Как правильно принимать ванну с эфирными маслами.
Эфирные масла имеют сильную концентрацию, отчего при неверном использовании могут вызвать жжение на коже.
Вот основные советы, как лучше принимать расслабляющую ванну:
????Смешивайте эфирное масло с основой.
Чтобы капли масла размешались по всей ванной, а не плавали на поверхности, смешайте его с кокосовым, оливковым или маслом жожоба.
Для 3 капель эфирного масла достаточно 1 столовой ложки основы.
????Тщательно выбирайте масла.
Избегайте использования масла корицы, мяты, мелиссы, чайного дерева и гвоздики — они могут обжигать.
Лучше всего для ванн подходят масла ромашки, розы и лаванды.
????Добавляйте масла после того, как наполнили ванну, чтобы пары воды не испарили его.
А в сторис я выложила рецепты для эффективной ароматерапии, которые помогут снять усталость, расслабиться и поднять настроение ????
А вы любите принимать ванну с арома-маслами?
#лайфхак_от_Надин
Эфирные масла имеют сильную концентрацию, отчего при неверном использовании могут вызвать жжение на коже.
Вот основные советы, как лучше принимать расслабляющую ванну:
????Смешивайте эфирное масло с основой.
Чтобы капли масла размешались по всей ванной, а не плавали на поверхности, смешайте его с кокосовым, оливковым или маслом жожоба.
Для 3 капель эфирного масла достаточно 1 столовой ложки основы.
????Тщательно выбирайте масла.
Избегайте использования масла корицы, мяты, мелиссы, чайного дерева и гвоздики — они могут обжигать.
Лучше всего для ванн подходят масла ромашки, розы и лаванды.
????Добавляйте масла после того, как наполнили ванну, чтобы пары воды не испарили его.
А в сторис я выложила рецепты для эффективной ароматерапии, которые помогут снять усталость, расслабиться и поднять настроение ????
А вы любите принимать ванну с арома-маслами?
#лайфхак_от_Надин
How to take a bath with essential oils.
Essential oils are highly concentrated and, if used incorrectly, can cause a burning sensation on the skin.
Here are some basic tips for how to take a relaxing bath:
Mix the essential oil with the base.
Mix it with coconut, olive, or jojoba oil to help the oil drip all over the bathtub instead of floating on the surface.
For 3 drops of essential oil, 1 tablespoon of the base is enough.
???? Choose your oils carefully.
Avoid using cinnamon, peppermint, lemon balm, tea tree and clove oils - they can burn.
Chamomile, rose and lavender oils are best for baths.
Add oil after you fill the bath to prevent water vapor from evaporating.
And in the story I posted recipes for effective aromatherapy that will help relieve fatigue, relax and cheer up ????
Do you like to take a bath with aroma oils?
#lifehack_from_Nadin
Essential oils are highly concentrated and, if used incorrectly, can cause a burning sensation on the skin.
Here are some basic tips for how to take a relaxing bath:
Mix the essential oil with the base.
Mix it with coconut, olive, or jojoba oil to help the oil drip all over the bathtub instead of floating on the surface.
For 3 drops of essential oil, 1 tablespoon of the base is enough.
???? Choose your oils carefully.
Avoid using cinnamon, peppermint, lemon balm, tea tree and clove oils - they can burn.
Chamomile, rose and lavender oils are best for baths.
Add oil after you fill the bath to prevent water vapor from evaporating.
And in the story I posted recipes for effective aromatherapy that will help relieve fatigue, relax and cheer up ????
Do you like to take a bath with aroma oils?
#lifehack_from_Nadin
У записи 7 лайков,
0 репостов,
280 просмотров.
0 репостов,
280 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nadine Malutina
