День 4.
Задание 1. Медитация приятная, но у меня возникла проблема вспомнить, когда я себя сама обижала. Всё время обижаюсь об кого-то.
Задание 2. Список написала - небольшой. Сразу всего пара пунктов, потом еще штук 5 с натяжкой. Не отслеживаю видимо тоже это. :( Место оставила для продолжения.
Задание 3. Тут как-то много получилось сразу в один день. :) Прогулка в парке, на ярком весеннем солнышке.Пока ребенок бегал и пускал кораблики в компании других деток, пообщалась с подругами, погрелась на солнышке, построила глазки 4месячному малышу. Посещение 2х магазинов - строительного и творческого - купила мозаики, колеры и кисточку - полное счастье! :) А вечером еще вебинар посмотрела - тоже удовольствие.
По правилам. Легла спать ближе к 12. Встала чуть раньше 7. Щедро посыпала макароны зеленью, и закончила день большой антоновкой - это же Витамины! :) По одежде - всё тоже согласно рекомендациям. Еще и накрасилась. Вечером снова контрастный душ - вдохновляете вы меня, Нина, на подвиги.
Задание 1. Медитация приятная, но у меня возникла проблема вспомнить, когда я себя сама обижала. Всё время обижаюсь об кого-то.
Задание 2. Список написала - небольшой. Сразу всего пара пунктов, потом еще штук 5 с натяжкой. Не отслеживаю видимо тоже это. :( Место оставила для продолжения.
Задание 3. Тут как-то много получилось сразу в один день. :) Прогулка в парке, на ярком весеннем солнышке.Пока ребенок бегал и пускал кораблики в компании других деток, пообщалась с подругами, погрелась на солнышке, построила глазки 4месячному малышу. Посещение 2х магазинов - строительного и творческого - купила мозаики, колеры и кисточку - полное счастье! :) А вечером еще вебинар посмотрела - тоже удовольствие.
По правилам. Легла спать ближе к 12. Встала чуть раньше 7. Щедро посыпала макароны зеленью, и закончила день большой антоновкой - это же Витамины! :) По одежде - всё тоже согласно рекомендациям. Еще и накрасилась. Вечером снова контрастный душ - вдохновляете вы меня, Нина, на подвиги.
Day 4.
Task 1. Meditation is pleasant, but I have a problem remembering when I hurt myself. All the time I take offense about someone.
Task 2. I wrote a list - a small one. Just a couple of points at once, then another 5 with a stretch. Apparently I don't track it either. :( I left the place to continue.
Task 3. Here somehow a lot happened at once in one day. :) Walk in the park, in the bright spring sun. While the child was running and launching boats in the company of other children, talked to her friends, basked in the sun, made eyes to a 4-month-old baby. Visiting 2 shops - construction and creative - bought mosaics, colors and a brush - complete happiness! :) And in the evening I watched the webinar - also a pleasure.
According to the rules. I went to bed closer to 12. I got up a little earlier than 7. Generously sprinkled pasta with herbs, and ended the day with a big Antonovka - these are Vitamins! :) For clothes - everything is also according to the recommendations. I also put on makeup. In the evening again, a contrast shower - you inspire me, Nina, to feats.
Task 1. Meditation is pleasant, but I have a problem remembering when I hurt myself. All the time I take offense about someone.
Task 2. I wrote a list - a small one. Just a couple of points at once, then another 5 with a stretch. Apparently I don't track it either. :( I left the place to continue.
Task 3. Here somehow a lot happened at once in one day. :) Walk in the park, in the bright spring sun. While the child was running and launching boats in the company of other children, talked to her friends, basked in the sun, made eyes to a 4-month-old baby. Visiting 2 shops - construction and creative - bought mosaics, colors and a brush - complete happiness! :) And in the evening I watched the webinar - also a pleasure.
According to the rules. I went to bed closer to 12. I got up a little earlier than 7. Generously sprinkled pasta with herbs, and ended the day with a big Antonovka - these are Vitamins! :) For clothes - everything is also according to the recommendations. I also put on makeup. In the evening again, a contrast shower - you inspire me, Nina, to feats.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Игнатова
