Утренняя (не раннее утро) красота. Сегодня всю ночь был дождь, молния, грозы и прочие прелести весны, поэтому было счастье, что смогла побегать без дождя. Пока куртки нет, бегать под дождём не очень приятно. Радует стабильность: 38-40 минут 5 км. (Каким образом: всегда по разному, от одного темпа до интервальных перебежек) DE: Super Blick. Und schöne Zeit ohne Regen, Gewitter usw. Laufen ist etwas stabiler: ich schaffe 5 km in 38-40 Minuten. Mal mit Intervallen, mal mit gleichmäßigen Tempo. #lernelaufen #учусьбегать #бег #joggen #laufen #learntorun #running #nature #natur #природа @ Kleine Weser and Werdersee
Morning (not early morning) beauty. Today it was raining all night, lightning, thunderstorms and other delights of spring, so it was happiness that I was able to run without rain. While the jacket is out, running in the rain is not very pleasant. Pleases stability: 38-40 minutes 5 km. (How: always in different ways, from one tempo to interval dashes) DE: Super Blick. Und schöne Zeit ohne Regen, Gewitter usw. Laufen ist etwas stabiler: ich schaffe 5 km in 38-40 Minuten. Mal mit Intervallen, mal mit gleichmäßigen Tempo. #lernelaufen # learning to run # running #joggen #laufen #learntorun #running #nature #natur #nature @ Kleine Weser and Werdersee
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алия Рунте
