День 8.
Спорт: почти 6 км прогулялась. Делаю пресс и пишу ногами слова на ночь)
Питание: сегодня как не своя, напал жор и еле-еле остановилась. Поэтому весь список не пишу, завтра буду делать разгрузочный день.
Сон: не выспалась, но сегодня иду спать пораньше чем в час ночи.
Спорт: почти 6 км прогулялась. Делаю пресс и пишу ногами слова на ночь)
Питание: сегодня как не своя, напал жор и еле-еле остановилась. Поэтому весь список не пишу, завтра буду делать разгрузочный день.
Сон: не выспалась, но сегодня иду спать пораньше чем в час ночи.
Day 8.
Sports: walked almost 6 km. I do abs and write words with my feet at night)
Meals: today, as not his own, zhor attacked and barely stopped. Therefore, I do not write the entire list, tomorrow I will do a fasting day.
Sleep: I didn't get enough sleep, but today I go to bed earlier than at one in the morning.
Sports: walked almost 6 km. I do abs and write words with my feet at night)
Meals: today, as not his own, zhor attacked and barely stopped. Therefore, I do not write the entire list, tomorrow I will do a fasting day.
Sleep: I didn't get enough sleep, but today I go to bed earlier than at one in the morning.
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алия Рунте
