8 минут кручения педалей с сердечным ритмом 137 == 56 ккал == 2 дольки шоколада.
100-граммовая плитка шоколада == 80 минутам кручения педалей с пульсом 137. А иначе — здравствуй, жир.
Поэтому я два раза подумаю, каким десертом хочу насладиться: тем низкокалорийным, нежирным и богатым белком, что недавно демонстрировал на стене; или же плиткой шоколада.
А вообще, замечательно, что есть такие продвинутые тренажёры, которые всё высчитывают. Правильные мысли приходят сами собой, когда глядишь на такое табло.
100-граммовая плитка шоколада == 80 минутам кручения педалей с пульсом 137. А иначе — здравствуй, жир.
Поэтому я два раза подумаю, каким десертом хочу насладиться: тем низкокалорийным, нежирным и богатым белком, что недавно демонстрировал на стене; или же плиткой шоколада.
А вообще, замечательно, что есть такие продвинутые тренажёры, которые всё высчитывают. Правильные мысли приходят сами собой, когда глядишь на такое табло.
8 minutes of pedaling with a heart rate of 137 == 56 kcal == 2 slices of chocolate.
100-gram chocolate bar == 80 minutes of pedaling with a pulse of 137. Otherwise - hello fat.
So I'll think twice about what dessert I want to enjoy: that low-calorie, lean and rich in protein that I recently demonstrated on the wall; or a bar of chocolate.
In general, it's great that there are such advanced simulators that calculate everything. The right thoughts come naturally when you look at such a scoreboard.
100-gram chocolate bar == 80 minutes of pedaling with a pulse of 137. Otherwise - hello fat.
So I'll think twice about what dessert I want to enjoy: that low-calorie, lean and rich in protein that I recently demonstrated on the wall; or a bar of chocolate.
In general, it's great that there are such advanced simulators that calculate everything. The right thoughts come naturally when you look at such a scoreboard.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёша Филиппенко
