Как прожить целительный кризис.
Когда после сильных осознаний и проработаок вы ощущете недомогание, не нужно пугаться этого!
Все просто — ваше тело «догоняет» сознание. Поэтому в этот момент вам следует заняться своим ресурсом.
????Как можно больше гуляйте. Свежий воздух очень помогает.
????Старайтесь придерживаться легкого питания небольшими порциями.
Если у вас состояния озноба, жжения, высыпания, т. е. преобладает энергия огня, то необходимо минимальное ощущение вкусов — исключите острое, кислое, соленое.
При ощущении «растворения» себя, наоборот может помочь чашка горячего шоколада или суп-пюре с явным вкусом.
????Пейте больше воды.
????Старайтесь сократить общение с людьми, которые вас раздражают.
????Не паникуйте и не осуждайте себя. С вами все в порядке!
????Больше отдыхайте — не планируйте в таких состояниях дел, не садитесь за руль, позволяйте себе поспать днем.
????Очень важно в данный момент любить свое тело, благодарить его. Вы должны понимать, что клеткам тела страшно, потому что они впервые получают такое излучение.
И верьте — вы уже имеете право жить по-другому, легче и волшебнее, и жизнь обязательно вас в этом поддержит!
#лайфхак_от_Надин
Когда после сильных осознаний и проработаок вы ощущете недомогание, не нужно пугаться этого!
Все просто — ваше тело «догоняет» сознание. Поэтому в этот момент вам следует заняться своим ресурсом.
????Как можно больше гуляйте. Свежий воздух очень помогает.
????Старайтесь придерживаться легкого питания небольшими порциями.
Если у вас состояния озноба, жжения, высыпания, т. е. преобладает энергия огня, то необходимо минимальное ощущение вкусов — исключите острое, кислое, соленое.
При ощущении «растворения» себя, наоборот может помочь чашка горячего шоколада или суп-пюре с явным вкусом.
????Пейте больше воды.
????Старайтесь сократить общение с людьми, которые вас раздражают.
????Не паникуйте и не осуждайте себя. С вами все в порядке!
????Больше отдыхайте — не планируйте в таких состояниях дел, не садитесь за руль, позволяйте себе поспать днем.
????Очень важно в данный момент любить свое тело, благодарить его. Вы должны понимать, что клеткам тела страшно, потому что они впервые получают такое излучение.
И верьте — вы уже имеете право жить по-другому, легче и волшебнее, и жизнь обязательно вас в этом поддержит!
#лайфхак_от_Надин
How to cope with a healing crisis.
When, after strong awareness and work, you feel unwell, there is no need to be afraid of this!
It's simple - your body "catches up" with consciousness. Therefore, at this point, you should focus on your resource.
???? Walk as much as possible. Fresh air helps a lot.
???? Try to stick to light meals in small portions.
If you have a state of chills, burning, rashes, that is, the energy of fire predominates, then you need a minimum sense of tastes - exclude spicy, sour, salty.
On the other hand, when you feel “dissolving” yourself, a cup of hot chocolate or soup with a distinct taste can help.
???? Drink more water.
???? Try to reduce communication with people who annoy you.
???? Don't panic or judge yourself. Are you okay!
Get more rest - do not plan in such states of affairs, do not get behind the wheel, allow yourself to sleep during the day.
???? It is very important at the moment to love your body, to thank it. You must understand that the cells of the body are scared, because they receive such radiation for the first time.
And believe - you already have the right to live differently, easier and more magical, and life will definitely support you in this!
#lifehack_from_Nadin
When, after strong awareness and work, you feel unwell, there is no need to be afraid of this!
It's simple - your body "catches up" with consciousness. Therefore, at this point, you should focus on your resource.
???? Walk as much as possible. Fresh air helps a lot.
???? Try to stick to light meals in small portions.
If you have a state of chills, burning, rashes, that is, the energy of fire predominates, then you need a minimum sense of tastes - exclude spicy, sour, salty.
On the other hand, when you feel “dissolving” yourself, a cup of hot chocolate or soup with a distinct taste can help.
???? Drink more water.
???? Try to reduce communication with people who annoy you.
???? Don't panic or judge yourself. Are you okay!
Get more rest - do not plan in such states of affairs, do not get behind the wheel, allow yourself to sleep during the day.
???? It is very important at the moment to love your body, to thank it. You must understand that the cells of the body are scared, because they receive such radiation for the first time.
And believe - you already have the right to live differently, easier and more magical, and life will definitely support you in this!
#lifehack_from_Nadin
У записи 22 лайков,
0 репостов,
532 просмотров.
0 репостов,
532 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
![Максим Чувашов [#творюмассаж]](https://pp.userapi.com/c639831/v639831304/587ce/1VF4C2H8kRw.jpg "Максим Чувашов [#творюмассаж]")
