionism
The idea of perfectionism is an absolutely amazing, polished idea of how we should be ideally. When a person has such an idea and at the same time knows that this ideal does not correspond to, splitting occurs within him - he does not want to be who he is at the moment. He does not suit himself and therefore controls himself and his actions, constantly checking them against his own ideal, and from this, literally, he is torn to pieces. He does not stop self-sabotage, he becomes polypsychic and, practically, goes mad from dissatisfaction with himself. A civil war flares up inside him.
When a person cannot be what he is, when he does not accept himself, then he artificially creates another personality, completely different, and manifests it in the world. That is why people are so proud of what they are in society, for example, they are famous artists, actors, musicians, businessmen ... The extreme degree of such a split is depersonalization.
We cannot appear in the form in which we exist - we need masks. Having dressed them, we find ourselves in a wonderful hallucination, in self-deception. Now who we are does not bother us at all, we suppress it and, going out into the street, into the outside world, we begin to play a performance so that, God forbid, no one will expose us. We do the same as the actors in the theater, the only difference is that the stage is a small theater, and life is big. As Shakespeare said: "Life is a big theater, and people are actors in it."
We do not hear what was in us by nature, but immediately stand on the treadmill and begin to run away from ourselves. It seems to us that everyone around is so smart, so extraordinary, so beautiful, and we are the worst of all. And we know that we must hide our true essence from them. Therefore, we pull on masks, therefore we have self-sabotage, therefore, the desire for perfectionism.
But this is just an idea. If we look at ourselves every day and check our idea of ourselves, we will hate and despise ourselves. We will need even more makeup and coloring so that others do not reveal our insignificance, our ineptitude and inconsistency. We go out into the world fully armed, that is, in complete secrecy. But no one notices it because others do the same. But when it touches what our life consists of - happiness, love - we will yearn, we will dream of relationships, of heartfelt joy, of intimacy to happen to us, so that we warm up. However, dreaming, raving about love, we will not be able to let anyone close to us.
A person's upbringing is focused on ambition, vanity and ambition. As soon as he comes into this world, he is immediately given a plan, a map according to which he must implement himself in life. He has not yet realized who he wants to become, what will bring him joy, what will make him satisfied, as he is immediately programmed. Having received such a plan, he will no longer be able to live his own life. This will be any life, but not his. He will never sparkle with all the colors of the rainbow, he will never become extraordinary and spontaneous, he may be great and famous, but his heart will be dead.
People are born different. Every person is unique. We must not compare ourselves to anyone. We are unique the way we are. But we are not happy with ourselves because we have a perfect, sharpened idea of what we should be. But then our life will never be fulfilled, because we will be lost from the very beginning. We will live with our eyes closed, constantly turning away from ourselves, remaining dissatisfied with ourselves, and at the same time we will dream of success and faith in ourselves. However, these are incompatible concepts.
Therefore, first of all, we need to unlearn self-harm. When we see that we are cowardly, timid and insecure - there are reasons for this, and we need to accept it. And when we accept what is, something begins to happen to us, we begin to transform. Self-confidence comes to a person who has become whole, once saying to himself: "I accept myself as I am." Such a person does not reject anything else in life. And if you live without rejecting anything, then you will have to live simply, spontaneously and naturally. And get your own, unique direction in life.
У записи 10 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Чунту
