День 13. Утром мюсли. Обед и ужин составлял овощной суп-пюре. И под конец дня мандаринки и яблоко.
Спорт: нагуляла я сегодня почти 6 км.
Все хорошо.
Сон: что-то я опять перестала соблюдать режим. Но до 24 часов точно спала уже.
И сейчас я ложусь до полуночи.
Спорт: нагуляла я сегодня почти 6 км.
Все хорошо.
Сон: что-то я опять перестала соблюдать режим. Но до 24 часов точно спала уже.
И сейчас я ложусь до полуночи.
Day 13. Muesli in the morning. Lunch and supper were vegetable puree soup. And at the end of the day, tangerines and an apple.
Sports: today I walked almost 6 km.
Things are good.
Sleep: for some reason, I again stopped observing the regime. But until 24 hours I was already asleep.
And now I go to bed until midnight.
Sports: today I walked almost 6 km.
Things are good.
Sleep: for some reason, I again stopped observing the regime. But until 24 hours I was already asleep.
And now I go to bed until midnight.
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алия Рунте
