Это было незабываемо! Ветер в лицо: прохладно, кайф, причёска развевается, жаль телефон не успел запечатлеть. Вообще я просто бежала под музыку без всяких пульсометров. Он был для анализа в конце бега. как оказалось мне ещё рано с наслаждением бегать: пульс поднимался высоко((( но даже при таких жарких условиях( 15 сентября градусов 27 это нечто для этого месяца) смогла 4 км без остановки, могла бы и дальше, но глянула для интереса пульс:????180... и перешла на шаг.. В целом я довольна: и результатом и анализом. Есть что развивать! #учусьбегать #этойосеньюятожебегу #learntorun #joggen #laufen #lernelaufen @ Kleine Weser and Werdersee
It was unforgettable! Wind in your face: cool, buzz, hair fluttering, it's a pity the phone didn't have time to capture it. Actually, I just ran to the music without any heart rate monitors. It was for analysis at the end of the run. as it turned out, it was too early for me to run with pleasure: my heart rate rose high ((((but even under such hot conditions (September 15, 27 degrees is something for this month) I was able to 4 km without stopping), it could have gone further, but I looked at the pulse for interest :? ??? 180 ... and moved on to a step .. On the whole I am satisfied with the result and the analysis. There is something to develop!
У записи 15 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алия Рунте
