Упражнение МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Полезное упражнение, позволяющее выявить, что вы хотите на самом деле ????
Лайк=ваша благодарность❤️
Для начала отключите своего внутреннего критика!
Представьте, что возможно все, что вы захотите - никаких ограничений ????
Для того, чтобы вам было легче представить картину идеального дня, ответьте себе на вопросы ????
????Где вы живете: страна, город? У моря или озера в деревне?
????Какое у вас жилище? Может это квартира, дом или огромная вилла. А может даже целый дворец ????
Представьте, как выглядит дом вашей мечты, сколько в нем комнат и какая мебель.
????Во сколько вы проснулись и с какими мыслями?
????Как вы выглядите? Какая у вас прическа и как вы одеваетесь?
????Какая у вас семья, и сколько вы проводите с ней времени? Какие у вас взаимоотношения с близкими?
????Как вы проводите время с близкими и где?
????Кто ваши друзья и чем они занимаются?
????Что вас вдохновляет и чем вы особенно любите заниматься?
????Что вы делаете в течение дня: утром, днем и вечером.
????Какая у вас работа и работаете ли вы вообще?
????Сколько времени вы тратите на работу?
????Какой ваш заработок?
????Что вы едите и на сколько эта пища является здоровой?
????Занимаетесь ли споротом?
????Во сколько вы ложитесь и что делаете перед сном?
????Какие у вас есть ежедневные ритуалы?
Советую проделать это упражнение прямо сейчас ☺️
Какие у вас ощущения после практики?
Поделитесь в комментариях????
#лайфхак_от_Надин
#energy_s_Nadin
Полезное упражнение, позволяющее выявить, что вы хотите на самом деле ????
Лайк=ваша благодарность❤️
Для начала отключите своего внутреннего критика!
Представьте, что возможно все, что вы захотите - никаких ограничений ????
Для того, чтобы вам было легче представить картину идеального дня, ответьте себе на вопросы ????
????Где вы живете: страна, город? У моря или озера в деревне?
????Какое у вас жилище? Может это квартира, дом или огромная вилла. А может даже целый дворец ????
Представьте, как выглядит дом вашей мечты, сколько в нем комнат и какая мебель.
????Во сколько вы проснулись и с какими мыслями?
????Как вы выглядите? Какая у вас прическа и как вы одеваетесь?
????Какая у вас семья, и сколько вы проводите с ней времени? Какие у вас взаимоотношения с близкими?
????Как вы проводите время с близкими и где?
????Кто ваши друзья и чем они занимаются?
????Что вас вдохновляет и чем вы особенно любите заниматься?
????Что вы делаете в течение дня: утром, днем и вечером.
????Какая у вас работа и работаете ли вы вообще?
????Сколько времени вы тратите на работу?
????Какой ваш заработок?
????Что вы едите и на сколько эта пища является здоровой?
????Занимаетесь ли споротом?
????Во сколько вы ложитесь и что делаете перед сном?
????Какие у вас есть ежедневные ритуалы?
Советую проделать это упражнение прямо сейчас ☺️
Какие у вас ощущения после практики?
Поделитесь в комментариях????
#лайфхак_от_Надин
#energy_s_Nadin
Exercise MY PERFECT DAY
A useful exercise to find out what you really want ????
Like = your thanks❤️
First, turn off your inner critic!
Imagine that anything you want is possible - no restrictions ????
To make it easier for you to imagine a picture of a perfect day, answer yourself the questions ????
???? Where do you live: country, city? By the sea or a lake in the village?
???? What is your home? Maybe it's an apartment, a house or a huge villa. Or maybe even a whole palace ????
Imagine what your dream house looks like, how many rooms it has and what kind of furniture it has.
???? What time did you wake up and with what thoughts?
???? How do you look? What is your hairstyle and how do you dress?
???? What is your family and how much time do you spend with it? What is your relationship with your loved ones?
???? How do you spend time with loved ones and where?
???? Who are your friends and what do they do?
???? What inspires you and what do you especially like to do?
???? What do you do during the day: morning, afternoon and evening.
???? What is your job and do you work at all?
???? How much time do you spend at work?
???? What is your earnings?
???? What do you eat and how healthy is this food?
???? Do you do sports?
What time do you go to bed and what do you do before bed?
???? What are your daily rituals?
I advise you to do this exercise right now ☺️
How do you feel after practice?
Share in the comments ????
#lifehack_from_Nadin
#energy_s_Nadin
A useful exercise to find out what you really want ????
Like = your thanks❤️
First, turn off your inner critic!
Imagine that anything you want is possible - no restrictions ????
To make it easier for you to imagine a picture of a perfect day, answer yourself the questions ????
???? Where do you live: country, city? By the sea or a lake in the village?
???? What is your home? Maybe it's an apartment, a house or a huge villa. Or maybe even a whole palace ????
Imagine what your dream house looks like, how many rooms it has and what kind of furniture it has.
???? What time did you wake up and with what thoughts?
???? How do you look? What is your hairstyle and how do you dress?
???? What is your family and how much time do you spend with it? What is your relationship with your loved ones?
???? How do you spend time with loved ones and where?
???? Who are your friends and what do they do?
???? What inspires you and what do you especially like to do?
???? What do you do during the day: morning, afternoon and evening.
???? What is your job and do you work at all?
???? How much time do you spend at work?
???? What is your earnings?
???? What do you eat and how healthy is this food?
???? Do you do sports?
What time do you go to bed and what do you do before bed?
???? What are your daily rituals?
I advise you to do this exercise right now ☺️
How do you feel after practice?
Share in the comments ????
#lifehack_from_Nadin
#energy_s_Nadin
У записи 22 лайков,
0 репостов,
372 просмотров.
0 репостов,
372 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
