Ты получаешь то, о чём мечтаешь, находясь Здесь.
Часто мы так сильно фокусируемся на цели,
Что забываем о самом путешествии;
Мы отключаемся от каждого драгоценного шага,
И вот! Стресс уже создан!
Создано это ужасное чувство «я еще не там».
Радость можно найти только Здесь и Сейчас.
Здесь и Сейчас не имеет ничего общего с целями,
местами назначения или даже «получением того, что хочешь».
Отвлекись от 10000 шагов, которые нужно сделать вперёд,
От 10000 шагов, которые ты ещё не сделал,
От 10000 вещей, которых «не хватает» прямо сейчас,
и вспомни о настоящем шаге, об этом моменте,
об этой древней живой основе, о своём собственном бытии.
Вдохни. Почувствуй жизнь своего тела.
Часто мы не знаем, куда идём
И когда доберёмся до цели.
И это совершенно нормально.
Подружись с любой неопределенностью, сомнением,
тревогой, неполнотой, которую ты чувствуешь;
Научись любить это святое место Неосуществлённого.
Оно живое, творческое и наполнено потенциалом,
Оно наполнено Тобой.
Мечтая о том, что находится Там, отпусти мечту,
и будь полностью Здесь со своим любимым ребенком.
Научи его ходить. Шаг за шагом.
Научи его любить путешествие.
Научи его быть в благодарности за то, что есть.
Так ты достигаешь мечту.
С добротой, терпением, неторопливостью, любовью, доверием.
Ты получаешь То, о чем мечтаешь, сдавшись Текущему моменту жизни,
Обретая удовлетворение в славной пустоте,
Чуть-чуть замедляясь в своей благодати.
~ Джефф Фостер
Часто мы так сильно фокусируемся на цели,
Что забываем о самом путешествии;
Мы отключаемся от каждого драгоценного шага,
И вот! Стресс уже создан!
Создано это ужасное чувство «я еще не там».
Радость можно найти только Здесь и Сейчас.
Здесь и Сейчас не имеет ничего общего с целями,
местами назначения или даже «получением того, что хочешь».
Отвлекись от 10000 шагов, которые нужно сделать вперёд,
От 10000 шагов, которые ты ещё не сделал,
От 10000 вещей, которых «не хватает» прямо сейчас,
и вспомни о настоящем шаге, об этом моменте,
об этой древней живой основе, о своём собственном бытии.
Вдохни. Почувствуй жизнь своего тела.
Часто мы не знаем, куда идём
И когда доберёмся до цели.
И это совершенно нормально.
Подружись с любой неопределенностью, сомнением,
тревогой, неполнотой, которую ты чувствуешь;
Научись любить это святое место Неосуществлённого.
Оно живое, творческое и наполнено потенциалом,
Оно наполнено Тобой.
Мечтая о том, что находится Там, отпусти мечту,
и будь полностью Здесь со своим любимым ребенком.
Научи его ходить. Шаг за шагом.
Научи его любить путешествие.
Научи его быть в благодарности за то, что есть.
Так ты достигаешь мечту.
С добротой, терпением, неторопливостью, любовью, доверием.
Ты получаешь То, о чем мечтаешь, сдавшись Текущему моменту жизни,
Обретая удовлетворение в славной пустоте,
Чуть-чуть замедляясь в своей благодати.
~ Джефф Фостер
You get what you dream of being Here.
We often focus so much on the goal
That we forget about the journey itself;
We're disconnected from every precious step
And so! The stress has already been created!
This awful feeling of "I'm not there yet" is created.
Joy can only be found Here and Now.
Here and Now has nothing to do with goals,
destinations or even "getting what you want."
Take a break from the 10,000 steps to take forward
From 10,000 steps you haven't taken yet
From 10,000 things that are "missing" right now,
and remember about the present step, about this moment,
about this ancient living basis, about your own being.
Breathe in. Feel the life of your body.
We often don't know where we are going
And when we get to the goal.
And this is completely normal.
Make friends with any uncertainty, doubt,
anxiety, incompleteness that you feel;
Learn to love this holy place of the Unfulfilled.
It's alive, creative and full of potential
It is filled with You.
Dreaming of what's There, let go of the dream
and be completely Here with your beloved child.
Teach him to walk. Step by step.
Teach him to love the journey.
Teach him to be grateful for what is.
This is how you achieve your dream.
With kindness, patience, unhurriedness, love, trust.
You get what you dream of, surrendering to the present moment of life,
Finding satisfaction in glorious emptiness
Slowing down a little in your grace
~ Jeff Foster
We often focus so much on the goal
That we forget about the journey itself;
We're disconnected from every precious step
And so! The stress has already been created!
This awful feeling of "I'm not there yet" is created.
Joy can only be found Here and Now.
Here and Now has nothing to do with goals,
destinations or even "getting what you want."
Take a break from the 10,000 steps to take forward
From 10,000 steps you haven't taken yet
From 10,000 things that are "missing" right now,
and remember about the present step, about this moment,
about this ancient living basis, about your own being.
Breathe in. Feel the life of your body.
We often don't know where we are going
And when we get to the goal.
And this is completely normal.
Make friends with any uncertainty, doubt,
anxiety, incompleteness that you feel;
Learn to love this holy place of the Unfulfilled.
It's alive, creative and full of potential
It is filled with You.
Dreaming of what's There, let go of the dream
and be completely Here with your beloved child.
Teach him to walk. Step by step.
Teach him to love the journey.
Teach him to be grateful for what is.
This is how you achieve your dream.
With kindness, patience, unhurriedness, love, trust.
You get what you dream of, surrendering to the present moment of life,
Finding satisfaction in glorious emptiness
Slowing down a little in your grace
~ Jeff Foster
У записи 13 лайков,
0 репостов,
290 просмотров.
0 репостов,
290 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
